2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Verte tomu alebo nie, chuť do jedla môže byť niekedy veľmi „krehký“pocit, ktorý ľahko stratíme. Strata chuti do jedla môže nastať, ak sme neustále v strese, trpíme chorobou alebo užívame určité lieky.
Ak pociťujete dlhodobú stratu chuti do jedla, musíte konať rýchlo, pretože odmietanie jedla môže byť nebezpečnejšie, ako ste si mysleli. Ak nepodniknete žiadne kroky, je veľká pravdepodobnosť, že pripravíte svoje telo o životne dôležité zložky, ktoré sú dôležité pre vaše fungovanie, a tým pádom z trónu znížite imunitu.
Dodržiavaním týchto niekoľkých tipov budete môcť ľahko a bezpečne znovu získať chuť do jedla.
1. Pridajte do svojho denného menu škoricu. Toto korenie obsahuje mimoriadne užitočnú látku, ktorá prirodzene obnovuje chuť do jedla. Každý deň posypte škoricou zdravé a zdravé jedlá, ako sú jablká, pšeničné pečivo alebo kokosové nápoje.
2. Neuhádli by ste, ale miska zeleného melónu denne robí s vašou chuťou zázraky. Toto ovocie obsahuje silné zložky, ako je momordizín a lecitín, ktoré pomáhajú tráviacemu systému, keď pomaly získate chuť do jedla.
3. Pite korene púpavy v tabletách. Korene tejto nevyhnutnej rastliny sú prírodným stimulantom chuti do jedla. Obsahujú látku zvanú inulín, ktorá stimuláciou činnosti tráviaceho systému môže zvýšiť chuť do jedla. Odporúčaná dávka je jedna 500 mg kapsula trikrát denne.
4. Konzumujte aj brestovú kôru. Obsahuje účinné polysacharidy, ktoré posilňujú funkcie žalúdka, a tým oživujú pocit hladu. Rastlina sa tiež odporúča na nevoľnosť a iné podobné ochorenia. Užívajte dve 500 mg tablety raz denne s jedlom.
5. Jedzte pomarančovú kôru. Obsahuje početné glykozidy, ktoré pomáhajú znižovať metabolizmus, zlepšujú vstrebávanie, stimulujú lymfy a zvyšujú chuť do jedla. Nastrúhajte kôru z pomaranča a pridajte ju do pohára s vodou. Pite nápoj ráno a nevyhnutne dosiahnete požadované zvýšenie chuti do jedla.
Pred začatím bylinnej terapie so zníženou chuťou do jedla sa poraďte s lekárom.
Odporúča:
Tieto 4 Potraviny Obnovia Pečeň
Aj zdraví ľudia sa musia pozerať tvoja pečeň keď tento orgán prechádza cez seba všetky škodlivé látky, ktoré jeme alebo pijeme. Aj zdanlivo zdravé potraviny môžu obsahovať pesticídy, ktoré sú toxický pre pečeň . Niektoré z týchto látok sa nevylučujú, ale sú sa hromadia v pečeni .
Mäta A škorica Znižujú Chuť Do Jedla
Ak máte pocit, že často neodoláte zakázaným pochúťkam, z ktorých priberáte, mali by ste vedieť, že ich spôsobuje hormón dopamín. Je to chemikália, ktorú vyrába mozog a je zodpovedná za drogovú závislosť. Podľa vedcov v okamihu, keď zažijete príjemný pocit a ten je vždy sprevádzaný uvoľnením veľkej dávky dopamínu, vaše telo chce čoraz viac.
Farba Jedla Ovplyvňuje Chuť Do Jedla
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo niektoré výrobky spôsobujú chuť do jedla a iné nie? Vedci našli dôvod: to, či budete mať nutkanie jesť jedlo, závisí nielen od jeho chuti, ktorú poznáte, ale aj od jeho farby. Odborníci opísali, ako môže farba výrobku vzbudiť alebo potlačiť hlad:
Potraviny, Ktoré Vám Obnovia žiarivú Pokožku, Keď Sedíte Doma
Bez ohľadu na ročné obdobie je naša pokožka po celý rok vystavená rôznym vonkajším vplyvom, napríklad znečistenému vzduchu, cigaretovému dymu a alkoholu, ako aj teplotným vplyvom, ktoré ju poškodzujú. Najmä v zime je dosť vyčerpaný a suší z chladu, rovnako ako v lete - z jasných a spaľujúcich lúčov slnka a slanej morskej vody, ktoré pijú jeho vitalitu a pružnosť.
Rozptýlenie Počas Jedla Zvyšuje Chuť Do Jedla
Rozptýlenie počas jedla môže výrazne zvýšiť chuť do jedla, varujú odborníci. Nová štúdia naznačuje, že sledovanie postavy alebo hranie smartfónu môžu byť pre postavu veľmi nebezpečné. Štúdiu uskutočnili vedci z Birminghamskej univerzity a citoval ju denník Daily Mail.
