2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Mnohí z nás, keď ideme do reštaurácií, objednávajú si studenú vodu, do ktorej dokonca pridávame kocky ľadu. Aj doma pijeme ľadovo studenú vodu, sýtené nápoje a džúsy. To však môže mať na organizmus negatívne účinky. V prvom rade sú to nepríjemné prechladnutia.
Ďalším negatívnym vplyvom je však negatívny vplyv studenej vody a nápojov na tráviace procesy. Ľadovo studenú vodu sa neodporúča piť hneď po jedle, a ak si dáte svoje nápoje studené, s pitím počkajte najmenej tri hodiny po jedle.
Jedlo začne tráviť v žalúdku pod vplyvom tráviacich enzýmov a vo forme ďalších štrukturálnych prvkov prechádza do tenkého čreva.
Ak pijete veľa studených nápojov, prechod potravy je veľmi rýchly a nestrávené jedlo sa dostáva do čriev. Namiesto niekoľkých hodín zostáva jedlo v žalúdku iba dvadsať minút, čo je veľmi škodlivé.
V dôsledku invázie studených tekutín je narušený tráviaci proces a okamžite dochádza k hnilobným procesom, ktoré sú pre telo škodlivé. Bielkoviny sa nedokážu rozdeliť na aminokyseliny a budú jednoducho hniť v čreve, čo bude sprevádzané dýkami v žalúdku.
Odporúčaná teplota nápojov je od sedem do pätnásť stupňov. Pri pití studených nápojov sa jedlo doslova tlačí zo žalúdka do čriev.
To je nebezpečné nielen kvôli poruchám trávenia, ale aj preto, že ide o priamu cestu k obezite. Takto sa nebudete cítiť sýti a rýchlo opäť vyhladnete.
Okrem toho môžete dostať kolitídu a iné žalúdočné ťažkosti, ak často, pred jedlom, počas jedla a po ňom, pijete studenú vodu. Z rovnakých dôvodov, prečo sa konzumácia ľadovo studených nápojov neodporúča, sa neodporúča jesť zmrzlinu ihneď po jedle.
Odporúča:
8 Jedál A Nápojov PROTI Chudnutiu
Určite ich milujete, zaradíte ich do svojho jedálnička, pretože si myslíte, že sú diétne, ale nie je to tak celkom pravda. Len ťažko si to uvedomíte, ale niektoré výrobky majú viac kalórií, ako si myslíte, a pri chudnutí sa na ne nemusíte spoliehať.
Najužitočnejšie Osem Nápojov
Aké sú najužitočnejšie nápoje? Voda je určite jedným z nich. Nemôže byť nahradený inou tekutinou. Voda je pre telo najužitočnejším zdrojom vlhkosti. Existujú však aj ďalšie nápoje, ktoré dodávajú nášmu telu potrebné živiny. Tu sú tie podľa časopisu Prevention.
Konzumácia Mäsa Je V Lete Nebezpečná
Konzumácia mäsa je v lete nebezpečná, varuje docent Svetoslav Handjiev, ktorý je predsedom Bulharskej asociácie pre štúdium obezity a sprievodných chorôb. Je popredným odborníkom na problémy dietetiky u nás a je členom Európskej akadémie vied o výžive.
Osem Najužitočnejších Nápojov
Vedci z Kalifornskej univerzity v Los Angeles zostavili zoznam najužitočnejších nápojov. Zostavené na základe štiav bohatých na antioxidanty. Majú veľký význam pre zdravie, pretože majú schopnosť bojovať proti voľným radikálom. Posledne uvedené majú deštruktívne vlastnosti na molekuly a bunky ľudského tela.
Poškodenie Perlivých Nápojov
Mnoho odborníkov to tvrdí zneužívanie sýtených nápojov je zdraviu nebezpečné . Podľa výšky kalórie bublinkové nápoje sú pred bielym chlebom, pretože obsahujú veľa cukru. Sýtené nápoje sú považované za jeden z najškodlivejších nápojov, ktoré konzumujeme.
