2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
V posledných rokoch sa čoraz viac ľudí rozhoduje priniesť si do kancelárie obed namiesto výberu jedál pochybného pôvodu a nejasnej kvality surovín. Spolu s týmto riešením však prichádzajú aj niektoré problémy - ako si vybrať najvhodnejšie plavidlo, ktoré je bezpečné, pohodlné a dostatočne ľahké. Toľko ľudí sa uchyľuje k opakovane použiteľným alebo jednorazovým plastovým škatuliam.
Nie sú však najlepšou voľbou, zistili vedci z Taiwanu. Umiestnenie teplé jedlo v plastových nádobách, bez ohľadu na to, či sú v čase konzumácie už chladné, predstavuje vážne zdravotné riziká. Najmä plast môže poškodiť naše obličky. Ale ako?
Vďaka vysokej teplote sa uvoľňuje látka melamín. Je obsiahnutý nielen v škatuliach, ale aj vo všetkých ostatných plastových výrobkoch - misky, poháre, vidličky, nože. Zvyšuje riziko obličkových kameňov.
Taiwanec k tomuto záveru dospel po spozorovaní dvoch skupín ľudí - polovice z nich kŕmené z plastových nádoba ďalšie - z keramiky. Všetci dobrovoľníci dávajú vzorky moču. V neskoršej fáze sa ich roly menia a ľudia sú opäť testovaní.
Výsledky - hladiny nebezpečnej látky sú zvýšené u tých, ktorí jedli v plastových nádobách. Niektoré vlastnosti výrobkov navyše prispievajú k uvoľňovaniu melamínu. Teplé jedlo priamo ovplyvňuje plast - a to nie je prekvapujúce pre nikoho, keď vie, čo sa s ním stane, keď sa zohreje. Každý mal nehody.
Ukázalo sa však, že produkcia toxickej látky stúpa a ak dáme kyslé jedlo do plastovej nádoby - stimuluje to tiež uvoľňovanie melamínu. Je to ten, kto spôsobuje, že plast je toxický nielen pre obličky, ale aj pre celé naše telo.
Áno plastové boxy sú vhodnou voľbou iba v určitých situáciách. Pokiaľ si nedohrievate jedlo alebo hlavne neprinášate studené jedlá, potom nie je problém zvoliť plast. Usilujte sa však o to, aby bola kvalitná.
Ak máte v práci mikrovlnnú rúru a máte zvyk pred prípravou obeda do práce jedlo ohriať, vyberte si jedlá z iného materiálu. Vhodná je keramika, sklo, hliník, dokonca aj nedávno obľúbený odbúrateľný bambus.
Odporúča:
Čierny čaj Je Vhodný Na Chudnutie! Pozri Prečo
O čiernom čaji ste už určite počuli veľa. Viete, že vás môže rozveseliť, že ak to preženiete, môže zvýšiť váš srdcový rytmus, že má blahodárne vlastnosti. A počuli ste, že sa z neho dá schudnúť? Málokto to vie. Buďte jedným z nich. Tu je niekoľko dôvodov, prečo je čierny čaj vhodný na chudnutie.
Citróny Môžu Byť Pre Vaše Zdravie Nebezpečné! Pozri Prečo
Väčšina z nás považuje citrón za blaženosť pre svoje zdravie, pokožku a vlasy. No, v skutočnosti to tak je, ale zároveň prichádza s množstvom vedľajších účinkov. Ak skonzumujete surovú citrónovú šťavu vo väčšom množstve za jeden deň, šanca, že budete mať nakoniec podráždený žalúdok, je dosť veľká.
Začnite Variť S GHI! Pozri Prečo
Ghee používaný doslova tisíce rokov. Toto je skutočne starodávne zdravé jedlo a rozhodne to nie je výstrelok. Prvé známe použitie oleja bolo v roku 2000 pred naším letopočtom. Ghee sa rýchlo začleňuje do diét, slávnostných cvičení a ajurvédskych liečebných postupov.
Nezastavujte Soľ úplne! Pozri Prečo
Soľ je strieborná podšívka každej misky, ak je jodizovaná. Nedostatok jódu v strave má skutočne vážne zdravotné následky. Štúdia laboratória Grana Padano zdôrazňuje, že nízka spotreba potravín bohatých na jód predstavuje zdravotné riziko, najmä pre plod a rast detí.
Zistili, Ktoré Je Ideálne Jedlo Na Chudnutie! Pozri Na ňu
Určite ste už počuli, že vajcia a tvaroh sa odporúčajú ľuďom, ktorí sa chcú stravovať zdravo a diétne. Nie sú to však jediné produkty, ktoré zaisťujú štíhly pás. Podľa vedcov z University of Minnesota sú huby dokonalým jedlom pre tých z nás, ktorí sa urgentne chcú zbaviť nadbytočných kilogramov.
