2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
V prípade zvracania sa odporúča nekonzumovať ťažké a mastné jedlo. Niektorí odborníci dokonca odporúčajú nekonzumovať nič najmenej 7-8 hodín.
Ale ak nemôžete vydržať bez stravovania, odborníci odporúčajú konzumovať suché výrobky - sucháre, praclíky, sušienky bez vajec.
Odporúča sa užívať jedlo v malých dávkach, aby nedošlo k preťaženiu žalúdka. Neodporúča sa jesť jedlo s veľkým množstvom korenia, rovnako ako jedlá s príliš silnou arómou.
Neodporúča sa jesť nič vyprážané, rovnako ako omáčky so smotanou, ako aj čerstvé a kondenzované mlieko. Príliš sladké jedlá sa tiež neodporúčajú. Ak pociťujete nevoľnosť alebo vraciate, mali by ste sa vyhýbať nadmerne slaným jedlám.
Horúce jedlá sa tiež neodporúčajú na zvracanie. Istú úľavu pocítite, ak budete jesť chladené jedlá - studené mäso, tvaroh, kyslé ovocie.
Kyslé jedlá, ako sú rôzne marinády, kyslé uhorky a citrusové plody, znižujú nevoľnosť a zvracanie. V prípade zvracania sa odporúča piť nie počas jedla, ale medzi jedlami.
Jedlo žujte veľmi pomaly, aby sa veľké množstvo jedla nedostalo do žalúdka. Existuje názor, že ovocná zmrzlina bez smotany pomáha znižovať nepríjemné pocity na zvracanie.
Ak zvraciate, môžete piť džúsy z rôznych citrusových plodov, ale bez pridania cukru. Môžete tiež vypiť pohár koly, podľa mnohých odborníkov eliminuje záchvaty zvracania.
Je dôležité piť dostatočné množstvo minerálnej vody na obnovenie minerálnej rovnováhy, ktorá je spôsobená dehydratáciou spôsobenou zvracaním.
Odporúča sa tiež jesť sušené ovocie, ktoré je možné nasávať a zmierniť tak príznaky zvracania a nevoľnosti.
Sušené ovocie s veľkým obsahom cukru, ako sú sušené figy, kokos a papája, sa však neodporúčajú. Je dovolené konzumovať sušené slivky, sušené marhule, sušené jablká a sušené čerešne.
Odporúča:
Čo Jesť Pri Anémii
Anémia alebo anémia znamená doslova pokles počtu červených krviniek a pokles hladiny hemoglobínu v krvi. Vo väčšine prípadov sa vyskytuje ako samostatné ochorenie, ale môže po ňom nasledovať nejaká iná patológia v tele. V prípade anémie je zmena stravy a zavedenie určitého režimu povinné.
Čo Jesť Pri Bolestiach žalúdka?
Bolesť žalúdka je niečo mimoriadne nepríjemné. Môžu ovplyvniť činnosť, náladu, energiu a predovšetkým vaše zdravie. Nehovoriac o strašných liekoch, ktoré musíte brať na zmiernenie nepohodlia. Dobrá správa je, že nejaké existujú potraviny, ktoré môžu pomôcť proti bolesti žalúdka .
Čo Sa Dá Jesť Po Zvracaní
Pri zvracaní je dôležité vedieť, že je lepšie neskúšať proces okamžite prerušiť, pretože človek sa často cíti lepšie, keď sa zbaví požitej potravy. Ak však nutkanie pretrváva, môžete sa ho pokúsiť potlačiť cmúľaním malého kúska citrónu alebo žuvaním mäty.
Jesť Pri Hnačkách
Hnačka sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, v každom prípade nám to však kazí denné plány, niekedy aj viac ako jeden deň. Diéta pri hnačkách je špecifická a je potrebné ju dodržiavať, aby sa problém čo najskôr odstránil. Cieľom výživy pri hnačkách je obnoviť rovnováhu vody a minerálnych solí v tele a normalizovať činnosť čriev.
Kŕmenie Po Zvracaní
Zvracanie - najmä opakovane, nie je neškodný, ale je príznakom, ktorý sprevádza rôzne choroby a stavy organického a funkčného charakteru. Liečba bude v každom prípade závisieť od príčiny ochorenia, lieky bude predpisovať lekár, ale pacient musí dodržiavať základné zásady stravovania pri poruchách trávenia:
