2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Posledné štúdie ukazujú, že každý tretí muž má sexuálne problémy. Príčinou tohto problému je množstvo chorôb. Cigarety a alkohol majú tiež nepriaznivý vplyv na potenciu. Ďalšími príčinami, ktoré môžu spôsobiť tento stav, sú stres, depresia, ťažká fyzická práca a ďalšie.
Najčastejšie sa tento problém vyskytuje medzi 30 - 40 rokmi.
Odpradávna ľudia vedeli, že niektoré potraviny zvyšujú potenciu, a používali ich.
Pre zvýšiť potenciu môžete sa spoľahnúť na určité potraviny. Neužívajte lieky okamžite.
Potraviny zvyšujúce účinnosť sú:
- Vyprážané vajcia s cibuľou - často pripravované každým. Sú vhodné na obed alebo večeru a zvyšujú sexuálnu aktivitu u mužov;
- varená makrela;
- Granátové jablko - keď jete granátové jablko alebo pijete čerstvo stlačený džús z granátového jablka u mužov a žien, zvyšuje sa hladina testosterónu;
- Vlašské orechy - je dobré, že sú vlašské orechy dobre pražené, mleté a zmiešané s medom;
- Rukola - konzumácia rukoly zlepšuje prácu reprodukčného systému;
- Figy - figy posilňujú mužskú silu;
- Špargľa - ich konzumácia sa tiež odporúča na zvýšenie libida;
- cibuľa s medom;
- Čokoláda - sladké riešenie na zvýšenie potencie. Zlepšuje tiež náladu;
- Cícer - zlepšuje krvný obeh. Odpradávna sa cícer používal na zvýšenie potencie;
- Avokádo - mimoriadne užitočné ovocie, ktoré vám môže pomôcť s týmto problémom;
- Korenené jedlá - vďaka silnému koreniu v nich obsiahnutým sa zrýchľuje pulz a metabolizmus;
- Maliny tiež zvyšujú libido. Pomáhajú ženám aj mužom;
- Škorica - odpradávna je známe, že škorica zvyšuje sexuálnu túžbu;
- Olivový olej - používa sa v Grécku na zvýšenie potencie;
- Paradajky - zlepšujú činnosť pohlavných žliaz;
- Ženšen - jeho konzumácia zvyšuje produkciu testosterónu v tele. Je to jeden z najlepších liekov na mužskú potenciu.
Odporúča:
Potraviny, Ktoré Zvyšujú Hladinu Cholesterolu
Keď sú hladiny tukov v krvi (triglyceridy) a cholesterolu vysoké, môže to viesť k zúženiu krvných ciev, čo môže zase spôsobiť mŕtvicu, infarkt myokardu a ďalšie. Príčiny vysokého cholesterolu môžu byť genetické alebo môžu súvisieť s nezdravým životným štýlom.
Potraviny, Ktoré Zvyšujú Chuť Do Jedla
Odborníci na výživu tvrdia, že existujú jedlá, ktoré, nech už sú preplnené akokoľvek, nielen že nás nezasýtia, ale ešte viac povzbudia našu chuť k jedlu. Dôvodom je, že výživová hodnota týchto výrobkov počas ich spracovania zmizla. Zvyšujú pocit hladu, aj keď sme ich zjedli pred pár minútami.
Potraviny, Ktoré Zvyšujú Plodnosť Mužov
Problémy s mužskou plodnosťou v posledných rokoch začali mať formu epidémie. Priemerná hladina testosterónu, množstvo a pohyblivosť spermií klesá a v dôsledku toho sa zväčšujú psychologické problémy silnejšieho pohlavia, pretože to vedie k vzniku komplexov, rozpadajú sa manželstvá a všeobecne to vedie k demografickej kríze.
Potraviny, Ktoré Zvyšujú Kyslosť žalúdka
Kyseliny - každý sa s nimi skôr či neskôr stretne. Niektoré iba raz, v iných ich môže spôsobiť takmer všetko. Okrem nepríjemných kyselín môžu byť veľmi bolestivé a spôsobiť silné zvracanie. V prípade, že ste jedným z postihnutých, musíte urobiť konkrétne opatrenia.
Potraviny, Ktoré Znižujú A Zvyšujú Hemoglobín
Prebudíte sa unavení a s pocitom, že sa dusíte, sú to dva z prvých príznakov mnohých chorôb, ale ak vás už unavuje pocit tohto spôsobu, musíte si urobiť krvný test, pretože hladina hemoglobínu v krvi môže byť príliš nízky. Hemoglobín prenáša kyslík do krvi a ak je príliš nízky, vedie to k hypoxii alebo nedostatku kyslíka v orgánoch, čo zase spôsobuje dýchavičnosť.