2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Existujú jedlá, ktoré milujeme všetci a z jedného alebo druhého dôvodu sa nám zdajú užitočné. A naozaj nie sú! Nakupujeme každý deň jedlo zo supermarketu, ak ich považujeme za neškodné a dôverujeme výrobcovi, majú skutočne dosť negatívny dopad na naše telo a telo.
Tu sú štyri z potravín, ktoré by si každý z nás nemal dávať do nákupného košíka.
1. Výrobky balené v plastových alebo polyetylénových (nylonových) obaloch
Medzi tieto jedlá môžeme pridať varené a údené mäso, ktoré je vákuovo balené, krabie závitky, sushi, filety z lososa, ktoré máme všetci radi a už sme si ich kúpili. Otázka je, či sme premýšľali o tom, v čom sú zabalené. Zatiaľ však ponechajme samotné balenie a dajme pozor na samotné skladovanie produktu. Aby bol výrobok udržiavaný v dobrom obchodnom stave, musí obsahovať veľké množstvo konzervačných látok, stabilizátorov a farbív, aby bol udržiavaný v dobrej kondícii.
Na druhej strane, aby produkt získal atraktívnejší vzhľad, ponorí sa do určitého množstva soľanky a povysáva sa, aby mu soľanka mohla dodať ďalší lesk. Toto je malá časť trikov na skladovanie výrobkov, vráťme sa teda späť k miestu, kde sme ich umiestnili.
Všetci sme si objednali sushi zo supermarketu a dostali sme ich v plastových krabičkách. Niečo sme kúpili aj v plastovom alebo plastovom obale. Čo však nevieme alebo sme o tom neuvažovali, je to, že polyetylén (naše známe plastové vrecká) sú karcinogénne. To znamená nielen to, že odoberá výživové vlastnosti a látky produktu, ale aj to, že poškodzuje nás samých.
2. Hrozno
Všetci milujeme hrozno - biele alebo čierne, so semenami alebo bez nich. Všetci tiež vieme, že je to úžasné ovocie obsahujúce veľa vitamínov a minerálov, vhodné na rôzne jedlá, predjedlá, pečivo a dokonca aj na nápoje. Čo však nevieme, je, že sa NEDoporučuje kupovať ho v neďalekom supermarkete. Ako ryby, ktoré sme už spomenuli, tak aj s hrozno obchodníci nerobia kompromisy. Je to jedno z najrýchlejšie sa kaziacich druhov ovocia a výrobcovia ho nemajú radi. Z tohto dôvodu sa uchyľujú k použitiu chemikálií, ktoré umožňujú dlhšie skladovanie. Najlepšie je ísť do najbližšej dediny a kúpiť si nejaké hrozno od babičky, aby ste sa uistili, že bude prvotriednej kvality. Ak hrozno, ktoré ste si nazbierali v obchode, trvá dlhšie ako 2 dni, potom ich už nemusíme kupovať.
3. Pečivo s ovocnou polevou alebo plnkou
Slovo glazúra sa nám spája s niečím ovocným, čokoládovým, cukrovým a lahodným. Klasickým receptom na jeho výrobu je kakao, maslo, mlieko a cukor. Jedná sa o to, že niektoré z hlavných prísad v koláčoch Kupeshki je možné nahradiť. Táto náhrada sa skladá hlavne z konzervačných látok, farieb a príchutí, ktoré dodajú požadovanú farbu a chuť. Preto nabudúce, keď budete mať chuť na rožky s čučoriedkovou plnkou alebo na šišky s kakaovou polevou, porozmýšľajte, či si ich kúpiť alebo vyrobiť doma.
4. Červené fazule
Ak sa rozhodnete použiť červené fazule v niektorom zo svojich jedál, nekupujte ich v dóze alebo plechovke, pretože vždy obsahujú veľa prísad, soli a cukru. Spracovanie tohto druhu fazule nám nemôže byť jasné, ak ho kupujeme sterilizovaný, pretože to nie je nikde popísané. Je dôležité, aby boli červené fazule vopred namočené a dobre uvarené, aby sa odstránili prírodné toxíny, ktoré obsahuje.
Toto je malá časť súboru potraviny, ktoré nemusíme kupovať. Bolo by dobré si zvoliť kvalitné výrobky alebo si ich pripraviť doma, aby ste si boli istí, čo budeme konzumovať.
Odporúča:
Výrobky Z Nasýtených Tukov, Na Ktoré Si Treba Dať Pozor
Tuk sú základnou živinou vo výrobkoch spolu s bielkovinami a sacharidmi. Sú nevyhnutné pre životný vývoj všetkých buniek. Podieľať sa na dôležitých procesoch pre imunitný systém; pri fúzii hormónov, ktoré regulujú krvný tlak; podporovať zrážanie krvi;
Pozor! Jedovaté Jedlá, Na Ktoré Si Treba Dať Pozor
Nepochybne je varenie umenie, ale skutočnými majstrami v tejto oblasti sú tí, ktorí dokážu pripraviť niektoré z nasledujúcich jedál bez toho, aby otrávili svojich zákazníkov. Osem uvedených produktov môže spôsobiť otravu alebo dokonca smrť, ak nie je správne pripravený.
V Lete Nebezpečné Nápoje - Tu Si Treba Dať Pozor
Je leto a naše teploty prichádzajú čoraz viac. Teplo je však oveľa nebezpečnejšie, ak to so škodlivými nápojmi preženieme. Príjem tekutín je obzvlášť dôležitý v teplých dňoch, ale nie všetky sú vhodné. Alkohol, kofeín a energetické nápoje - v lete by mali byť znížené na minimum.
Vysokokalorické Jedlá, Na Ktoré Si Treba Dať Pozor
Kalórie, kalórie, kalórie. Zdá sa, akoby sa život točil okolo nich. Pokusy o chudnutie sú však niekedy neúprosne neúspešné. A potom príde čas, keď musíte myslieť na jedlo, ktoré konzumujete. Aj keď ste v súčasnosti spokojní so svojou víziou, pre vás záleží na energetickej hodnote.
Škodlivé čaje, Na Ktoré Si Treba Dať Pozor
Čaj je obľúbeným aromatickým nápojom mnohých ľudí po celom svete a zároveň sa považuje za najbezpečnejší, pretože je bylinkový, ale nie vždy tomu tak je. Ako každý nápoj, aj v tomto prípade existuje veľa výhod a nevýhod. Niekedy môžu riziká pri týchto čajoch ďaleko prevyšovať výhody.
