O Výhodách Kačacieho Tuku

Video: O Výhodách Kačacieho Tuku

Video: O Výhodách Kačacieho Tuku
Video: Лучшее время для похудения и аутофагии 2024, November
O Výhodách Kačacieho Tuku
O Výhodách Kačacieho Tuku
Anonim

Varenie kačacieho tuku je hitom v mnohých krajinách, ako sú USA, Veľká Británia a Švajčiarsko. Existujú dokonca aj zavedené reštauračné reťazce, ktoré ponúkajú celkom rozmanité menu vrátane jedál pripravovaných s ním.

Urobilo sa porovnanie medzi živinami v kačacím mäse a inými druhmi mäsa a ukázalo sa, že je oveľa užitočnejšie. Obsahuje štyrikrát viac železa ako iné mäso a 3 - 10-krát viac vitamínu A.

Pomáha chrániť oči, nos a ústa a pre ľudí, ktorí často používajú počítač alebo sú vystavení denným výfukovým plynom z vozidiel, je príjem vitamínu A nevyhnutnosťou. Kačacie mäso obsahuje tiež veľké množstvo vitamínu B1 a B2.

Omša
Omša

Kačací tuk obsahuje vyššiu hladinu nenasýtených mastných kyselín ako iné druhy živočíšnych tukov. Pôsobia na telo ako prírodný antioxidant a znižujú hladinu cholesterolu. Nedostatočný príjem nenasýtených mastných kyselín môže viesť k ochoreniu srdca, mozgu, tepien a krvných ciev, ako aj k mentálnej retardácii u detí a demencii u dospelých.

Okrem toho existuje veľká výhoda pri výrobe kačacieho mäsa a kľúčom je kačací tuk. Teplota topenia kačacieho tuku je iba 14 stupňov Celzia, čo je oveľa nižšia ako teplota ľudského tela, zatiaľ čo u bravčového mäsa je to 45,38, respektíve 37 stupňov.

Vďaka tejto skutočnosti je omnoho ľahšie odbúravateľný ľudským telom, rýchlo spracovaný a rýchlo vylučovaný, čo znižuje riziko obezity. To tiež ovplyvňuje jeho chuť, pretože nižšia teplota topenia robí kačacie mäso chutné, aj keď sa podáva studené.

Mnohí si neuvedomujú zdravotné prínosy kačacieho tuku. Obsahuje 35,7 percenta nasýtených mastných kyselín a 50,5 percenta mononenasýtených (s vysokým obsahom kyseliny linolovej) a 13,7 percenta polynenasýtených tukov (omega-6 a omega-3 mastné kyseliny). Toto zloženie ho približuje k olivovému oleju ako k iným živočíšnym tukom.

Odporúča: