2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Presne sedem pohárov alkoholu týždenne nám pomáha zostať zdravých, uviedla agentúra Reuters s odvolaním sa na výsledky rozsiahlej štúdie. Ukazuje sa, že ľudia v strednom veku, ktorí pijú toto množstvo alkoholu sedem dní, majú menšie riziko srdcového zlyhania ako ostatní.
Odborníci neopomenú spomenúť, že zneužívanie akéhokoľvek alkoholu môže viesť k rôznym chorobám. Vedci z Harvardskej lekárskej fakulty v Bostone analyzovali štúdiu o nebezpečenstve aterosklerózy. Štúdie sa zúčastnili ľudia vo veku od 45 do 64 rokov, celkovo sa ich zúčastnilo viac ako 14 000 dobrovoľníkov.
Štúdia sa uskutočnila v roku 1987 a výsledky ukazujú, že 61 percent účastníkov boli abstinenti, 25 percent konzumovalo sedem pohárov týždenne. Tri percentá štúdie konzumovali 14 až 21 pohárov alkoholu týždenne a ďalšie tri - dokonca viac ako toto množstvo.
Páni, ktorí konzumujú až 14 pohárov alkoholu týždenne, majú o 20 percent nižšiu pravdepodobnosť srdcového zlyhania ako tí, ktorí nepijú alkohol vôbec. U žien, ktoré konzumovali až sedem pohárov týždenne, bolo riziko o 16 percent nižšie.
Odborníci z Bostonu vysvetľujú, že je normálne mať rozdiel medzi pohlaviami - hlavným dôvodom rozdielov je váha mužov a žien, ako aj metabolizmus alkoholických nápojov.
Odborníci vysvetľujú, že jeden pohár je pre rôzne druhy alkoholu iné množstvo - napríklad pre víno je to 150 ml. Ak chcete konzumovať pivo, toto je 400 ml. zo šumivého nápoja. V prípade, že ste fanúšikom tvrdého alkoholu, má jeden pohár 44 ml, dodali vedci z Bostonu.
A zatiaľ čo niektorí ľudia radšej pijú alkohol, pre iných je zaujímavejšie ich zbierať - Kiril Alexandrov z Aksakova vlastní viac ako 5 000 miniatúrnych fliaš alkoholu. Je medzi nimi masticha, likér, vodka atď., A zberateľ tvrdí, že alkohol neoblíza.
Odporúča:
Koľko Pohárov Vody Denne By Sme Mali Vypiť
Je pravdepodobné, že ste nečítali Malého princa od francúzskeho spisovateľa a filozofa Exuperyho, ale pravdepodobne ste ešte nepočuli jeho citát o vode, ktorý použijeme ako úvod k aktuálnej téme. Znie: Voda, nemáte chuť, farbu ani vôňu. Nedá sa to popísať, tešíme sa z vás bez toho, aby sme si uvedomovali, čo zastupujete
Koľko Soli Potrebujeme, Aby Sme Boli Zdraví
Kamenná a morská soľ vždy hrali pre človeka dôležitú úlohu. Nie je to len korenie. Soľ obsahuje prvky, ktoré určujú naše zdravie. Predpokladá sa, že keby nemal na palube svojej lode soľ na solenie mäsa, Kolumbus by sa do Ameriky nedostal.
Pijeme Vodu Podľa Harmonogramu, Aby Sme Boli Zdraví
Voda je jedným z povinných prvkov, ktoré nás udržiavajú nielen nažive, ale aj zdravo. Všetky problémy v tele sú výsledkom pitia vody v nesprávnom čase. Aby bol organizmus zdravý, musí prijímať dostatočné množstvo tekutín. V poslednej dobe sa stalo módou piť čo najviac vody.
Päť Produktov Na Každý Deň, Aby Sme Boli Zdraví
Zima nám vždy ničí imunitu a silu, preto by sme podľa amerických odborníkov na výživu mali počas chladných dní jesť špeciálnym spôsobom. Všetky látky, ktoré potrebujeme, je možné získať z niekoľkých produktov. Môžu byť zahrnuté každý deň do nášho jedálnička.
Koľko Veľkonočných Koláčov A Vajec By Sme Mali Na Sviatky Zjesť, Aby Sme Si Neublížili?
Už sa to blíži Veľkú noc a všetko naše vzrušenie sa týka výroby domácich veľkonočných koláčov, ak samozrejme viete, ako sa dajú pripraviť. Pokiaľ nie - maloobchodná sieť ponúka obrovské množstvo veľkonočných koláčov s lekvárom, takže ich môžeme využiť.
