2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Málo sa vie o tom, že jahodový džús je mimoriadne prospešný pre naše zdravie a to viac ako samotné ovocie, pretože sa ľahšie vstrebáva v tele. V tomto prípade je však veľmi dôležité poznamenať, že ide o skutočný jahodový džús. Nie ten, ktorý kupujeme hotový z obchodu, ale ten, ktorý si pripravujeme sami iba z pravých domácich jahôd.
Už sme v jahodovej sezóne a je dobré byť informovaný presne o tom, aký jahodový džús je prospešný pre naše zdravie:
- Jahodový džús ničí množstvo patogénnych mikróbov a používa sa v ľudovom liečiteľstve proti červom;
- Jahodový džús je veľmi sladký, ale v skutočnosti neobsahuje veľa kalórií. Je mimoriadne vhodný pri diéte. Okrem toho normalizuje hladinu cukru v krvi a znižuje hladinu zlého cholesterolu. Na rozdiel od mnohých iných ovocných štiav je jahodový džús jedným z tých, ktoré môžu konzumovať ľudia trpiaci cukrovkou;
- Kvôli neoceniteľným látkam, ktoré obsahuje, jahodový džús pomáha liečiť vredy a rany;
- Pravidelné pitie jahodového džúsu sa odporúča pacientom, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom. Zmierňuje príznaky kolitídy, chorôb pečene a gastritídy, ako aj ochorení žlčníka. Mali by ste však vypiť 1/4 lyžičky. jahodový džús každé ráno na prázdny žalúdok;
- Jahodový džús je veľmi bohatý na mangán. Vyživuje nervové bunky a pomáha liečiť kostné tkanivo;
Foto: VILI-Violeta Mateva
- Jahodový džús je pre fajčiarov mimoriadne užitočný, pretože neutralizuje pôsobenie toxických látok nachádzajúcich sa v tabakovom dyme;
- Jahodový džús podporuje funkciu štítnej žľazy a zmierňuje pocity bolesti kĺbov;
- Pokiaľ nemáte alergiu na jahody, je dobré si pred jedlom dať 3x denne 50 ml jahodového džúsu. Takto získate z tohto vynikajúceho ovocia najväčší prínos pre zdravie. Nezabúdajte však, že okrem domácich jahôd musia byť aj úplne zrelé. Čím sú intenzívnejšie a jasnejšie červené, tým sú užitočnejšie pre naše zdravie.
Odporúča:
Vápnik, Vláknina A Draslík Sú Pre Deti Nevyhnutnosťou
Asi ťažko znášate, aby vaše deti jedli to, čo chcete. Keď sa chystáme jesť, deti nás zvyčajne môžu priviesť do stavu bezmocnosti. To najdôležitejšie, čo by mal každý rodič vedieť, je, ktoré ingrediencie deti najviac potrebujú. Medzi top 3 živiny, ktoré by mali dospievajúci brať, patrí vápnik, vláknina a draslík.
Odsolený Tvaroh Je Pre Obezitu Nevyhnutnosťou
Tvaroh patrí medzi najviac odporúčané produkty počas diéty. Obsahuje veľké množstvo kompletných bielkovín a zároveň má relatívne nízky obsah tuku. Odporúča sa pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému, pre ľudí trpiacich obezitou alebo cukrovkou, pre choroby pečene, pre tehotné a dojčiace ženy, pre ľudí s problémami s obličkami a pod.
Prečo Je čaj Dobrý Pre Fajčiarov
Zákaz fajčenia na verejných priestranstvách sa často komentuje a spoločnosť sa delí na fajčiarov a nefajčiarov. Každá z týchto dvoch skupín má svoje vlastné túžby, ale čokoľvek podporuje fajčiarov, faktom je, že cigarety škodia nielen ostatným, ale najmä fajčiarom.
Týchto 10 Potravín Je Pre Fajčiarov Nevyhnutnosťou
3. Oranžová Pomaranč obsahuje vitamín C. To zase prispieva k hladu po nikotíne. Stres aj napätie sú pre príčinu zapaľovania cigariet veľmi dôležité a pravidelná konzumácia oranžovej ich pomôže znížiť. 2. Brusnica Plody brusnice obsahujú veľké množstvo kyseliny, čo zase pomáha znižovať obsah nikotínu v tele.
Šalát A špenát Sú Dobré Pre Fajčiarov
Zeleninu a ovocie vždy odporúčali odborníci - čím viac z nich zjeme, tým lepšie. Obsahujú cenné zložky pre telo a každý to vie. Jedinou starosťou so zelenou listovou zeleninou môže byť skoro na jar alebo v zime. Skutočnosť, že v skorých jarných mesiacoch je zelenina plná dusičnanov a neodporúča sa na konzumáciu, bola spomenutá už mnohokrát.
