2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Takmer určite sa každému človeku stalo, že mu v nevhodnej chvíli začne chrčať žalúdok. Podľa Murphyho zákona sa to zvyčajne deje v tichej miestnosti, ktorá je plná ďalších ľudí. V takýchto situáciách je zvyčajne to najmenej, čo zažijeme, nejaké trápnosti.
Brušenie brucha je spôsobené periodickým sťahovaním svalov žalúdka. Pri absencii potravy v žalúdku spôsobuje kontrakcia tejto svalovej skupiny žalúdočné šťavy, plyn a vzduch, ktoré vydávajú dunivý zvuk. Prítomnosť potravy tlačí zvyšok žalúdka na jeho steny a tlmí zvuk.
Vo väčšine prípadov žalúdok srší hladom. V týchto situáciách sa problém dá ľahko vyriešiť. Bez ohľadu na to, koľko máte času, zjedzte niečo na nohách a dunenie prestane. V týchto situáciách sa však neodporúča, aby vaším jedlom bola čokoláda, hranolky alebo koláč. Ak sa tieto produkty vezmú na prázdny žalúdok, budú vám škodiť. Najvhodnejšie sú v tomto prípade müsli, jogurt alebo banány.
Ak sa po jedle objaví dunenie, znamená to, že ste pri jedle prehltli viac vzduchu. Ak sa chcete vyhnúť tomuto nepríjemnému pocitu, snažte sa pri jedle príliš nerozprávať. Jedlo tiež opatrne žujte.
Ďalším dôvodom rachotu môže byť spotreba výrobkov tvoriacich plyn. Častý výskyt tohto zvuku z vášho žalúdka znamená, že musíte dočasne obmedziť hrušky, kapustu, strukoviny, sladké limonády a najmä zmrzlinu. Ak chcete tento problém vyriešiť, užite niekoľko tabliet aktívneho uhlia, keď sa vyskytne.
V zriedkavých prípadoch môže byť dunenie príznakom gastrointestinálneho ochorenia. Najčastejšie ide o dysbakteriózu. Ak máte podozrenie na takýto problém, namiesto samoliečby sa poraďte s lekárom. Rachot bude pravdepodobne spôsobený črevnou infekciou a lieky môžu situáciu ešte zhoršiť.
Žalúdočná nevoľnosť môže byť spôsobená psychologickými dôvodmi. Napríklad, ak sa človek kedysi ťažko strápnil neočakávaným žuchnutím v žalúdku pred ostatnými ľuďmi, môže sa v budúcnosti obávať, že sa zmätok bude opakovať.
Takýto stav môže dokonca viesť k neuróze. V týchto situáciách sa pokúste upokojiť, piť vodu. Ak to nepomôže a problém sa zhorší, obráťte sa na psychológa.
Odporúča:
Čo Robiť V Prípade Otravy Hubami
Otrava hubami môže mať veľmi vážne zdravotné následky, dokonca až smrť. Existuje niekoľko mýtov o otrave hubami, alebo skôr o jedovatých: - Jedovaté huby voňajú - nie je to pravda, nezávisí to od toho, či je huba jedovatá alebo nie. - ak sú huby mladé, nie je nič strašidelné, pretože nie sú jedovaté - jedovaté huby sú mladé aj pestované, takže buďte opatrní.
Užitočné Polievky Na Zápal žalúdka A Chorého žalúdka
Gastritída je zápal sliznice žalúdka a je najčastejšie spôsobený stresom a nesprávnou výživou. Ak trpíte týmto ochorením, mali by ste si dávať pozor na to, čo jete, a najlepšie je kompletne zmeniť jedálniček tak, že doň zaradíte potraviny, ktoré znižujú kyslosť v žalúdku a nedráždia sliznice.
Enyovche V Prípade Problémov So štítnou žľazou
Enyovcheto je jednou z najobľúbenejších rastlín u nás. Je to nádherná jednoročná alebo viacročná bylinná rastlina málo známej rodiny Brooch. Na jeho okrajoch sú zakrivené štetiny. Kvitne v zeleno-bielych alebo bielych kvetenstvách, so žltou korunou od mája do septembra.
Ako Jesť V Prípade Gastrointestinálnej Infekcie?
Gastrointestinálne infekcie v lete sú bežné. Človek sa pred nimi môže chrániť, ak dodržiava odporúčania špecialistov. Ak ste mali túto infekciu, mali by ste po jej prechode na ľahšiu stravu. Po chorobe by ste mali vylúčiť mliečne výrobky, mäso a tuky.
Správna Výživa V Prípade Zlej Pohyblivosti čriev
Akonáhle jeme, vstúpi do žalúdka a spôsobí jeho rozšírenie v dôsledku aktivácie naťahovacích receptorov. V tomto procese sa stiahnu svaly žalúdka. Toto je fyziologický jav známy v medicíne ako peristaltická vlna. Prechádza z tenkého do hrubého čreva a tlačí zvyšky potravy zo spracovaných produktov, ktoré vychádzajú von.
