2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Gastritída je zápal sliznice žalúdka a je najčastejšie spôsobený stresom a nesprávnou výživou.
Ak trpíte týmto ochorením, mali by ste si dávať pozor na to, čo jete, a najlepšie je kompletne zmeniť jedálniček tak, že doň zaradíte potraviny, ktoré znižujú kyslosť v žalúdku a nedráždia sliznice. Tu je niekoľko užitočných a chutných nápadov.
Zeleninová krémová polievka
Suroviny: 2 čerstvé listy bazalky, 300 g zemiakov, 120 g cukety, 250 g mrkvy, 400 ml zeleninového vývaru, soľ.
Potrebné výrobky na paprikové pyré: 1/2 čajovej lyžičky čerstvého tymiánu, 1 pražená červená paprika, 50 g paradajkového pretlaku, 1 čajová lyžička olivového oleja, 1 pražená červená paprika, soľ.
Príprava: Zeleninu nakrájajte na veľké kúsky a zalejte zeleninovým vývarom. Pridajte bazalku a všetko nechajte na sporáku povariť asi 20 minút. Už zmäknutú zeleninu roztlačte spolu s vývarom a posypte soľou.
Paprikové pyré sa pripravuje nakrájaním všetkej zeleniny na malé kúsky a následným rozdrobením. Pridáme tymián a olivový olej a dochutíme soľou.
Krémová polievka sa podáva v miskách, zdobená paprikovým pyré a nadrobno nakrájaným tymianom.
Diétna slepačia polievka
Potrebné produkty: biele mäso z 1/2 kuracieho mäsa / bez šupky /, 2 mrkvy, 1 cibuľa, 2 paradajky, 1 zelené korenie, 1/2 šálky konzervovanej kukurice, petržlenová vňať, čierne korenie, kocka vývaru, 1 vajce, 2 lyžice jogurtu alebo citrónovou šťavou.
Príprava: Mäso uvaríme a potom nakrájame na malé kúsky. Zvyšnú zeleninu nakrájajte. Paradajka musí byť vopred olúpaná, aby nedošlo k podráždeniu žalúdka. Nalejte ich do vody, v ktorej sa kuracie mäso varí, a do nej vložte kocku koncentrovaného vývaru.
Akonáhle je zelenina mäkká, môžete ju vložiť späť do panvice a do kuracieho mäsa. Pridajte korenie, soľ a päť minút pred odstavením polievky dajte zmes pripravenú z rozšľahaného mlieka a vajca.
Zároveň premiešajte, aby sa neprekročila. Nakoniec polievku naservírujte pridaním lyžičky nadrobno nasekanej petržlenovej vňate.
Pozor: Pri chorom žalúdku a pálení záhy obmedzte korenie na minimum, znížte pálivosť!
Odporúča:
Diétna Výživa Pre Zápal žalúdka
Zápal žalúdka je zápal žalúdočnej sliznice, ktorý môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi - rýchle občerstvenie, požitie ťažko stráviteľných a dráždivých jedál, niektoré koreniny, slané konzervované jedlá, ako sú kyslé uhorky alebo feferónky, lieky, sýtené nápoje a ďalšie.
Liečte Zápal žalúdka Tymianom A Propolisom
Zápal žalúdka je ochorenie, ktoré je sprevádzané akútnymi bolesťami a malátnosťou, preto odborníci radia pri prvom podozrení na jeho vývoj vyhľadať lekársku pomoc. Ak však tento stav nie je zvlášť závažný a kŕče sú z veľkej časti prípustné, môžete liečbu vykonať doma pomocou niektorého z nižšie uvedených receptov.
Zemiaková šťava Na Vredy A Zápal žalúdka
Nastala jar a práve v tomto období sa problémy s vredmi a zápalmi žalúdka zhoršujú a telo si vyžaduje starostlivosť. Bolesť a vysoké pálenie záhy (niekedy ešte horšie - krvácanie) môžu spôsobiť, že váš život bude úplne trpký, takže včas konajte.
Zakázané Potraviny Na Vredy A Zápal žalúdka
Gastritída je zápal sliznice žalúdka, často spôsobený zvýšenou sekréciou žalúdočných štiav. Tento stav môže byť spôsobený existujúcou infekciou baktériami - Helicobacter pylori, prítomnosťou žlčových štiav z dvanástnika, ako aj príjmom určitých potravín a nápojov.
Užitočné Jedlá Pre Zápal žalúdka
Gastritída je zápal sliznice žalúdka. Je to spôsobené dlhodobým používaním dráždivých látok v žalúdku, ako je alkohol, nesteroidné protizápalové lieky a aspirín. Ďalšími príčinami ochorenia môžu byť baktéria Helicobacter pylori, nadmerné vylučovanie kyseliny chlorovodíkovej, autoimunitné ochorenia a konzumácia určitých žieravých látok, napríklad niektorých jedov.
