2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Gastritída je zápal sliznice žalúdka. Je to spôsobené dlhodobým používaním dráždivých látok v žalúdku, ako je alkohol, nesteroidné protizápalové lieky a aspirín.
Ďalšími príčinami ochorenia môžu byť baktéria Helicobacter pylori, nadmerné vylučovanie kyseliny chlorovodíkovej, autoimunitné ochorenia a konzumácia určitých žieravých látok, napríklad niektorých jedov.
Existujú potraviny, ktoré môžu liečiť a zmierniť príznaky tejto choroby.
Ľahko stráviteľné jedlá
Ak máte zápal žalúdka, mali by ste jesť ľahko stráviteľné jedlá a vyhýbať sa koreniu. Takými potravinami sú nízkotučné polievky, ryža, zemiaková kaša, dusená ryža, varená zelenina, ovsené vločky, chudé mäso, nízkotučné mlieko a ďalšie. Vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom tuku, pretože stimulujú vylučovanie kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku, čo ďalej dráždi sliznicu.
Potraviny bohaté na flavonoidy
Flavonoidy sú látky s antioxidačnými a ochrannými prvkami. Sú zodpovedné za žltú, zelenú a červenú farbu ovocia a zeleniny. Tieto látky zastavujú rast baktérie Helicobacter pylori, ktorá je zodpovedná za gastritídu. Preto, ak trpíte zápalom žalúdka, jedzte jedlá bohaté na flavonoidy - jablká, zeler, čučoriedky, cibuľa, cesnak, hrušky a kapusta.
Probiotiká
Sú tiež známe ako prospešné baktérie, ktoré majú priaznivý účinok na hostiteľský organizmus. Probiotiká zabraňujú nadmernému rozvoju Helicobacter pylori.
Dosahujú to udržiavaním rovnováhy medzi prospešnými a škodlivými baktériami v tráviacom systéme. Probiotiká nájdete v mnohých jogurtoch dostupných na trhu. Skontrolujte štítok na prítomnosť živých kultúr v mlieku.
Vyvarujte sa častého používania alkoholu, nealkoholických nápojov, čaju, silnej kávy, korenených jedál a korenia. Gastritída má na svedomí aj prejedanie sa a fajčenie.
Dôležitú úlohu hrá aj stres, dlhotrvajúce napätie a úzkosť. Chronická gastritída často vedie k úbytku hmotnosti, anémii a možnému krvácaniu zo žalúdka.
Odporúča:
Diétna Výživa Pre Zápal žalúdka
Zápal žalúdka je zápal žalúdočnej sliznice, ktorý môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi - rýchle občerstvenie, požitie ťažko stráviteľných a dráždivých jedál, niektoré koreniny, slané konzervované jedlá, ako sú kyslé uhorky alebo feferónky, lieky, sýtené nápoje a ďalšie.
Liečte Zápal žalúdka Tymianom A Propolisom
Zápal žalúdka je ochorenie, ktoré je sprevádzané akútnymi bolesťami a malátnosťou, preto odborníci radia pri prvom podozrení na jeho vývoj vyhľadať lekársku pomoc. Ak však tento stav nie je zvlášť závažný a kŕče sú z veľkej časti prípustné, môžete liečbu vykonať doma pomocou niektorého z nižšie uvedených receptov.
Zemiaková šťava Na Vredy A Zápal žalúdka
Nastala jar a práve v tomto období sa problémy s vredmi a zápalmi žalúdka zhoršujú a telo si vyžaduje starostlivosť. Bolesť a vysoké pálenie záhy (niekedy ešte horšie - krvácanie) môžu spôsobiť, že váš život bude úplne trpký, takže včas konajte.
Zakázané Potraviny Na Vredy A Zápal žalúdka
Gastritída je zápal sliznice žalúdka, často spôsobený zvýšenou sekréciou žalúdočných štiav. Tento stav môže byť spôsobený existujúcou infekciou baktériami - Helicobacter pylori, prítomnosťou žlčových štiav z dvanástnika, ako aj príjmom určitých potravín a nápojov.
Užitočné Polievky Na Zápal žalúdka A Chorého žalúdka
Gastritída je zápal sliznice žalúdka a je najčastejšie spôsobený stresom a nesprávnou výživou. Ak trpíte týmto ochorením, mali by ste si dávať pozor na to, čo jete, a najlepšie je kompletne zmeniť jedálniček tak, že doň zaradíte potraviny, ktoré znižujú kyslosť v žalúdku a nedráždia sliznice.
