Zakázané Potraviny Na Vredy A Zápal žalúdka

Video: Zakázané Potraviny Na Vredy A Zápal žalúdka

Video: Zakázané Potraviny Na Vredy A Zápal žalúdka
Video: Žihadlo - Bolí ma žalúdok (5.10.2018) 2024, November
Zakázané Potraviny Na Vredy A Zápal žalúdka
Zakázané Potraviny Na Vredy A Zápal žalúdka
Anonim

Gastritída je zápal sliznice žalúdka, často spôsobený zvýšenou sekréciou žalúdočných štiav. Tento stav môže byť spôsobený existujúcou infekciou baktériami - Helicobacter pylori, prítomnosťou žlčových štiav z dvanástnika, ako aj príjmom určitých potravín a nápojov. Mnoho liekov spôsobuje aj žalúdočné ťažkosti, najmä pri dlhodobom používaní.

Vred je pokračovaním zápalového procesu, pri ktorom už existujú rany na pažeráku, žalúdku alebo dvanástniku.

Najčastejšími príznakmi sú bolesti žalúdka, pálenie záhy a poruchy trávenia. A aby sa zabránilo nepríjemným pocitom, je vhodné dodržiavať diétu obmedzením príjmu určitých výrobkov.

Z korenia je čierne korenie mimoriadne kontraindikované, ak má človek zápal žalúdka alebo vredy. Korenené jedlá a korenie tiež dráždia sliznicu žalúdka. Je žiaduce opustiť menu a akýkoľvek výrobok obsahujúci čokoládu, tuky (tučné mäso, salámy, klobásy), ako aj obmedziť alkohol a nápoje s obsahom kofeínu.

Medzi nápoje, ktorým by ste sa mali stále vyhýbať, patrí kola, mliečne výrobky a tie, ktoré obsahujú mätu. Je vhodné nepiť čierny a zelený čaj, rovnako ako citrusové nápoje z pomarančov, grapefruitu, fíg, bobúľ a sušeného ovocia.

Korenie
Korenie

V ponuke by okrem čierneho korenia nemala byť červená paprika, cesnakový prášok, čili. Paradajkové jedlá tiež nie sú vhodnejšie, rovnako ako konzumácia melónu.

A aj keď sa to môže zdať strašidelné, váš jedálniček zostane pestrý a chutný. Zdôraznite iné ovocie a zeleninu. Môžete pokojne jesť jablká, banány, broskyne, melóny, kivi, bohaté na vitamíny, minerály, vlákninu a antioxidanty.

Medzi celozrnné potraviny, ktorým môžete dôverovať, patrí hnedá ryža, raž, jačmeň, proso, pohánka, bulgur a ďalšie. Je tiež dôležité minimalizovať potraviny bohaté na tuky a mlieko.

Z mäsa si vyberte kuracie alebo morčacie mäso a zdôraznite rybie pochúťky, fazuľu, vajcia a orechy.

Použite menej soli, cukru a budete sa cítiť v žalúdku zdravšie ako kedykoľvek predtým.

Odporúča: