Ako Jesť V Prípade Gastrointestinálnej Infekcie?

Video: Ako Jesť V Prípade Gastrointestinálnej Infekcie?

Video: Ako Jesť V Prípade Gastrointestinálnej Infekcie?
Video: У Клиента ВШИ! Моя Смешная История!:)) Откуда берутся вши! Вши как избавиться! 2024, November
Ako Jesť V Prípade Gastrointestinálnej Infekcie?
Ako Jesť V Prípade Gastrointestinálnej Infekcie?
Anonim

Gastrointestinálne infekcie v lete sú bežné. Človek sa pred nimi môže chrániť, ak dodržiava odporúčania špecialistov. Ak ste mali túto infekciu, mali by ste po jej prechode na ľahšiu stravu. Po chorobe by ste mali vylúčiť mliečne výrobky, mäso a tuky.

Odporúča sa jesť bez sladkostí a neriedených ovocných štiav. Polievka môže byť kuracia bez toho, aby bola dochutená krémom. Môžu sa konzumovať aj zeleninové vývary. Povolené sú ovocie, ktoré obsahuje draslík - sú to banány a marhule. Jedzte trochu soli a občerstvenie. Pomocou nich obnovíte stratu solí.

Najčastejšie sa odporúčajú sucháre. Keď pocítite infekciu, telo s ňou začne bojovať a všetko vyberie. V tele náhle dôjde k strate tekutín, čo môže viesť k poruchám srdcového rytmu, šoku alebo dokonca kóme. Pri prvých príznakoch vyhľadajte lekára. Ten rozhodne, aké ošetrenie potrebujete.

V prípade poruchy a zvracania začnite brať tekutiny, pite po dúškoch. Takto sa postavíte opäť na nohy. Cieľom je obnoviť rovnováhu voda-elektrolyt. Mali by ste prijať 2 litre tekutín denne. Nemal by to byť čaj alebo len voda, ale aj tekutiny s minerálmi, ako je minerálna voda, mäsové a zeleninové bujóny, neskôr sú to ovocné džúsy.

Polievka
Polievka

Po niekoľkých dňoch je dobré užiť adstringenty. Niektorí odporúčajú teplú Coca-Colu, pretože má mierne sťahujúci účinok, ale je veľmi bohatá na cukry. To bude ďalej dráždiť črevá, preto je najlepšie zjesť nastrúhané jablko. Pektín v ňom obsiahnutý viaže toxické látky spôsobené infekciou v črevách.

Po 3-7 dňoch všetko prejde. Je potrebné obnoviť črevnú flóru. Pite viac tekutín, minerálov, probiotických jogurtov alebo prípravkov s mliečnymi baktériami. Tu je recept proti neporiadku.

Potrebujete pol litra prevarenej vody, 1/2 ČL soli, 4 PL hroznového cukru, 2 PL pomarančovej šťavy. Môžete si dať aj čaj z kôpru a anízu, upokojí kŕče v bruchu. Rovnaký účinok má aj mätový čaj.

Odporúča: