Ak Vám Oko Hrá, Obmedzte Kávu

Video: Ak Vám Oko Hrá, Obmedzte Kávu

Video: Ak Vám Oko Hrá, Obmedzte Kávu
Video: Taliani pijú Popradskú kávu 2024, Septembra
Ak Vám Oko Hrá, Obmedzte Kávu
Ak Vám Oko Hrá, Obmedzte Kávu
Anonim

Každému sa stalo, že jeho oko hrá - teda horné alebo dolné viečko jedného oka je mimovoľne vytiahnuté nahor. Pocit, ktorý je veľmi nepríjemný, sa nazýva myochémia očných viečok.

O tomto fenoméne je známe len veľmi málo a bolo zistené, že sa vyskytuje viac pri dolnom viečku ako pri hornom. S najväčšou pravdepodobnosťou to súvisí s problémami nervov očných viečok.

Podľa vedcov únava, stres a kofeín tiež zvyšujú pravdepodobnosť nepríjemného šklbania viečok. Môže za to aj nadmerné zaťaženie očí, nesprávna výživa, nadmerná konzumácia alkoholu a niektoré alergie.

Tento jav našťastie nie je zdraviu nebezpečný a prechádza sám. Ak však nechcete, aby sa to stalo často, mali by ste obmedziť používanie kávy a alkoholu a dobre sa vyspať.

Ak si stále kladiete otázku, prečo je vám neustále zima, mali by ste vedieť, že telesnú teplotu reguluje mozog, konkrétne hypotalamus, ktorý vysiela do tela signál, že musí v teplých podmienkach vydávať teplo a udržiavať ho chladné.

Rukolou
Rukolou

Preto sa často trasieme, keď nám je zima, pretože týmto spôsobom produkujeme teplo vo svaloch. Železo hrá dôležitú úlohu v procese zadržiavania tepla, takže ľudia s anémiou z nedostatku železa často prechladnú.

Za prechladnutie môže tiež slabý krvný obeh spôsobený vysokým krvným tlakom alebo liekmi. Nedostatočná činnosť štítnej žľazy tiež spomaľuje metabolizmus tela do tej miery, že neprodukuje dostatok tepla.

Existuje aj genetická predispozícia k tomu, ako človek znáša chlad. Ak ste typ človeka, ktorý potrebuje ponožky aj v lete, zdôraznite výrobky bohaté na železo - červené mäso, strukoviny, tmavozelená listová zelenina.

Predídete tak anémii. Mali by ste sa tiež vyhnúť použitiu nikotínu, pretože sťahuje cievy a vedie k nedostatočnému prekrveniu.

Nerobte si starosti s tým, že neustále potrebujete ďalšiu rozcvičku, pretože ňou trpí šesť z desiatich ľudí. To je signál, že v zime ste náchylnejší na choroby dýchacích ciest.

Odporúča: