2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
V predvečer prázdnin, a nielen vtedy, je bežné relaxovať pri pohári vína. Niekedy, ak je dobrá úroda, sa z pohárov stanú dva, tri a … Takmer určite nasledujúci deň nasleduje nepríjemná bolesť hlavy spôsobená fermentovaným nápojom.
Každý odborník, ktorého sa pýtate, ako sa vyhnúť kocovine pri víne, vám povie, aby ste ho konzumovali s mierou alebo nepili vôbec. Ukázalo sa však, že existuje veľmi logické vedecké vysvetlenie toho, čo to spôsobuje, a dokonca existuje spôsob, ako sa tomu vyhnúť.
Niektorí sa domnievajú, že bolesti hlavy po pôrode spôsobujú siričitany, avšak tento mýtus nedávno odborníci odmietli. Ukazuje sa, že vinníkom mimoriadne nepríjemnej bolesti hlavy z vína sú triesloviny, histamíny a cukry obsiahnuté v nápoji.
Triesloviny sú antioxidanty, ktoré sa prirodzene vyskytujú v šupkách, semenách a stonkách hrozna. Akokoľvek sú užitočné, sú tiež dôvodom, prečo nasledujúce ráno pociťujeme sucho v ústach a bolesti hlavy. Ďalším vinníkom zajtrajších nepríjemných pocitov sú cukry. Pri zmiešaní s alkoholom spôsobujú, že telo potrebuje oveľa viac vody, aby bolo schopné spracovať túto kombináciu látok.
Tretím vinníkom je histamín. Je to chemikália, ktorá sa uvoľňuje v prípade alergickej reakcie. Podľa odborníkov niektoré zrelé vína provokujú telo k uvoľňovaniu histamínu, čo následne vedie k niektorým z príznakov alergie - suchým očiam a bolestiam hlavy.
Ako sa dá nakoniec prekonať kocovina pri víne? Odborníci odporúčajú užiť nasledujúce ráno veľké dávky kofeínu. Káva sťahuje cievy, a tak zmierňuje nepríjemný účinok vína.
Ďalším spôsobom je užiť malé množstvo antihistaminika niekoľko hodín predtým, ako začnete s konzumáciou vína. To určite zmarí účinky pripomínajúce alergickú reakciu. Užitočným tipom pri pití vína je mať džbán vody blízko nás.
Odborníci radia vypiť za každý pohár vína pol pohára vody. Telo teda bude dostatočne hydratované, aby ľahko spracovalo všetky látky, ktoré prijímame spolu s hroznovým nápojom. Týmto spôsobom bude telo schopné využiť všetky výživné látky vo víne naplno.
Odporúča:
Päť Doplnkov Výživy, Ktorým Sa Treba Vyhnúť Ako Mor
Do potravín, ktoré konzumujeme, sa pridáva viac ako 3 000 prídavných látok v potravinách - konzervačné látky, príchute, farbivá a ďalšie. To je hlavný dôvod, prečo odborníci odporúčajú vyhnúť sa spracovaným potravinám. Aj keď vás odborníci na výživu, ktorí to myslia dobre, naučia, aké dôležité je čítať etikety na potravinách, oveľa zdravším spôsobom je jesť veci, ktoré etikety nepotrebujú.
Kokosové Mlieko Proti Kocovine A červom
Niektorí odborníci definujú kokosové mlieko ako najčistejšiu tekutinu nasledujúcu iba po vode. Kokosové mlieko obsahuje minimálne množstvo cukru. Podľa amerického ministerstva poľnohospodárstva obsahuje 100 ml kokosového mlieka 19 kalórií, 0,2 g tuku, 1,1 gramu vlákniny, 0,72 gramu bielkovín a 0 mg.
Citrónová šťava S Kávou Proti Kocovine
Kocovinu možno ľahko prekonať osvedčenými a osvedčenými prostriedkami. Ak sa chcete zbaviť kocoviny, môžete použiť citróny a kávu. Toto je osvedčený recept, ktorý vás zachráni pred nepríjemnými príznakmi kocoviny. Každý vie, že kocovina má veľa nepríjemných príznakov:
Psychologické Triky, Ako Sa Na Sviatky Vyhnúť Prejedaniu
V predvečer sviatkov čoraz viac dám prepadá panike, ktorá nemusí nevyhnutne súvisieť s prípravou slávnostného stola. V skutočnosti sa dámy a niektorí márnivejší páni obávajú o svoju postavu dosiahnutú toľkými bolesťami, potením v posilňovni a nedostatkom počas roka.
Ako Sa Vyhnúť Zápche, Keď Ste Na Cestách
Ak dostanete zápcha pri cestovaní , nezúfajte, pretože to je častý problém mnohých ľudí a existuje spôsob, ako si pomôcť. Problémy so žalúdkom počas odpočinku sú skutočné a vyskytujú sa u 40% ľudí. Ľudia milujú svoju komfortnú zónu, a keď je ďaleko, niekedy s novými časovými pásmami sa váš tráviaci systém môže zrútiť a spôsobiť nadúvanie.
