2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Schisandra je bylina, ktorá sa vo východnej medicíne hojne používa - najčastejšie sa používa ako tonikum a stimulant. Schisandra má iné meno - je tiež známa ako čínska citrónová tráva. Dôvod je ten, že všetky časti rastliny - stonka, listy, kvety, veľmi silno vonia po citróne.
Súhrnné štúdie, ktoré sa na tejto elektrárni vykonali, to ukazujú schisandra má širokú škálu účinkov na ľudský organizmus. Schisandra má tiež veľmi priaznivý účinok na nervový systém, pretože odstraňuje únavu, pocit ospalosti a zvyšuje účinnosť.
Pilulky, ktoré sú predpísané na upokojenie nervového systému, zvyčajne vedú k ospalosti alebo majú ďalšie vedľajšie účinky.
S bylinkou také nebezpečenstvo nehrozí - ovplyvňuje mimoriadne dobre nielen fyzický stav človeka, ale aj psychický. Je užitočný aj pre starších ľudí, pretože udržuje aktívnu pamäť.
Môže byť veľmi užitočný aj pri depresívnych stavoch - pomáha človeku zbaviť sa emocionálneho problému a dostať sa z depresívneho stavu.
Bylinu môžu používať aj ľudia s nízkym krvným tlakom, pretože pomáha zvyšovať krvný tlak. Vo východnej medicíne schisandra sa používa hlavne na udržanie výkonnosti, na zmiernenie stresu a na udržanie telesnej hmotnosti v rozumných a zdravých medziach.
Zaujímavosťou čínskej citrónovej trávy je, že pri pravidelnom používaní dokáže potlačiť obezitu a regulovať váhu. Schisandra zlepšuje vylučovanie sekrétov v gastrointestinálnom trakte, čím uľahčuje jeho prácu - jedlo sa spracováva rýchlejšie. Dokáže teda potlačiť proces obezity.
Za posledných pár rokov sa obezita stala vážnym problémom - podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je nadváha piatou najčastejšou príčinou smrti. Podľa údajov zomiera každý rok na nadváhu najmenej 2,8 milióna ľudí.
Obezita je problém, ktorý so sebou prináša mnoho ďalších potenciálnych zdravotných porúch - cukrovku, ischemickú chorobu srdca a ďalšie.
Odporúča:
Ochrana Pečene Pred Obezitou
Všeobecne sa uznáva, že problémy s pečeňou majú iba tí ľudia, ktorí vedú nesprávny životný štýl. Zneužívatelia alkoholu, mastných jedál, fajčiari spadajú do nebezpečnej zóny pre ľudí, ktorým hrozí tuková pečeň. Časté lieky a sedavý životný štýl sú rizikové faktory obezity pečene .
Probiotiká Nás Chránia Pred Dedičnou Obezitou
Dedičná obezita a najmä možno liečiť Prader-Williho syndróm probiotiká . Vedci tvrdia, že zlepšenie mikroflóry gastrointestinálneho traktu môže byť pri liečbe tohto stavu prospešné. Čo je Prader-Williho syndróm? Toto je genetické ochorenie, ktoré je pomerne zriedkavé - jedná sa o nedostatok génov na chromozóme 15, vysvetlila tlačová agentúra Xinhua.
Kokosový Olej Nás Chráni Pred Obezitou
Kokosový olej sa získava z kokosu. Pri teplotách do 25 stupňov je to ťažšie, ale pri vyšších teplotách sa topí ako olej. Najväčšími producentmi na svete sú India, Indonézia a Filipíny. Získava sa lisovaním oleja z kokosových orechov za studena.
O Súvislosti Medzi Stresom A Obezitou
Podľa Americkej psychologickej asociácie mali traja zo štyroch Američanov najmenej jeden príznak stresu za rok. A podľa Európskej agentúry pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci zažilo 22% Európanov niekedy stres z rôznych dôvodov - hlavne z pracovného hľadiska.
Tieto Potraviny Vás Chránia Pred Obezitou
Nám ženám veľmi záleží na našom vzhľade a jednou z vecí, ktorým často venujeme pozornosť, je váha. A práve kvôli tomu sa chrániť obezita , musíme si dávať pozor na to, aké potraviny jeme a ktoré nás vlastne chránia pred obezitou. Potraviny, ktoré nás vždy chránia pred kilami navyše, sú v skutočnosti všetka zelená zelenina, ovocie a orechy.
