2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Je jeseň. A hoci všetky druhy hrušiek sú už na trhu k dispozícii po celý rok, jeseň je obdobím, kedy sú najreálnejšie a najchutnejšie. O výhodách tohto šťavnatého ovocia sa už popísalo veľa, je však hruškový džús rovnako užitočný ako samotné hrušky? Odpoveď je áno, pokiaľ ju viete pripraviť a patrí medzi pravé jesenné hrušky. Predtým, ako sa budeme venovať mnohým výhodám hruškového džúsu, ukážeme vám, ako ho pripraviť.
Najlepšie je samozrejme mať domáce hrušky. Ak ich nemáte kde získať, len sa uistite, či sú bulharské a či sa nedovážajú napríklad z Číny alebo Argentíny.
Plody umyjeme, zbavíme jadierok a nakrájame ich na plátky asi 2 cm. Nalejeme ich do hrnca a posypeme cukrom, na 1 kg hrušiek pridáme asi 300 g cukru. Nechajte ich 16 hodín pri teplote 20 stupňov. Nalejte výslednú šťavu, zohrejte ju na 85 stupňov a ihneď nalejte do vhodných fliaš, aby ste ich tesne uzavreli. Skladujte ich na chladnom mieste a spotrebujte do 2 mesiacov.
A takto je to prospešné pre naše zdravie hrušková šťava:
1. Hrušková šťava normalizuje srdcový rytmus a tým nás inšpiruje novými silami, najmä po namáhavom cvičení;
2. Pravidelnou konzumáciou hruškovej šťavy si zvýšime imunitu a znížime riziko zápalu;
3. Hrušková šťava veľmi dobre vplýva na tráviaci systém a počas diét sa odporúča konzumovať ju pravidelne;
4. Hruškový džús nám vďaka svojmu jedinečnému zloženiu obnovuje dobrú náladu a šetrí nás pred jesennou depresiou;
5. Hrušková šťava znižuje [zlý cholesterol]. Okrem toho má preukázané antiseptické, antibakteriálne a analgetické vlastnosti;
6. Hrušková šťava sa môže použiť ako doplnok liečby cystitídy a ochorenia obličiek;
7. Vďaka antitoxínom obsiahnutým v hruškovej šťave je prvou pomocou pri otrave hubami a ďalšími. Jedlo;
8. Ak trpíte závratmi, ihneď vypite 1 lyžičku. hruškový džús a rýchlo pocítite úľavu.
Odporúča:
Kalorické Bomby Nebezpečné Pre Naše Zdravie
Málokto dokáže odolať porcii hranoliek, ale faktom je, že on a niektoré ďalšie chutné jedlá sú pre naše zdravie nebezpečné a sú skutočné kalorické bomby zasahovanie do stravy. Nová štúdia klasifikovala 7 najškodlivejších potravín, ktorých konzumácia poškodzuje nielen vašu štíhlu líniu a dobré zdravie.
Výhody Brusnice A Prečo Je Prospešná Pre Naše Zdravie
Vedeli ste, že brusnice sú zdraviu prospešné. Ak nie, nebojte sa, toto je nový objav. Doteraz sa o tom nevedelo brusnica mať zdravotné výhody, tak tu si povieme tieto vlastnosti. Brusnice sú malé ovocie, ktoré rastie v horských oblastiach, väčšinou v miernom podnebí.
Pozor! Naše Obľúbené Jedlá Hovoria Za Naše Zdravie
Každý máme obľúbené jedlá a chuťové návyky. Tu sú niektoré potraviny, ktorých nadmerná konzumácia môže hovoriť o našom zdraví: 1. Čokoláda - podľa výskumov psychológov sa na podvedomej úrovni uchyľujeme k čokoláde ako k akejsi úľave. Podľa odborníkov na výživu vášeň pre čokoládu stúpa s diétou.
Potvrdené! Brandy Je Prospešná Pre Zdravie
Vedci preukázali, že mierna konzumácia brandy zvyšuje koncentráciu a znižuje hladinu zlého cholesterolu. Lekárska štúdia potvrdila presvedčenie verejnosti, že brandy je liečivé a zdravé. Podľa odborníkov má mierna konzumácia brandy priaznivý vplyv na krvný tlak.
Takto Naše Hranolky A Hamburgery Nepoškodia Naše Zdravie
Vyskúšali ste, ale nemôžete sa vzdať chipsov a hamburgerov. Teraz existuje spôsob, ktorý preukázateľne znižuje ich škodlivé účinky na vaše telo. Podľa nedávnej štúdie v kombinácii so stredomorskou stravou, ktorá je bohatá na ovocie, zeleninu, ryby a nerafinované jedlá, organizmus ľahšie toleruje a spracováva tie, ktoré zvykneme nazývať škodlivé jedlá.
