2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Nespavosť, úzkosť, napätie - všetky súvisiace stavy. Najčastejšou príčinou nespavosti je stres, ktorý je vo väčšine prípadov dôsledkom nadmerného namáhania. Sú mimoriadne nepríjemné a zasahujú do bežného spôsobu života.
Bylinná medicína ponúka liek na všetko. Tu na pomoc prichádza yzop a jeho olej. Pomáha predchádzať nervovému napätiu a spôsobuje bezproblémový spánok. Odporúča sa tiež zmierniť smútok a hystériu a objasniť si myšlienky.
Yzopový olej je dosť drahý, ale každý cent stojí za to. Masáž pomocou neho pomáha pri nervovom napätí a nespavosti na nervovej pôde. Odporúča sa tiež pri reumatických bolestiach, migréne, menštruačných a svalových bolestiach, nepravidelnej menštruácii, vysokom krvnom tlaku, celulitíde, kŕčových a zápalových žilách, chrípke, bolestiach hrdla a ďalších. V prípade depresie, psychickej únavy a strachu z neuróz sa vykonávajú yzopové olejové kúpele.
Okrem týchto problémov sa yzopový olej používa aj na liečbu bronchitídy, astmy, chrípky, prechladnutia, modrín na pokožke a na rýchlejšie hojenie rán. Ľahko čistí dýchacie cesty, uvoľňuje nahromadený hlien a upokojuje prieduškové kŕče.
Yzopový olej je mimoriadne vysoko koncentrovaný. Mal by sa používať opatrne, pretože môže zvýšiť krvný tlak. Podávajú sa malé dávky. Nie je používaný pre epileptikov, hypertonikov, dojčiace matky, tehotné ženy a deti, ako aj pre ľudí s individuálnou neznášanlivosťou tohto oleja. Neodporúča sa v kombinácii s konzumáciou alkoholu.
Okrem yzopového oleja sa na upokojenie úzkosti alebo pri astme, prechladnutí a kašľu tiež užíva yzopová infúzia. Na jej prípravu sa používajú iba sušené nadzemné časti rastliny.
Za týmto účelom sa 2 lyžice sušeného yzopu vložia do vriacej vody. Namočte na 15-20 minút a keď vychladnú - preceďte. Vezmite jeden malý pohár infúzie trikrát denne.
Môže sa tiež použiť lokálne na oplachovanie. To sa deje tak, že do nej namočíte čistú bavlnenú handričku a potom ju priložíte na postihnuté miesto.
Odporúča:
Yzop Je Ideálne Korenie Na Mleté mäso A Hovädzie Mäso
Yzop je voňavá trváca bylina. V Bulharsku sa najčastejšie vyskytuje na juhozápade Bulharska a v regióne Belogradchik na vysokých vápencových skalách. Väčšinou je obľúbená ako bylina s výrazným protizápalovým účinkom. Odporúča sa hlavne pri kašli a žalúdočných problémoch.
Yzop
Yzop / Yzopus / tiež známy ako kalamus a yzop je rod 10-12 druhov bylinných rastlín alebo polokerov, ktoré patria do čeľade ustotsvetní. Yzop je distribuovaný v regióne od východného Stredomoria po strednú Áziu. Yzop je voňavá rastlina so vzpriamene rozvetvenými stonkami, ktoré dosahujú výšku 1 metra.
Potraviny, Ktoré Posilňujú Nervové Bunky
Všeobecne sa tvrdí, že keď človek stratí nervové bunky, je to nezvratný proces, tj. - nervové bunky sa nezotavujú. Nedávna štúdia však hovorí, že takáto regenerácia je možná, ale stála by veľa úsilia. Aby ste nemuseli strácať a obnovovať potrebné nervové bunky, zamerajte sa na nasledujúce jedlá:
Ako Zvládať Stres A Napätie
V rušnom a hektickom každodennom živote majú silný vplyv na osobnosť človeka stres a napätie . Stres a napätie sú nebezpečné pre naše zdravie, majú negatívny vplyv tak na psychologickú, ako aj fyzickú úroveň. Nie je náhoda, že hovoria, že všetky choroby pochádzajú z nervov.
Uvoľnite Napätie Správnym Menu
Čoraz väčšie percento ľudí dnes žije v neustálom strese. Mnoho z nich už má zvyk potláčať zvýšenú podráždenosť a nedostatok nálady a tešiť sa z toho, že častejšie siahajú po škodlivých potravinách obsahujúcich zbytočne veľké množstvo sacharidov a tukov.
