2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Hashimoto je ochorenie štítnej žľazy. Spôsobuje zápal, ktorý vedie k poškodeniu buniek štítnej žľazy. Následne zomreli.
Hashimoto je autoimunitné ochorenie. Najčastejšie sa vyskytuje u žien stredného veku, ktoré zhoršujú funkciu štítnej žľazy.
Hashimotovi pacienti musia brať lieky a dodržiavať prísnu diétu. Obidve sú nevyhnutné pri liečbe tejto choroby.
Hashimotove jedlá by mali byť aspoň 3-krát, medzi nimi by mali byť minimálne štyri hodiny odpočinku. Je nevyhnutné zjesť určité množstvo kalórií, aby ste si mohli ľahšie urobiť štvorhodinovú prestávku.
Počas týchto štyroch hodín by ste nemali jesť nič, smie sa piť iba voda.
Kedy Hashimoto by mali konzumovať viac ovocia, zeleniny, obilnín a strukovín, orechov. Cukor je vhodné nahradiť stéviou.
Pri tomto ochorení môžete jesť sladkovodné ryby, mäso, orechy, quinou, pohánku, hnedú ryžu.
Odborníci odporúčajú piť veľké množstvo vody a tekutín.
Potraviny, ktoré by mali byť vylúčené z ponuky Hashimotových pacientov, sú:
- biela múka;
- mliečna čokoláda;
- bobule;
- brokolica;
- špenát;
- potraviny s prídavkom cukru;
- sójové výrobky;
- cukríky;
- morské plody;
- kapusta;
- pečivo;
- oceánske ryby;
- zemiaky;
- káva;
- nealko nápoje;
- broskyne;
- arašidy;
- potraviny obsahujúce lepok.
Odporúča:
Dobré Pre Zdravé Jedlá Pre Mužov
Pestrá a vyvážená strava je základným kameňom zdravého životného štýlu pre všetkých. Na to by sa však nemalo zabúdať zdravie mužov a ženy majú svoje vlastné vlastnosti, čo znamená, že by mali existovať výrobky, ktoré sú zvlášť užitočné pre každé z pohlaví.
Jedzte čerstvé šproty Pre Vitamín A A Stavridy Pre Vitamín D
Veľmi často, keď ideme variť ryby, ideme do najbližšieho obchodu s potravinami a kúpime si mrazené ryby. Áno, je to oveľa rýchlejšie a pohodlnejšie! Ale ako väčšina mrazených výrobkov / ovocie, zelenina /, aj ryby sú oveľa užitočnejšie čerstvé ako v mrazenej verzii.
Odporúčaná Denná Dávka Všetkých Vitamínov A Minerálov
Čítanie etikiet moderných potravinárskych výrobkov vytvára dojem, že doslova všetky potravinové výrobky, od balenej vody po pečivo, sú obohatené o vitamíny a minerály. Na jednej strane to neznie vôbec zle, pretože každý vie, že nedostatočné množstvo vitamínov a minerálov môže viesť k zdravotným problémom a strava moderného človeka často neobsahuje všetky potrebné zložky.
Múka Odporúčaná Pre Diabetikov
Múka je jemnozrnný potravinársky výrobok vyrobený z mletia obilnín a strukovín. Pozrime sa na múky odporúčané pre diabetikov. Celozrnné múky Z obilia zomletého spolu so škrupinou sa získa celozrnná múka. Tieto zrná sa zvyčajne vyrábajú z pšenice, raže, ovsa, quinoy, hnedej ryže, hrášku, jačmeňa a pohánky.
Aká Je Odporúčaná Dávka Alkoholu Na 1 Týždeň?
Väčšina alkoholu je prospešná pre naše zdravie, ale ak pijete striedmo, povedie to iba k problémom, varujú odborníci na zdravie z britského ministerstva zdravotníctva. Na ochranu pred rakovinou, ochorením pečene a inými závažnými následkami, ktoré povedú k alkoholizmu, odborníci vypočítali odporúčanú dávku na požitie rôznych druhov alkoholu.
