2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Tekvica okrem toho, že je vynikajúca, chráni naše telo pred starnutím. Je to spôsobené špeciálnymi vlastnosťami vitamínu E, ktorý je vo veľkom množstve obsiahnutý v pomarančovej príchuti.
V kombinácii s karoténom, čo je tekvica, spomaľuje starnutie buniek a tiež udržuje dobrú funkciu očí. Tekvica chráni pred prechladnutím, posilňuje imunitný systém a chráni telo pred baktériami a vírusmi.
Tekvicové semiačka sú veľmi užitočné pri srdcových chorobách, obličkových chorobách, hypertenzii a obezite. V tele je veľa rastlinnej vlákniny, ktorá je dobrým profylaktikom proti problémom s gastrointestinálnym traktom. Je tiež užitočný pri nervových poruchách.
Vďaka vysokej hladine vzácneho vitamínu T je tekvica ideálnou oblohou pre hovädzie a bravčové mäso. Dôvod spočíva v tom, že vitamín T pomáha vstrebávať ťažké jedlá a predchádza obezite. Tekvica je okrem iného ideálnym pomocníkom pre mužov, ktorí chcú v posteli podať dobrý výkon.
Oranžová kráska, uvarená a pretlačená pomocou mixéra, je ideálna na nespavosť. Jedáva sa s medom a čerstvým mliekom.
V prípade metabolických porúch a chorôb pečene sa odporúča pol kila pečenej alebo varenej tekvice denne a pohár tekvicového džúsu.
Pri srdcových chorobách a opuchoch vypite denne pol pohára džúsu. Pri popáleninách sú obklady z džúsu neoceniteľné.
Odporúča:
Aromatický Tymián Chráni Mozog Pred Demenciou
Podľa štúdie je u ľudí stredného veku, ktorí pracujú viac ako 55 hodín týždenne, vyššia pravdepodobnosť vzniku demencie ako u ostatných. Štúdiu uskutočnili fínski odborníci. Sledovali zdravie viac ako 2 200 vládnych úradníkov vo Veľkej Británii.
Chráni Rastlinná Strava Pred Cukrovkou?
Ukazuje sa, že staré známe „Jedno jablko denne“drží lekára ďalej, môže byť v skutočnosti pravda. Nová štúdia to ukazuje čím viac rastlinných potravín budete jesť , tým nižšie je riziko cukrovky 2. typu. Ľudia, ktorí jedli väčšinou rastlinné produkty znížiť riziko cukrovky o 23%, zistila štúdia.
Granátové Jablko Chráni Srdce Pred Infarktom
Granátové jablko je na tomto zozname ovocia, ktorého konzumácia významne zlepšuje naše zdravie. Ovocie má tvar jablka, ale vo vnútri je úplne iné. Má tenkú škrupinu, pod ktorou sú ukryté šťavnaté semená rubínovo červenej farby, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie.
Pravá Sójová Omáčka Nás Chráni Pred Starnutím
Sójová omáčka sa získava fermentáciou sóje. Je mimoriadne populárny v krajinách východnej a juhovýchodnej Ázie. Pripravuje sa tak, že sóju obaríte, zmiešate s praženými pšeničnými zrnami, potom zalejete vodou a trochu osolíte. Výsledná zmes sa nechá kvasiť - najlepšie na slnku v špeciálnych nádobách.
Varené Paradajky Chránia Pred Slnkom A Starnutím
Potraviny bohaté na varené paradajky môžu podľa štúdie vedcov z univerzít v Manchestri a anglickom Newcastle zvýšiť schopnosť tela chrániť sa pred slnečným ultrafialovým žiarením a poraziť účinky starnutia. Vedci kŕmili desiatich dobrovoľníkov dennou dávkou 10 gramov olivového oleja a 55 gramov obyčajnej paradajkovej pasty, zatiaľ čo ďalších desať dostávalo iba olivový olej.
