2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Hromada Pýtam sa pretože prvé jedlo dňa je najnovším hitom medzi všetkými, ktorí sa chcú stravovať zdravo, píšte na jeho stránkach časopis Vogue a web Popshuger. Ak vás požiadam, aby ste nič nepovedali, potom možno bude znieť jeho druhé meno známejšie - dračie ovocie.
Ovocie má veľmi zaujímavý vzhľad - jeho dužina môže byť bielej alebo červenkastej farby. Pita je mimoriadne šťavnatá a stredne sladká - vo vnútri je veľa malých čiernych semiačok. Okrem atraktívneho vzhľadu má dračie ovocie aj veľa užitočných prísad.
Je bohatý na antioxidanty a vlákninu, obsahuje veľké množstvo horčíka, vápnika a v neposlednom rade - vitamín C. Tieto malé čierne semiačka, ktoré sa nachádzajú v mäsitej časti ovocia, sú mimoriadne bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Vďaka všetkým týmto základným zložkám je dračie ovocie ideálne na posilnenie imunitného systému.
Zaujímavé ovocie sa dá použiť aj na boj s nadváhou, informuje nás o tom aj stránka Popshuger. Výkrm môže navyše znížiť riziko vysokého krvného tlaku. Jeho zvláštny vzhľad vytvára v našej hlave rôzne asociácie o tom, ako chutí. V skutočnosti sa to dá povedať dračie ovocie je niečo medzi hruškou a kivi.
Vráťme sa však k nedávno hovoreným zdravým raňajkám s pitou. Aby ste si ho mohli pripraviť doma, potrebujete iba niekoľko prísad - najskôr dračie ovocie, potom nesladené mandľové mlieko a hrsť mrazeného ovocia.
Ovocie môže byť čokoľvek, čo vy a vaša rodina uprednostňujete - čučoriedky, maliny a ďalšie. Dračie ovocie sa dá kúpiť aj u nás - na západe dokonca predávajú hotové balíčky ovocných smoothies. Dobré na exotickom ovocí je, že sa dá kombinovať nielen s vyššie uvedenými výrobkami.
Ak chcete získať viac vlákniny a omega-3 mastných kyselín, pridajte opýtať sa ktorého semená. Ak chcete, nahraďte ich slnečnicovými semiačkami alebo mandľami. K ovociu sa samozrejme dá pridať čerstvé ovocie - mango, kivi a iné.
Odporúča:
Horúca Paprika Je Hitom Zimy
Zima sa blíži. S nástupom mrazivých dní pribúda nádcha a prechladnutie. Preventívne proti nim sú feferónky. Ich korenistá chuť, ako už nič iné, vás nedokáže rozplakať, cítiť horúce a spotené. Môže za to kapsaicín. Toto je pozoruhodný antioxidant, ktorý dodáva pikantnú chuť feferónok.
Čierny Cesnak Je Novým Kulinárskym Hitom
Čierny cesnak? Áno, čítate to správne. Čierny cesnak je najnovším hitom v arzenáli profesionálnych kuchárov po celom svete. Jeho tvorca, Scott Tim z Južnej Kórey, pracoval na tvorbe čierneho cesnaku od roku 2004, keď začal so svojimi experimentmi.
Šumivý Nápoj S Vajcovou Príchuťou Je Novým Hitom V Japonsku
Spoločnosti s nealkoholickými nápojmi sa neustále predbiehajú v vymýšľaní nových príchutí, ktoré by prilákali ďalších zákazníkov. Napriek veľkej rozmanitosti chutí sa japonským vynálezcom podarilo prekvapiť svojich zákazníkov novým nápojom so smaragdovou príchuťou.
Vegánske Kraslice Sú Hitom! Takto Ich Môžete Vyrobiť
Veľkonočné sviatky sú tu a pravdepodobne už teraz rozmýšľate, či staviť na klasické vtáčie vajcia posiate farbami alebo priniesť na stôl spestrenie a vyskúšať niečo nové. Ak ste pripravení na kulinárske experimenty, navrhujeme vám tentokrát urobiť tzv vegánske veľkonočné vajíčka ktoré sa v poslednom čase stali veľkým hitom.
Diétne Menu Modernej ženy
Žena sa v dnešnej dobe musí neustále preukazovať - v práci, medzi svojimi priateľmi, vo svojej rodine a dokonca aj pri prechádzkach v dave na ulici, vyzerať dobre, usmievavo, vyžarovať vôľu a pozitivizmus. Spolu s kopou ďalších predpokladov je správna a zdravá výživa najdôležitejším faktorom, ktorý plní naše telo všetkým potrebným pre prácu „na plné obrátky“a nie preťaženie.
