2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Toto čoraz častejšie ochorenie postihuje dievčatá vo veku od štrnásť do dvadsaťjeden rokov. Hlavnou črtou anorexie je, že dievčatá, ktoré ňou trpia, vidia svoje telo inak.
Považujú sa za nadváhu alebo obezitu a potom začnú s ťažkou stravou, ktorá často vedie k hladu, čo vedie k rozpadu svalov. Toto ochorenie je možné vykonať iba pomocou starostlivej terapie, ktorá je založená na určení psychologických príčin stavu.
Cieľom výživovej liečby je strava, ktorá poskytuje až o 50% viac energie ako priemerná strava. Najdôležitejšie však je presvedčiť pacienta, že by mal jesť.
Ak máte anorexiu, je často nutná hospitalizácia. Počas pobytu v nemocnici bude váš príjem kalórií starostlivo sledovaný, aby ste zaistili dostatok jedla.
Počiatočným kŕmením môže byť umelé kŕmenie, kŕmenie pomocou trubice alebo intravenózne podávanie. Na prekonanie poruchy príjmu potravy je zvyčajne nutná hospitalizácia.
Bielkoviny
Bielkoviny by sa mali stať neoddeliteľnou súčasťou vašej stravy, aby podporili budovanie svalov a zabránili ich úbytku. Súčasťou každého jedla by mali byť kvalitné zdroje bielkovín. Pri plánovaní svojho denného jedla zvážte vajcia, srvátkové bielkovinové kokteily, mäso a sójové výrobky.
Omega-3 mastné kyseliny
Podporujú imunitný systém a znižujú riziko vzniku ďalšieho zápalu v dôsledku poškodenia tela. Najúčinnejšie zdroje potravy pochádzajú z rýb, napríklad z platýsov alebo lososov. Okrem toho môžete piť 1 polievkovú lyžicu rybieho oleja trikrát denne, aby ste si pomohli vybudovať imunitu.
Jogurt
Ak chcete pomôcť tráviacemu systému zotaviť sa zo zlých stravovacích návykov, môžete zvážiť použitie jogurtu do svojej každodennej stravy. Jogurt a ďalšie potraviny obohatené mliečnymi výrobkami, ako sú syry a mlieko, obsahujú probiotiká, ktoré môžu pomôcť nahradiť najdôležitejšie baktérie, ktoré pri jej zneužívaní môžu chýbať v žalúdku. Probiotické doplnky môžu tiež pomôcť, ak s tým váš lekár súhlasí.
Odporúča:
Diéta Pri Chudokrvnosti
Závraty, ospalosť, strata chuti do jedla, znížená pracovná schopnosť - všetky tieto príznaky sú často spôsobené anémiou. Anémia je charakterizovaná poklesom hemoglobínu a červených krviniek v krvi, čo spôsobuje hladovanie kyslíka v tkanivách.
Diéta Pri Problémoch So štítnou žľazou
Zdravie štítnej žľazy je nesmierne dôležité pre celkový stav vášho tela. Malá endokrinná žľaza produkuje hormóny zodpovedné za správne fungovanie všetkých procesov v tele. Sú obzvlášť dôležité pre metabolizmus, hormonálnu rovnováhu, činnosť mozgu, srdca a nervového systému.
Diéta Pri Steatóze Pečene
Steatóza pečene tiež sa nazýva obézna pečeň alebo tuková pečeň. Nie je to choroba sama o sebe, alebo v nemedicínskej terminológii nejde o chorobu. Je to stav pečene, pri ktorom sa pozoruje zmena štruktúry pečeňového tkaniva. Mnoho rôznych chorôb môže spôsobiť tieto zmeny, ktoré sa nazývajú steatóza.
Diéta Pri Ochoreniach Pečene
Ľudia s ochorením pečene by mali dodržiavať špeciálnu diétu, pretože spôsob stravovania priamo ovplyvňuje stav pečene. V prvom rade by sa malo skončiť s konzumáciou alkoholu. Odvodňuje organizmus a ničí všetky priaznivé účinky na pečeň, ktoré sa získajú pri liečbe a diéte.
Diéta Pri Problémoch S Obličkami
Ľudia, ktorí majú problémy s obličkami, by mali dodržiavať určité stravovacie návyky. Rozumný výber produktov a spôsoby ich prípravy a dochucovania sú jedným z kľúčových prvkov na zmiernenie bolestivých stavov. Obličky sú jednou z čistiacich staníc tela.
