2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ľudia, ktorí majú problémy s obličkami, by mali dodržiavať určité stravovacie návyky. Rozumný výber produktov a spôsoby ich prípravy a dochucovania sú jedným z kľúčových prvkov na zmiernenie bolestivých stavov.
Obličky sú jednou z čistiacich staníc tela. Ich zhoršené funkcie môžu viesť k otrave tela z dôvodu neschopnosti vylúčiť toxíny. Dlhodobé ochorenie narúša normálnu funkciu obličiek a môže viesť k nebezpečnému chronickému zlyhaniu obličiek.
Základné pravidlá, ktoré by ľudia s problémami s obličkami mali dodržiavať, sú:
- nesolené jedlá;
- Jesť malé porcie najmenej 5-krát denne;
- Dôraz sa kladie hlavne na ovocie, čerstvé šaláty a zeleninu (odporúča sa nielen zelenina obsahujúca veľké množstvo éterických olejov);
- Vyvarujte sa korenených jedál;
- Vyvarujte sa vyprážaným jedlám;
- Vyvarujte sa tučného mäsa.
Odporúča sa, aby sa jedlo pripravovalo iba varením, pečením a dusením. Obličky sú obzvlášť prospešné z potravín bohatých na vitamíny C a A. Čučoriedky sú jedným z najlepších prírodných liekov na problémy s obličkami.
Medzi zeleninu najužitočnejšiu pre obličky patria: zemiaky (pražené), karfiol, mrkva, tekvica, cuketa a uhorky. Klásť väčší dôraz na zeleninové a mliečne polievky.
Jogurt patrí medzi povinné položky ponuky. Povolené mäso je kuracie, rybie a králičie. Ochutnajte svoje jedlá olivovým olejom a inými zdravými tukmi.
Kontraindikované pre pacientov s obličkami sú nasledujúce produkty: zelená cibuľa, cibuľa, okrúhlica, reďkovka, zeler, špargľa, šťavel a špenát.
Tieto rastliny majú vysoký obsah éterických olejov. Ľudia trpiaci problémami s obličkami by sa mali vzdať tučného mäsa, vrátane bravčového, hovädzieho a baraného mäsa.
Odborníci na výživu zastávajú názor, že v prípade vážnych problémov s týmito orgánmi by malo byť vylúčené mäso. Nepriateľmi chorých obličiek sú tiež korenené jedlá, sýtené nápoje, nadmerná káva a čokoláda. Obmedziť by sa mal aj alkohol.
Odporúča sa urobiť vykládkový deň každých 10 dní, počas ktorého konzumujte iba ovocie, zemiaky a ryžu. Poraďte sa so svojím lekárom o podrobnostiach vašej stravy.
Odporúča:
Táto Super Rastlina Vám Pomôže Pri žalúdočných Problémoch
Aloe vera patrí medzi najobľúbenejšie rastliny známe svojimi zdraviu prospešnými účinkami a dokáže zmierniť množstvo chorôb. Ľudia to však masívne nedefinujú ako rastlinu, ale ako superpotravinu. No, v nasledujúcich riadkoch sa pozrieme vlastnosti Aloe Vera ako super rastliny .
Diéta Pri Problémoch So štítnou žľazou
Zdravie štítnej žľazy je nesmierne dôležité pre celkový stav vášho tela. Malá endokrinná žľaza produkuje hormóny zodpovedné za správne fungovanie všetkých procesov v tele. Sú obzvlášť dôležité pre metabolizmus, hormonálnu rovnováhu, činnosť mozgu, srdca a nervového systému.
Ktorým Potravinám Sa Treba Vyhnúť Pri žalúdočných Problémoch?
Maxim, že človek je to, čo zje, je v poslednej dobe veľmi známy. Pravda je v ňom nespochybniteľná. Kuchárske umenie robí obrovský pokrok a pokušenia sú čoraz početnejšie. A nie každý návrh je neškodný. Preto sa množia choroby tráviaceho systému.
Jablká Tiež Pomáhajú Pri Problémoch S Obličkami
Jablká sú pravdepodobne najobľúbenejším rastlinným produktom zaradeným do diét na chudnutie. Užitočné ovocie má napriek tomu širokú škálu liečivých vlastností. Jednou z jeho najvýraznejších vlastností je pomoc ľuďom s problémami s obličkami a močovým systémom.
Zdôraznite Sacharidy Pri Problémoch S Pečeňou A Srdcom
Sacharidy sú veľmi užitočné v racionálnej liečivej strave. Je to spôsobené ich jedinečnými zdravotnými vlastnosťami. V prvom rade sú sacharidy veľmi ľahko oxidované a rýchlo uvoľňujú energiu. Zachovávajú tukové a bielkovinové rezervy na stavebné účely.
