2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Pomocou tohto rýchleho testu zistíte, či ste skutočne závislí od jedla, alebo sa ľahko vzdáte svojej vášne pre jedlo.
Odpovedzte na otázky áno alebo nie a potom si výsledky testu vypočítajte sami.
1. Často vstávate v noci, aby ste si vybrali niečo chutné z chladničky?
2. Môžete sa navždy vzdať svojho obľúbeného jedla, len aby ste dobre vyzerali?
3. Jete zdravo?
4. Jete často jedlá, o ktorých viete, že nie sú prospešné pre vaše zdravie?
5. Radšej by ste si dali tabletku, ktorá zodpovedá potrebám vášho tela, ale bez chuti skutočného jedla?
6. Vydržíte celý deň iba na vode?
7. Považujete jedlo za potešenie?
8. Odsudzujete ľudí s nadváhou len preto, že sa nemôžu vzdať svojich obľúbených jedál?
9. Ste pripravení riadiť sa radami výživového poradcu, ktorý sľubuje, že vás za chvíľu omladí a zoštíhli?
10. Môžete za seba povedať, že ste principiálny muž?
11. Rád porušuješ pravidlá?
12. Ste ochotní vylúčiť výrobok z vašej ponuky, ak vám povedia, že vám zvýšia plat?
Výsledky
Viac odpovedal Áno - Nie si človekom, ktorý by rád bol na čomkoľvek závislý. Jedlo nie je na zozname pokušení, vďaka ktorým sa z teba môže stať závislý človek. A aj keď sa to stane v určitej životnej etape, ľahko to prekonáš.
Viac odpovedal Nie. - Ste závislí na jedle do takej miery, že v ňom nájdete pohodu, keď ste naštvaní. Ak máte problém, snažíte sa ho potlačiť svojimi obľúbenými jedlami bez toho, aby si myslel na to, ako to ovplyvní tvoj zovňajšok. Skúste túto závislosť prekonať.
Rovnaká suma odpovedali Áno a Nie - Ste človek, ktorý miluje extrémy. V jednej chvíli môžete byť úplne závislí od svojho obľúbeného jedla, v druhej - je vám úplne jedno, čo ste jedli za posledných pár dní. Nie je šanca stať sa dlho závislým, aj keď vám ponúknu to najchutnejšie jedlo.
Odporúča:
Prečo Ste Unavení Po Jedle
Ak chcete po jedle spať a cítiť sa unavení, vedzte, že sa to nestáva iba vám. Ale pomocou niektorých trikov budete schopný byť energický po celý deň. Ráno po vstaní pravdepodobne prehltnete jednu alebo dve šálky kávy a raňajky vynecháte a na obed si dáte sendvič, po ktorom pocítite neodolateľné nutkanie spať.
Ľudové Viery O Jedle A Jedle
Nejedzte v tme alebo tajne, pretože z vašich detí sa môžu stať zlodeji. Na rozdiel od sveta zvierat, kde je možné jesť aj bez okoloidúcich, človek sa stravuje otvorene - netreba sa skrývať, urobil si chlieb. Bohatá úroda - nedávny hladomor.
Šesť Dôvodov, Prečo By Ste Si Mali Viesť Denník O Jedle
Potravinový denník je absolútnou nevyhnutnosťou pre ľudí, ktorí sa rozhodli radikálne zmeniť svoje stravovacie návyky alebo celkovo zlepšiť svoj život a zdravie. Po väčšinu svojho života buď nedodržiavame žiadne diéty, alebo ak si myslíme, že robíme dobre, sme hlboko klamaní.
Odborníci Na Výživu: Môžeme Byť Závislí Od E
E 621 alebo glutamát sodný je látka zvýrazňujúca chuť, ktorú vedci definujú ako škodlivú a návykovú. V skutočnosti to nie je iba táto príchuť, ktorá je definovaná ako škodlivá - veľa E môže mať nepriaznivý vplyv na ľudské telo. Bulharskí vedci vysvetľujú, že aj tie chemické látky, ktoré sa môžu používať, môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy.
Rýchly Test: Radi Si Doprajete?
Stravovanie by malo byť potešením, nielen nevyhnutnosťou. Aj keď sme počas letnej sezóny neustále bombardovaní novými diétami, očistnými programami atď., Neznamená to, že stravovanie je chybou a treba sa mu vyhýbať. V našom dennom menu je povolené všetko, čo sa konzumuje s radosťou a mierou.
