2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ovocie jesene - dule, vytvorila matka príroda nielen pre naše chuťové poháriky, ale aj pre zdravie.
Bez ohľadu na to, ako ovocie využívame - surové, varené, sušené, dule si zachováva svoje vlastnosti a blahodárne účinky na organizmus.
V prvom rade môžu dule podporovať celý imunitný systém, najmä v chladnom počasí, zlepšovať trávenie a dýchací systém a môžu tiež pomôcť v boji proti akné.
Čerstvé dule sú prírodnými prostriedkami na ochranu pečene pred chorobami, ale tiež pomáhajú proti vzniku duševných porúch. U pacientov s takýmito chorobami je dobré mať v dennom menu ovocie z dule.
Dule a imunitný systém
Už pred 4 000 rokmi používali dule Rimania a Gréci na posilnenie imunitného systému. A naši predkovia veľmi dobre vedeli, prečo ich používať - sú bohaté na železo, draslík a horčík.
Aj tieto jesenné pochúťky sa tešia bohatému obsahu bioaktívnych látok - tanínu a pektínu a vitamínov A, B, C a PP.
Tanín v kombinácii s pektínom udržujú zdravie výstelky tráviaceho traktu.
Antioxidanty obsiahnuté v dule sú skutočnou pomocou v boji proti rakovine.
Ďalšou výhodou je koncentrácia draslíka v ovocí, ktorá pomáha znižovať vaskulárny tlak.
Odborníci pripisujú dule 100 vlastnostiam, medzi ktoré patria protizápalové, sťahujúce, sedatívne, ako sú analgetiká, expektoranciá a ďalšie.
Jesť dule nalačno pomáha posilniť ďasná, obnoviť mineralizáciu zubov, odstrániť toxíny a únavu.
Vitamín C obsiahnutý v šťave z ovocia pomáha bojovať proti nachladnutiu a chrípke a spomaľuje vývoj mikroživín, ktoré ho podporujú.
Jeden pohár džúsu džúsu sa odporúča každý deň po dobu 30 dní pre tých, ktorí trpia únavou, majú problémy so srdcom a dýchaním.
Kdouľový pektín je nevyhnutný pre zníženie hladiny cholesterolu.
Semená dule a ich terapeutické účinky
Semená dule sú veľmi účinné pri liečbe kašľa, astmy, hnačiek alebo krvácania z maternice. Pomáha tiež pri liečbe skorej tuberkulózy, tracheitídy, bronchitídy alebo angíny a odporúča sa používať semená dule.
Zbohom, chudokrvnosť
Dule stimuluje chuť do jedla, a preto sa odporúča v dennom jedálnom lístku nezbedných detí v kombinácii s medom, mrkvou a jablkami.
Podporujú tiež fyzickú silu.
Odporúča:
5 Užitočných Jedál, Ktoré Môžu Spôsobiť Pupienky A Akné
Keď sme mladí, dráždia nás pupienky, ktoré sa objavujú na našej tvári. Akné je charakteristické pre pubertu, ale je bežným kožným ochorením aj u dospelých. Je to spôsobené rôznymi dôvodmi, a preto je normálne mať to akné hoci nie sme mladí.
Krátky Slovník Užitočných Prísad Do Našich Potravín
Sťahujúci - vykonáva zmenšovacie, napaľovacie a sťahovacie činnosti. Allicín - éterický olej v cesnaku; inhibuje tvorbu nádorových buniek. Alfa-hydroxykyseliny - ovocné kyseliny, ktoré udržujú vlhkosť v pokožke; stimulujú produkciu kolagénu a spomaľujú výskyt vrások.
Hruška A Jej Liečivé Vlastnosti
Hruška a jej liečivé vlastnosti sú známe už od staroveku. Pečené hrušky sa používajú na liečbu zažívacích ťažkostí a na posilnenie srdca. Ovocie obsahuje bohatú sadu energetických látok. Obsahuje väčšinou fruktózu, glukózu, kyselinu jablčnú, citrónovú a šťaveľovú, éterické oleje a pektín.
Fazuľa A Jej Liečivé Vlastnosti
Fazuľa je zelenina, ktorá obsahuje veľa užitočných látok. Obsahuje vitamíny, enzýmy, stopové prvky a je užitočný pri rôznych chorobách. Semená tejto nádhernej rastliny obsahujú vitamín A, vitamíny skupiny B (vitamín B1, B2 a B6), vitamín C a vitamín K.
Výnimočné Vlastnosti A Vlastnosti Kapustovej šťavy
Šťava z kapusty je nám všetkým známy ako vynikajúci liek na opicu. Či už ste to vyskúšali alebo nie, určite ste počuli o jeho výnimočnosti vlastnosti . Aj keď podľa niektorých kapustová šťava nemá príliš príjemnú chuť a arómu, jej prínos pre organizmus je veľa.
