2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Frázy ako „Kým nezješ všetko, nevstaneš od stola“sú nám známe z bolesti nášho detstva. Nová štúdia zistila, že dôvodom je chyba potravinového odpadu. Podľa jeho slov však takáto taktika poháňa epidémiu obezity medzi deťmi.
Podľa výskumov uskutočnených v tejto oblasti je zrejmé, že ide o mimoriadne nesprávny prístup. V žiadnom prípade neučí deti správnym stravovacím návykom. Ako sa zväčšujú, zväčšujú sa aj porcie a sú lisované tak, aby spotrebovali viac jedla, ako je potrebné pre správny rast.
V porovnaní s týmto režimom počas najdôležitejších rokov rastu, keď vyrastú, tieto deti nemajú žiadne stravovacie limity a nevedia, kedy prestať. Odborníci na výživu, ktorí sa s týmto problémom vyrovnávajú po prvýkrát, boli prekvapení správaním väčšiny matiek, ktoré nechávajú svoje deti nechávať po jedle „umyté“jedlá.
Za týmto účelom bolo v USA študovaných 2 200 tínedžerov a 3 500 rodičov. Je zaujímavé, že otcovia skôr obmedzia porcie svojich detí ako matky.
Trendom na celom svete, aj u nás, je trend, že detská obezita rastie. Asi 20% detí v Bulharsku má nadváhu. Pred 10 rokmi bolo percento obéznych detí v našej krajine oveľa nižšie - 12-13%.
Obezita je jedným z dôvodov, prečo čoraz viac detí trpí cukrovkou typu 2. Toto ochorenie bolo donedávna charakteristické pre starších ľudí nad 40 rokov. Dnes je však diagnostikovaná aj u 6-7-ročných detí.
Obezita je vážne ochorenie, ktoré sa musí liečiť rýchlo a primerane. Problém je možné prekonať správnym cvičením a stravou.
Americkí lekári nedávno navrhli iný spôsob prekonania problému. Možnosťou je, že štát vezme rodičom s veľkou obéziou deti a nechá ich na klinikách, kde sa môžu naučiť zdravo stravovať. Starostlivým matkám a babičkám sa to však nebude páčiť.
Odporúča:
Potešte Svojich Nezbedníkov Týmito Detskými Kokteilmi
Koktaily sú atraktívnym spôsobom, ako privítať vašich hostí. Čo si však pripravíte, ak budete mať detskú párty a vaši hostia pozostávajú iba z veselých a smädných detí? Aby ste boli pripravení na každú situáciu, je dobré naučiť sa, ako pripraviť kokteily vhodné pre deti.
Potešte Svojich Hostí Zeleným Olejom
V poslednej dobe veľa obchodov ponúka maslo s bylinkami a korením, ktoré je voňavé a vhodné na rôzne druhy sendvičov. Môžete si ho pripraviť aj doma. Za týmto účelom nakrájajte rôzne vdovy zelené korenie - kôpor, zeler, petržlen, mäta. Jemnosťou je nakrájať ich na čo najjemnejšie kúsky.
S Týmito Predjedlami Pre Labužníkov Urobíte Dojem Na Svojich Hostí
Slovo gurmán pochádza z francúzskeho jazyka. Pred storočiami vo Francúzsku to bolo meno pre ľudí, ktorí sú dobrými znalcami dobrého jedla a značkových nápojov. Gurmánska kuchyňa možno definovať ako umenie, ktoré šikovne kombinuje symfóniu chutí a vôní.
Sprievodca Výživou Pre Deti: Zdravé Stravovanie Pre Deti
Potravinový index pre deti Živiny potrebné pre dieťa sú rovnaké ako pre dospelých, rozdiel je len v množstve. V rokoch svojho rastu majú deti väčšiu chuť do jedla. Potrebujú veľa energie, pretože sa venujú mnohým fyzickým aktivitám. Požadované živiny a ich zdroje sú nasledujúce:
Bulharské Deti Sú Naďalej Obézne
Podľa posledných údajov má tretina bulharských detí už nadváhu. Ryby a mlieko sú v našom jedálničku obsiahnuté veľmi zriedka a na druhej strane sú karbonátky prehnané. Údaje tiež ukazujú, že Bulhari sa čoraz menej pohybujú a cvičia, čo zvyšuje výskyt cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb.