2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Nádherné jasne oranžové plody známe ako rajské jablká sú pri správnom výbere sladké ako med, pretože cukor je štvrtinou samotného ovocia.
Preto, ak si so sebou vezmete dve zrelé plody, nemôžete sa obávať, že budete počas práce hladní. A spolu s energiou sa nabijete cennými vitamínmi, minerálmi a vychutnáte si chuť.
Zrelé rajské jablká obsahujú obrovské množstvo betakaroténu - je to on, kto ich zafarbí na jasne oranžovú farbu. Beta-karotén posilňuje videnie a spomaľuje starnutie očí.
Chráňte svoje pľúca. Rovnaký betakarotén sa stará o váš dýchací systém a zabraňuje rozvoju bronchitídy a zápalu pľúc.
Ak ste silným fajčiarom, potom sú pre vás rajské jablká to pravé. Sú dobré aj pre srdce. Lahodné ovocie posilňuje steny ciev a je prospešné pre srdcový sval.
Vďaka tejto vlastnosti rajské jablká stabilizujú krvný tlak a pomáhajú bojovať s hypertenziou. Pomáhajú tiež vyrovnať sa so žalúdočnými problémami, ako je žalúdočná nevoľnosť.
Rajské jablká majú upokojujúci účinok na bolesti žalúdka. Je zvláštne, že nebeské jablká môžu pomôcť k rýchlejšiemu hojeniu rán.
Rajské jablko rozkrojte na polovicu a ranu naneste na vnútornú stranu. To isté platí pre mierne formy popálenín. Rajské jablká sú neoceniteľné pre funkciu obličiek a močového mechúra.
Horčík, ktorý je obsiahnutý v oranžových pochúťkach, pomáha telu zbaviť sa sodných solí a tým vyložiť obličky. Pre diuretický účinok jedzte tri ovocie denne, striedajte ich s teplým mliekom.
Ak vás bolí hrdlo, pomôžu vám nebeské jablká. Vďaka vysokému obsahu vitamínu A a vitamínu C udržujú imunitu pri sezónnych prechladnutiach.
Na zmiernenie bolesti v krku kloktajte niekoľkokrát denne so šťavou z rajského jablka zriedenou pohárom teplej vody. Zabudnite na depresiu - to vám pomôže aj rajské jablká.
Iba jedno rajské jablko denne nasýti vaše telo horčíkom, ktorý upokojí nervy a poskytne pokojný spánok. O vašu dobrú náladu sa postará fruktóza a glukóza obsiahnuté v ovocí.
S kúskom žeruchy, rozdrveným a zmiešaným s jedným žĺtkom, vytvorte masku proti čiernym bodkám a rozšíreným pórom. Naneste ho na tvár a po dvadsiatich minútach zmyte.
Niekto má rád nebeské koláčové jablká, ale v ústach je z takéhoto ovocia nepríjemný pocit. Ak si chcete vychutnať sladkú chuť rajského jablka, zmrazte ovocie na dvanásť hodín a potom ho rozmrazte - už budú sladké.
Odporúča:
Potraviny Pre Zdravý A Pokojný Spánok
Ak máte problémy so spánkom, môže vám chýbať horčík! Málokto vie, aký dôležitý je horčík pre dobré fungovanie určitých orgánov. Podporuje imunitný systém, chráni pred niektorými druhmi rakoviny, znižuje riziko srdcového infarktu. Tiež je to spojené s biologickými hodinami človeka na prebudenie a zaspanie.
Výrobky Pre Lepší Spánok
Niekedy je pre vás ťažké zaspať, aj keď sa cítite pekelne unavená a vyčerpaná. Ak sa vám to stáva často, nemíňajte peniaze na prášky na spanie, ale len sa spoľahnite na ich prírodné náhrady. Inými slovami, vylepšite svoje stravovacie návyky.
Estragón Pre ľahké Dýchanie A Zdravý Spánok
Nedostatok spánku môže podľa výskumov ovplyvniť aj našu postavu. Vedci zistili, že zlý odpočinok zvyšuje hladinu hormónov, ktoré súvisia s priberaním. Kvalitný spánok je pre nás nesmierne dôležitý, aby sme boli zdraví a schopní plniť svoje každodenné povinnosti.
Top 5 Potravín Pre Dobrý Spánok
Mnoho ľudí trpí nespavosťou, má vážne problémy so spánkom a normálny spánok v noci. Ukazujú to mnohé nedávne štúdie. Ukazuje sa, že jedlo výrazne ovplyvňuje náš spánok. Tu je päť jedál, ktoré prispejú k pokojnejšiemu a príjemnejšiemu spánku.
Jedzte Nebeské Jablká, Aby Ste Mali Mladú Pokožku
Rajské jablko alebo božské ovocie, ako sa mu hovorí, pochádza z Číny a Japonska. V preklade z gréčtiny to znamená božský oheň. V Bulharsku sa pestuje hlavne na pobreží Čierneho mora a v mestách Plovdiv, Sliven, Haskovo, Sandanski a Petrich.
