2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Pripravte si ľahkú a rýchlu večeru so zemiakmi, ak vás náhle prekvapia hostia. Potrebujete päť veľkých zemiakov, dva strúčiky cesnaku, 4 plátky slaniny, majonézu podľa chuti, korenie.
Surové očistené zemiaky nakrájame na kocky, rovnako ako slanina. Cesnak najemno nasekáme. Všetko premiešajte, nalejte do panvice a nalejte majonézu.
Prikryjeme alobalom a pečieme vo vyhriatej rúre asi štyridsať minút. Podávame horúce. Zemiaky sú voňavé a veľmi chutné.
Ďalšou možnosťou je pripraviť dusené zemiaky s klobásami. Potrebujete jednu mrkvu, polovicu cibule, štyri alebo päť veľkých zemiakov a dve alebo tri klobásy.
Zemiaky nakrájame na kocky a zľahka orestujeme, potom pridáme nakrájanú mrkvu. Pridáva sa k nim nadrobno nakrájaná cibuľa.
Dusíme za stáleho miešania niekoľko minút. Veľkoryso posypte korením podľa chuti, pridajte nakrájané párky, podlejte trochou vody a na miernom ohni duste na pokrievke, kým zemiaky nie sú mäkké.
Zemiaky s cesnakom a kôprom sa stanú chutnými a ľahkými. Na ich prípravu potrebujete pol kila zemiakov, pol šálky olivového oleja, kôpor, soľ, cesnak podľa chuti, žltý syr na posypanie.
Zemiaky umyjeme a nakrájame na kolieska. Zemiaky opatrne ošúpte, aby sa zachovali vitamíny, ktoré sa nachádzajú tesne pod ňou.
Zemiaky zalejeme horúcou vodou a dáme na sporák. Keď zemiaky varia, sceďte ich z vody. Mierne rozohrejeme olivový olej a nalejeme ho do panvice. Poukladajte do nej zemiaky a pečte vo vyhriatej rúre dvadsať minút.
Pripravené horúce zemiaky vyberieme na veľkom tanieri, vopred potrieme cesnakom, osolíme a posypeme nadrobno nakrájaným kôprom a nastrúhaným žltým syrom.
Odporúča:
Najlepšie Tipy Na Prípravu Chutných A Zdravých Jedál So Zemiakmi
Zemiaky sú často na zozname nezdravých jedál pre ľudí, ktorí dodržiavajú špeciálnu stravu. Výroky ako „zemiaky sa stávajú tučnejšími“a „nie je dobré miešať zemiaky s bielkovinami (mäsom)“, ktoré často počúvame, prispeli k tomu, že sa zemiakom čoraz viac vyhýba.
Príprava Domácej Paštéty - ľahká, Chutná A Ekonomická
Domáce vtáčie paštéty , mäso, ryby alebo zelenina sú vynikajúcim nápadom na raňajky, obed alebo slávnostné jedlo. Domáce predjedlo si môžete pripraviť chutnejšie pridaním rôznych korení podľa chuti, mrkvy, cibule, bylín, varených vajec, smotany, mäsového vývaru.
Ľahká Strava S Jablkami Stratí 3 Kg Za 5 Dní
Jablká patria medzi najužitočnejšie a najdostupnejšie potraviny. Zlepšujú trávenie, znižujú zlý cholesterol, starajú sa o srdce, ústnu dutinu, pokožku. Jablká sú aktívne prítomné v mnohých diétach a niektoré diéty sú dosť prísne. Napríklad existujú diéty, ktoré umožňujú konzumáciu iba jabĺk, ale sú dosť vyčerpávajúce, pretože pocit hladu je veľmi silný.
Ľahká Strava
Ľahké diéty sú dosť účinné a nie je ťažké ich dodržiavať. Tu sú dve možnosti ľahkej diéty, ktoré sú na týždeň a pomôžu vám zhodiť 4 až 5 kíl bez hladovania. Prvá možnosť: Majte na pamäti niekoľko požiadaviek: maximálny obsah tuku vo výrobkoch by nemal byť vyšší ako 2%, znižujte soľ, vzdajte sa cukru, pite veľa prevarenej alebo filtrovanej vody, nejedzte po siedmej hodine večer .
Ľahká Večera Bez Poškodenia Stravy
Prebytočná váha pre problém univerzálnej veľkosti pre dámy, ktoré dbajú na svoj vzhľad. Väčšina nežného pohlavia drží takmer neustále diéty. Čo však môžete jesť večer, aby ste nenarušili stravu? Nejesť vôbec nič je úplne nesprávne, tvrdí Health.
