2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Znie to čudne, však? Hada dieta zahŕňa konzumáciu jedného výdatného jedla denne a niečoho, čo sa nazýva hadia šťava. O chvíľu sa dozviete, čo to presne je, aká je strava a prečo by ste to NEMALI robiť.
Podľa kanadského lekára a trénera Colea Robinsona, ak človek bude jesť ako had, bude vyzerať ako ona - chudý a tenký. Tiež verí, že hadia diéta vylieči všetko od cukrovky po herpes. Podľa neho vás môže dostať za hranice ľudského tela a odhaliť veci o jedle, o ktorých ste ani len netušili.
Hada dieta je založený na spôsobe kŕmenia hadov. Mali by ste podľa nej jesť bohaté jedlo pozostávajúce z tukov a bielkovín a potom do 22 hodín nič nespotrebovať.
Pred začatím diéty by ste mali absolvovať 48-hodinový pôst, v ktorom si dáte iba hadiu šťavu. Je pripravený zmiešaním 1 litra vody, 2 lyžičiek ružovej himalájskej soli a 2 lyžičiek chloridu sodného. Chuť tohto nápoja vám pravdepodobne nebude chutiť, ale podľa Robbinsa je vďaka nemu telo očistené od toxínov a stimuluje telo k ľahšiemu a rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.
Prečo nie je hadia strava bezpečná?
Strava má množstvo odporcov, pretože sa domnievajú, že ide o príliš prísny režim, ktorý by mohol zmiasť metabolizmus celého organizmu. Vyjadruje sa hladom a požitím produktov a látok, ktoré môžu mať nepriaznivý vplyv na krv, cholesterol, srdce, hladinu cukru v krvi.
Toto je nezmyselné hladovanie. Ak ste nejedli 22 hodín, je nepravdepodobné, že sa budete cítiť plní energie. Nepravidelné stravovanie môže navyše spôsobiť žalúdočné problémy, zápchu alebo iné ochorenia.
Pravdepodobne trochu schudnete, ale podľa odborníkov na výživu môže toto hladovanie viesť k jojo efektu a následne pribrať dvakrát toľko kilogramov.
Hada dieta je dôkazom toho, že by ste sa nemali slepo vrhnúť na žiadnu diétu na chudnutie, na ktorú narazíte. Čítajte a premýšľajte. Zdravie tela je predsa najdôležitejšie a ak chcete niečo zo svojej váhy zhodiť, robte to zdravo.
Odporúča:
Preto By Ste Nikdy Nemali Jesť Zelené Zemiaky
Vedeli ste, že zelené zemiaky by sa nemali konzumovať. Mali by ste sa vyhnúť aj tým, ktoré sú hojne pokryté klíčkami. Aj keď by si niekto mohol myslieť, že by sme sa im mali vyhnúť kvôli ich nepríjemnému vkusu, pravdou je, že môžu byť mimoriadne škodlivé.
Zistite, Prečo By Ste To So šalviou Nemali Preháňať
Používa sa šalvia storočia v kuchyni a medicíne. Štúdie ukazujú, že táto rastlina začala najskôr rásť v stredomorskej oblasti a strednej Ázii, ale dnes ju možno ľahko pestovať kdekoľvek na svete. Používa sa na žalúdočné problémy, vysoké horúčky a na boj proti baktériám.
Tu Je čas, Kedy By Ste Nemali Jesť Marhule
Jedno z obľúbených letných plodov, ktoré siahnete po svojej dennej dávke vitamínov. Spravidla sú vždy prítomné v miske na ovocie, ktorá je položená na stole v kuchyni. Existujú situácie, v ktorých je lepšie obmedziť ich spotrebu. Tu sú prípady, v ktorých lekári odporúčajú nejesť marhule :
Preto By Ste Nikdy Nemali Opakovane Používať Plastovú Fľašu
Lekári a odborníci na výživu nám neustále pripomínajú odporúčaný príjem najmenej osem pohárov vody denne, aby sa dosiahla dobrá úroveň hydratácie v tele. A práve v tejto chvíli nás zaráža desivá správa, že plastová fľaša na vodu, ktorú máme na tento účel po ruke, nám môže spôsobiť kopu zdravotných problémov.
Ste Fanúšikom Mandlí? Zistite, Prečo By Ste To Nemali Preháňať
Mandle boli vždy zdrojom živín a energie. Mandle sa skladajú zo sacharidov, bielkovín, tukov, horčíka a ďalších. a sú neoddeliteľnou súčasťou raňajok v mnohých domácnostiach po celom svete. Surové alebo pražené mandle, lahodné orechy sú dostupné aj ako mandľová múka, maslo a mandľové mlieko.
