2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Paradajková šťava sa odporúča nielen na kocovinu, ale aj zdravú. Vedci z Kanady zistili, že dva poháre paradajkovej šťavy denne posilňujú kosti a chránia pred osteoporózou, informovali anglické noviny „Daily Mail“.
Paradajky obsahujú antioxidant lykopén, o ktorom sa už preukázalo, že chráni pred rakovinou prostaty a kardiovaskulárnymi chorobami.
Vedci z Toronta požiadali 60 žien o vylúčenie všetkých produktov z paradajok z jedálnička na obdobie 2 mesiacov. Na konci odborníci zistili významné zvýšenie hladín chemického N-telopeptidu v krvi, ktorý sa uvoľňuje pri odbúravaní kostí.
V ďalšej časti experimentu museli tie isté ženy počas 4 mesiacov užívať obyčajný paradajkový džús, paradajkový džús obohatený o lykopén, kapsulový lykopén alebo placebo. To významne znížilo obsah N-telopeptidu v krvi žien, ktoré pili džús alebo kapsuly.
Vedci tvrdia, že obyčajný džús, ktorý sa predáva v supermarketoch, nie je na tento účel horší ako ten, ktorý je obohatený o lykopén. Potrebná dávka paradajkovej šťavy na posilnenie kostí sú dva poháre denne s 15 mg lykopénu.
Paradajková šťava je tiež bohatým zdrojom fruktózy. Rovnako ako med, urýchľuje spaľovanie alkoholu v tele. Odporúča sa preto tým, ktorí sa predávkujú alkoholom.
Aby ste znížili riziko bolesti hlavy, môžete nápoj kombinovať s prírodným ovocným alebo paradajkovým džúsom. Dobrou možnosťou je pripraviť si koktail z medu, citrónovej šťavy a čaju na pitie s whisky.
Paradajky sú vhodným doplnkom nielen studenej brandy, ale aj na posilnenie tela. U ľudí s nízkou hladinou cukru v krvi sú paradajky ideálnym spôsobom na zlepšenie celkového stavu.
Lekári v japonskom Sendai hlásia, že šťava z čerstvých paradajok je pri zvyšovaní glykogénu mimoriadne efektívna. 50% sušiny v paradajkách obsahuje rôzne prírodné cukry. Zrelé paradajky sú obzvlášť bohaté na glukózu a čiastočne fruktózu.
Odporúča:
Paradajková šťava Proti Rakovine Prsníka
Nedávna štúdia ukazuje, že denná konzumácia paradajkovej šťavy môže znížiť riziko rakoviny prsníka. Americkí odborníci tvrdia, že jeden pohár paradajkovej šťavy denne obsahuje dostatok látky lykopén. Predpokladá sa, že môže chrániť pred zákernými chorobami.
Citrónová šťava S Kávou Proti Kocovine
Kocovinu možno ľahko prekonať osvedčenými a osvedčenými prostriedkami. Ak sa chcete zbaviť kocoviny, môžete použiť citróny a kávu. Toto je osvedčený recept, ktorý vás zachráni pred nepríjemnými príznakmi kocoviny. Každý vie, že kocovina má veľa nepríjemných príznakov:
Voda A Paradajková šťava Zabíjajú Chuť Do Jedla
Mnoho z nás odkladá začiatok zdravého životného štýlu na budúci pondelok alebo minimálne na zajtra, čo sa v praxi nikdy nestane. Pomocou malých trikov môžeme klamať od hladu a znižovať chuť do jedla. Podľa psychológov to iba dvadsať percent dietujúcich dokáže vydržať úplne.
Paradajková šťava Proti Obezite
Ovocné a zeleninové šťavy sú neoceniteľné a užitočné. Navyše sú neuveriteľne lahodné a osviežujúce. Pokiaľ nemáte odporúčanie lekára, aby ste sa vyhli čerstvému ovociu z určitých darov prírody, pokojne môžete kedykoľvek počas dňa piť čerstvo vylisovaný džús.
Paradajková šťava Pomáha Pri Zápche
Paradajková šťava je už dlho užitočná pre svoje vlastnosti. Pitie paradajkovej šťavy pomáha zrýchliť metabolizmus, zlepšuje trávenie a vedie tak k chudnutiu. Paradajková šťava je zdrojom antioxidantu lykopénu. Je známy svojimi ochrannými vlastnosťami pred rakovinou a srdcovými chorobami, stimuluje krvný obeh a pomáha znižovať krvný tlak.
