2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ak sa cítite vyčerpaní, unavení a malátni, možno je čas na to úžasné tajná detoxikáciaktoré vám môžu pomôcť vyčistiť telo a cítiť sa omladený. Pridávanie ďalších detoxikačné nápoje nášmu zdravému režimu pomáhame nášmu telu očistiť sa od toxínova cítime sa energickejší.
Takéto recepty navyše nevyžadujú mixér ani odšťavovač, a preto sú také jednoduché a ľahko dostupné.
Toto je recept na nápoj, ktorého príprava trvá len pár minút, a obsahuje kľúčové prísady pre prirodzenú detoxikáciu vrátane citrónovej šťavy, jablčného octu, zázvoru, škorice a kajenského korenia. Je to osviežujúce a energizujúce, takže dnes z času na čas vyskúšajte malú podporu, ktorú všetci potrebujeme!
Celková doba varenia - 2 minúty
Porcie - 1
Typ - nápoje
Typ stravy - bezlepková, paleo, vegánska, vegetariánska
Zloženie:
1 lyžička horúca voda
2 lyžice. domáci jablčný ocot
2 lyžice. čerstvo vylisovaná citrónová šťava
½ - 1 čajová lyžička zázvoru
¼ lyžička škorice
1 štipka kajenského korenia
1 čajová lyžička medu (voliteľné)
Prečo piť tajný detoxikačný nápoj?
Bohužiaľ je takmer nemožné vyhnúť sa každodenným chemikáliám, ktoré ohrozujú naše zdravie, najmä ak sú ukryté v našom oblečení, nábytku, mydlách a šampónoch. Okrem toho sme neustále vystavení znečisťovaniu životného prostredia a konzumujeme výrobky obsahujúce chemikálie, ťažké kovy, pesticídy a konzervačné látky.
Aby ste sa vyhli toxickému preťaženiu, pri ktorom sa budete cítiť unavení, vyčerpaní, opuchnutí a chorí, je dobré používať detoxikačné nápoje, ktoré vám pomôžu očistiť a prečistiť telo.
Účinok na telo
Toto zlatý detoxikačný nápoj obsahuje jedny z najlepších ingrediencií na detoxikáciu. Jablčný ocot zlepšuje metabolizmus a tráviace funkcie a zároveň pracuje na očistení pečene a lymfatického systému.
Citrónová šťava má zásaditý účinok na telo a pomáha regulovať hladinu pH. Pitie citrónovej vody alebo pridanie citrónovej šťavy do nápojov a džúsov môže pomôcť zvýšiť hladinu energie a detoxikovať organizmus. Má dobrý účinok na pokožku (vďaka vitamínu C) a zlepšuje imunitné funkcie.
Škorica, kajenské korenie a zázvor obsahujú terapeutické zlúčeniny, ktoré majú protizápalové účinky, pomáhajú tráveniu a stimulujú metabolizmus a tiež pomáhajú chudnúť. Preto je napríklad také populárne pitie zázvorového čaju. Obsahuje cenné zložky, ktoré stimulujú zdravie a podporujú detoxikácia.
Voliteľná prísada pre váš detoxikačný nápoj je surový prírodný med, ale keďže je to prírodné sladidlo, nie je potrebné ho zbavovať liečivých vlastností. Dodáva tomuto nápoju trochu sladkosti a zároveň vyživuje telo antioxidantmi.
Výživové zloženie detoxikačného nápoja:
48 kalórií
0,5 gramu bielkovín
0,4 gramu tuku
11 gramov sacharidov
1,2 gramu vlákniny
6 gramov cukru
0,8 miligramov mangánu (47% RDP)
vitamín A (32% RDP)
13,3 miligramov vitamínu C (18% RDP)
0,07 miligramu vitamínu B6 (6% RDP)
0,6 miligramu vitamínu E (4% RDP)
0,6 miligramov železa (4% RDP)
0,3 miligramu vitamínu B3 (3% RDP)
10 miligramov horčíka (3% RDP)
120 miligramov draslíka (3% RDP)
0,02 miligramu medu (3% RDP)
Ako pripraviť tajný detoxikačný nápoj
Prvým krokom je ohrev vody. A potom už stačí len pridať zvyšok ingrediencií. Začnite pridaním 2 polievkových lyžičiek. jablčný ocot v teplej vode. Potom zmiešajte 1 ČL. mletý zázvor, 1/4 ČL. škorica a štipka kajenského korenia. Posledné dve ingrediencie sú 2 lyžice. citrónovú šťavu a 1 ČL.surový prírodný med, ktorý dodá nápoju trochu sladkosti.
Všetko spolu zmiešajte a váš detoxikačný nápoj je pripravený na vychutnanie. Osviežujúci v horúcich letných dňoch, ale môžete ho piť aj pri akejkoľvek teplote.
Pre intenzívnejšie detoxikácia odporúča sa piť túto liečivú zmes trikrát denne, asi 20 minút pred jedlom, dva týždne, aby ste zmyli toxíny.
Ak hľadáte rýchly a ľahký spôsob očistenia tela a zvýšenia energie, pripravte si tento nápoj raz denne pred raňajkami alebo obedom.
Odporúča:
Koláč Troch čokolád: Tajný Recept A Jemnosť V Príprave
Slávny koláč s tromi čokoládami je jemný, ľahký a éterický. Je to vlastne trikolórová pena vyrobená z tmavej, mliečnej a bielej čokolády. Tento dezert sa považuje za dosť drahý a ťažko sa pripravuje, ale ak je to žiaduce, môže byť pripravený aj doma.
Tajný Recept Na Pikantnú Etiópsku Zmes Berbere
Berberský je pikantná zmes korenia, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou etiópskej kuchyne. Spravidla sa podáva natretý na hustej parlenke, ktorá sa nazýva injera. Pretože je to dosť zriedkavé, dá sa to urobiť doma. Medzi ingrediencie zmesi patrí:
Tajný Recept Na Plnenú Kačicu So Zeleninou
Každá žena v domácnosti miluje potešenie svätej rodiny a prekvapenie lahodnými jedlami. Varenie má však aj posvätný význam, pretože sú to chutné pokrmy, ktoré nás zhromažďujú okolo stola s našimi najdôležitejšími a najbližšími ľuďmi. Je mylná predstava, že ak chcete pripraviť chutné jedlo, automaticky to znamená, že musíte mať super silu a obrovské kulinárske vedomosti.
Yerba Mate - Tajný Nápoj So Zázračnými Vlastnosťami
Yerba Mate (tiež známa ako Erva Mate alebo Cimarron) je vždyzelená rastlina, ktorá rastie v Brazílii a Paraguay, ako aj v iných regiónoch Južnej Ameriky. Obyvatelia Južnej Ameriky po celé storočia ťažili z cenných a životodarných vlastností tohto stromu.
Tu Je: Tajný Recept Na Chudnutie Pomocou Kurkumy
Blahodárne a liečivé vlastnosti kurkumy sú ľudstvu známe už celé storočia. Okrem zdravia a krásy sa používa aj ako univerzálny prostriedok na chudnutie. Dnes už málokto pozná tajomstvo kurkumy. Aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov, musíte večeru nahradiť špeciálnym nápojom s kurkumou, čo v krátkom čase povedie k viditeľným výsledkom.
