2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Acai - nazývané tiež „ovocie krásy“, sú drobné plody fialovej farby pochádzajúce z dažďových pralesov Južnej Ameriky. Sú mimoriadne bohaté na vlákninu, bielkoviny a vitamíny s vysokou antioxidačnou silou.
Aké vlastnosti má Acai Berry a aké výhody prináša nášmu zdraviu?
Považujú sa za najužitočnejšie plody Amazónie. Plody Acai sú potomkami palmy, ktorá rastie v tejto časti sveta, hlavne v severných lesoch Brazílie. Vedecký názov rastliny je Euterpe oleracea a patrí do čeľade palmových rastlín.
Rastlina môže dosiahnuť výšku 20 - 30 metrov a má perovité listy, ktoré sú dlhé viac ako 2 metre. Z listov visia drobné plody. Uznanie „najužitočnejšieho ovocia celej Amazónie“bolo udelené len nedávno, po botanickej štúdii vedúcej k zisteniu vlastností a výživových hodnôt ovocia.
Pôvodne sa ovocie používalo iba na liečenie zažívacích ťažkostí alebo kožných chorôb, ale potom vlastnosti ovocia, ktoré objavili vedci, ktorí hĺbkovo študujú a študujú amazonský prales, preukázali, že ovocie má protizápalové, protirakovinové účinky.
Ovocie po stáročia konzumovali rôzne amazonské kmene, ako aj Brazílčania žijúci v okolí močiarov. Plody majú tvar veľmi podobný čučoriedkam a chuťou sa podobajú čokoláde.
Dnes sa dopyt po acai výrazne zvýšil. Zistilo sa, že vlastnosti tohto ovocia sú aktívne 24 hodín po zbere. Takže bobule Acai by mali byť naložené do košov a prepravené ihneď po zbere. Na zberných miestach sa táto operácia vykonáva v noci, aby boli ráno na trhu.
Výhody acai
Antioxidanty: Vďaka prítomnosti antokyanov bojuje Acai berry proti voľným radikálom a zabraňuje predčasnému starnutiu.
Protizápalové: Veľké množstvo sterolov v týchto plodoch poskytuje účinné protizápalové pôsobenie. Plody acai navyše podporujú imunitný systém a zabraňujú alergickým reakciám.
Okrem ochrany tela pred útokmi voľných radikálov majú tieto plody protirakovinové vlastnosti. Polyfenoly v ovocí Acai pomáhajú redukovať a rozširovať rakovinové bunky - až 86%. Látky v ovocí v skutočnosti odstraňujú nádorové bunky skôr, ako sa ďalej rozšíria.
Amazonské ovocie má tiež upokojujúce vlastnosti, pomáha regulovať hladinu stresu. Niektoré štúdie naznačujú, že je možné zabrániť charakteristickým príznakom menopauzy.
Zlepšujú tiež potenciu - svojim hlbokým účinkom na cievy, čo vedie k väčšej cirkulácii krvi v genitáliách, najmä u mužov.
Odporúča:
Prečo A Kedy Konzumovať Bobule Acai
Toto malé, tmavo fialové hrozno, známe ako bobule acai, sa v nedávnej dobe zo zdravotných dôvodov vírilo v zdravotníctve. Acai berry je plné dôležitých vitamínov, antioxidantov, mastných kyselín a ďalších prírodných prvkov, ktoré sú pre telo veľkým prínosom.
Acai Berry
Acai berry (Bobule Acai) je malé fialové ovocie veľké ako čerešňa. Rastie v lesoch okolo Amazónie a jeho chuť sa dá definovať ako veľmi príjemná kombinácia orechov a černíc. Acai berry je u nás pomerne neznáma, niektoré kultúry však využívajú jej liečivé vlastnosti po celé storočia.
Chudnutie S Bobuľami Acai
Acai berry je malé fialové ovocie veľkosti čerešne. Rastie v dažďových pralesoch Amazonky, na palmách rodu Evterpa. Nachádza sa iba tam a je známe miestnemu obyvateľstvu už celé tisícročia. Jeho chuť je definovaná ako kombinácia černíc a orechov.
Vedľajšie účinky Bobúľ Acai
Možno viete alebo nemusíte vedieť, že je možné mať vedľajšie účinky z kávy alebo čierneho korenia. Čierne korenie vás môže potiť, zatiaľ čo káva zasa nepokojná a hyperaktívna. Takže by ste nemali byť prekvapení, že je pravdepodobné, že sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky pri konzumácii Acai Berry.
Syr Acai - Perla V Kuchyni Na Blízkom Východe
Acaui , tiež známy ako Ackawi, Akawieh, Akkawi, je populárny biely syr typický pre Blízky východ. Jeho názov je spájaný s mestom Akkra v severnom Izraeli, kde sa predpokladá, že mliečny výrobok má pôvod. Acai sa zvyčajne pripravuje z kravského mlieka, je však možné, že v jeho zložení môže byť kozie alebo ovčie mlieko.
