2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Gulia, nazývaná tiež zemské jablko, patrí do čeľade Compositae. Jeho príbuzní sú harmanček, rebríček, slnečnica - všetky užitočné druhy rastlín.
U nás sa guláš veľmi nepestuje. V posledných rokoch však záujem o ňu začal narastať. Je to tak kvôli úžasným výhodám, ktoré táto ľahko pestovateľná rastlina prináša.
Gulia - tento poklad zakopaný v zemi, odoláva všetkým podmienkam. Jeho domovinou je Severná Amerika, kde sa používa už tisíce rokov.
Misa lahodného koreňa obsahuje buket užitočných látok - vlákninu, inulín, tiamín, cholesterol, sodík, fosfor, draslík a železo. A okrem toho - iba 100 kalórií, nízky obsah nasýtených tukov a nízky glykemický index - dokonalá kombinácia.
Hľuzy jablka sa zberajú na jar, keď doň prešli cenné látky z hornej časti rastliny. Môžu sa jesť surové, pečené alebo varené.
Najcennejšou výhodou guľášu je, že vydrží za každého počasia a na chvíľu nestratí svoje prísady. Na jar rastlina kvitne v krásnych žltých kvetoch a často sa používa na dekoráciu.
Jednou z cenných zložiek gulášu je inzulín. Je to prírodný polysacharid zložený z 95% fruktózy. Tento inzulín, prijatý cez mleté jablko, pôsobí ako prebiotikum, ktoré prirodzene stimuluje rast prospešných baktérií v črevnej flóre.
Gula je jedným z najbežnejších prírodných liekov na znižovanie hladiny cukru v krvi a znižovanie dávok inzulínu u ľudí s cukrovkou typu I. Tiež svojím zložením zastavuje rast rôznych druhov rakoviny a pomáha vstrebávať vápnik v tele. Gulli znižuje triglyceridy a cholesterol.
Sacharidové zloženie guláša je podobné zloženiu medu. V kombinácii s nízkym obsahom kalórií je ľahko stráviteľnou potravinou.
Mleté hľuzy jablka sú naopak dokonalým čistiacim prostriedkom na krv, pečeň a obličky. Ich príjmom sa z tela odstránia všetky akumulácie, znečistenie a ťažké kovy.
Reguluje krvný tlak a napomáha správnemu tráveniu. V prípade zníženého imunitného systému ľudová medicína odporúča gulia, pretože prináša telu všetky potrebné vitamíny a minerály.
Odporúča:
Gulia: Poklad Na Zemi S Mnohými Cennými Vlastnosťami
V Bulharsku je guláš známy aj ako zemské jablko. Je to jedinečná koreňová zelenina, prírodný produkt s mnohými liečivými vlastnosťami. Môže byť spracovaný všetkými spôsobmi a stále si zachováva svoje liečivé vlastnosti. Bohatý na vitamíny a minerály, obsahuje oveľa viac železa ako mrkva, repa a repa.
Chlorella - Najzdravšie Jedlo Na Zemi
Chlorella je produktom malých zelených rias. Rastie v jazerách a sladkovodných útvaroch v Ázii a Japonsku. Vedci ho už dlho chceli zabaliť ako potravinu na použitie pri kozmických letoch, ako aj na hladovanie ľudí na celom svete. Obsahuje veľa horčíka, ktoré naše telo potrebuje.
Karfiol - Starodávny Poklad Stredomoria
Karfiol je známe už od staroveku. Bolo to šťavnaté ako jedlo chudobných, ale dnes ho používa každý, kto sa usiluje o zdravý životný štýl. Najstaršie dôkazy o prítomnosti tejto zeleniny sú z doby pred Kristom, v krajinách dnešného Talianska.
Prečo Je Extra Panenský Olivový Olej Najzdravším Jedlom Na Zemi?
Výhody použitia tuku sú dosť kontroverzné. O užitočnosti živočíšnych tukov, tukových semien a takmer všetkých ostatných olejov sa stále vedie polemika. Jedným z mála tukov, s ktorým každý súhlasí, že je zdravý, je olivový olej. Tento rastlinný tuk, ktorý je súčasťou stredomorskej stravy, je základnou potravinou pre jednu z najzdravších ľudských populácií na svete.
Bulharský Pekár Bol Vyhlásený Za Poklad UNESCO
Pekársky majster Starej Zagory Bogdan Bogdanov bol vyhlásený za živý poklad UNESCO. Majster miesi chlieb podľa starodávnej receptúry so živým droždím a pramenitou vodou. Pred rokmi sa bulharský pekár, ktorý má ekonomické vzdelanie, rozhodol vzdať sa kariéry marketingového špecialistu a venovať sa svojej záľube - mieseniu chleba.