2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Aronia prichádza do Európy zo Severnej Ameriky. Je to ker až do 2-2,5 m. Často sa používa na terénne úpravy v mestách, pretože je odolný voči znečistenej atmosfére.
Plody, ktoré dáva arónia, pripomínajú plody čiernych ríbezlí. Sú však väčšie, kyslejšie, tvrdšie a kyslejšie. Pripravuje sa z nich šťava, ktorá má chuťové a liečivé vlastnosti. Obsahuje fruktózu a glukózu, organické kyseliny, pektín a triesloviny a veľa vitamínu P.
V skutočnosti je to jediné ovocie v Bulharsku s tak vysokou úrovňou tohto vitamínu. Arónia obsahuje aj jód, ako aj vitamíny C, K, B, B1, B2, B5, B9. Je zaujímavé, že aj po spracovaní si plody zachovávajú svoje biologicky aktívne látky.
Šťava z arónie je mimoriadne užitočná. Antioxidanty v ňom slúžia ako prostriedok na prevenciu a zníženie rizika stresu. Úspešne sa používa pri liečbe rakoviny hrubého čreva, srdcových a cievnych chorôb, chronických prechladnutí, gastritídy, vredov a nekrózy pečene.
Arónia podporuje metabolizmus. Aktivuje priechodnosť a pružnosť krvných ciev, stimuluje štítnu žľazu, zlepšuje krvotvorbu a tonus. Látky, ktoré sú obsiahnuté v kôre a znižujú krvný tlak.
Tmavo fialová, takmer čierna pigmentácia arónie poukazuje na veľké množstvo fenolických fytochemikálií, najmä antokyanov. Okrem adstringentnej chuti arónie je tiež zodpovedný za obrovskú silu antioxidantov, ktoré bojujú proti oxidačnému procesu v ovocí počas fotosyntézy.
Šťava z arónie má antiseptické vlastnosti. Je to mimoriadne silný nástroj v boji proti chrípke. Zmierňuje priedušky a bojuje proti bakteriálnej infekcii.
Arónia má pozitívny vplyv na rast a vývoj detí. Má protiradiačný účinok. Pomáha pri cukrovke, poškodení žiarením, kožných chorobách, alergických stavoch, reumatizme, artritíde, bolestiach hlavy. Okrem toho je arónia často súčasťou diét a programov na čistenie tela.
Z arónie sa okrem džúsov dajú pripraviť aj kompóty, vína, sirupy, džemy a marmelády. Arónia sa neodporúča pre ľudí so žalúdočnými a dvanástnikovými vredmi, zápalom žalúdka kvôli vysokej kyslosti.
Odporúča:
Ktoré Potraviny Sú Najbohatším Zdrojom Selénu
Selén je obzvlášť cenný minerál pre ľudské zdravie, ktorý má mimoriadne silný účinok, a preto ho potrebujeme len v malom množstve. Hrá dôležitú úlohu pri správnom fungovaní tela a normálnom priebehu metabolických procesov prebiehajúcich v tele.
Mäso A Cestoviny Sú Zdrojom Toxínov
Takmer všetky jedlá, ktoré človek prijme, zvyšujú kyslosť v tele a sú predpokladom vzniku rôznych chorôb. Medzi najrizikovejšie produkty z tohto hľadiska patria mäso, cestoviny, ryby. Kyslosť žalúdka zvyšujú aj nápoje, bez ktorých nemôžeme žiť, vrátane kávy a čaju.
Semená Sú Zdrojom Zdravia A Dlhovekosti
Semená sú často zanedbávané na úkor orechov, ktoré sú známe ako jedna z najsilnejších superpotravín. Nemajú však o nič menej užitočné vlastnosti. Napriek svojej malej veľkosti obsahujú kopu vitamínov a minerálov. Sú užitočné pre celkové zdravie aj postavu.
Hroznové Semená Sú Zdrojom Zdravia
Semená väčšiny ovocia, ktoré konzumujeme, sú mimoriadne užitočné. Napríklad hruškové semená sú takmer rovnako užitočné ako samotné ovocie. Majú vysoký obsah aminokyselín a vitamínov. Nehovoriac o tom, že majú aj antihelmintický účinok. V Číne a západnej Afrike sa melónové semiačka používajú ako pochúťka.
Potraviny, Ktoré Sú Zdrojom Zdravia
V kuchyni každého domu sú jedlá, ktoré sú našimi pomocníkmi pre dobré zdravie, tón a mladosť. Nikdy nezabúdajte na pečeň, ryby, mlieko, maslo a potraviny bohaté na betakarotén (tento provitamín A v tele sa premieňa na vitamín A). Okrem týchto potravín ho získate aj pri konzumácii mrkvy, špenátu, zelenej fazule.
