Pripravte Si S Týmito Marinádami Zeleninu 100-krát Chutnejšiu

Obsah:

Video: Pripravte Si S Týmito Marinádami Zeleninu 100-krát Chutnejšiu

Video: Pripravte Si S Týmito Marinádami Zeleninu 100-krát Chutnejšiu
Video: Ako si pekne nakrájate zeleninu na tanier, cuketu mrkvu cibuľu uhorku 2024, November
Pripravte Si S Týmito Marinádami Zeleninu 100-krát Chutnejšiu
Pripravte Si S Týmito Marinádami Zeleninu 100-krát Chutnejšiu
Anonim

Zeleninu je možné marinovať pred pražením alebo po ňom. Ponúkame vám recepty na obe možnosti a ďalšiu neobvyklejšiu marinádu z karfiolu.

Ak chcete zeleninu pred pražením ochutnať, pripravte si nasledujúcu marinádu:

Marináda na zeleninu s paprikou

Potrebné výrobky: 4 lyžice. olivový olej, 4 lyžice. balzamikový ocot, 2 lyžice. jablčný ocot, 2 lyžičky. červená paprika, čierne korenie, 4 strúčiky cesnaku, oregano

Spôsob prípravy: Všetky výrobky z marinády sa zmiešajú v miske (lisuje sa cesnak), potom sa naleje na nakrájanú zeleninu, ktorú ste vložili do misy. Je žiaduce mať veko pre misku, pretože po naliatí musíte marinádu naliať všade v miske.

Náš ďalší návrh je opäť na marinádu pred pečením / vyprážaním - pre tento recept budete potrebovať 2 lyžice. biele víno, sójová omáčka a balzamikový ocot, 1 strúčik cesnaku, 1 polievková lyžica. sušená bazalka.

Výrobky zmiešajte, dobre premiešajte a vylejte na zeleninu, potom ich uložte do chladničky na päť hodín. Potom ich orestujte alebo upečte.

Zeleninu môžete tiež marinovať po grilovaní - ešte horúcu ju zalejte marinádou a nechajte ju vychladnúť a vstrebať arómy marinády. Môžete urobiť takúto marinádu s 3-4 lyžicami. olivový olej, 1 polievková lyžica. citrónová šťava, 1 polievková lyžica. balzamikový ocot, 50 ml. sójová omáčka.

Zmiešajte tekuté korenie a potom pridajte sušený tymián, soľ podľa chuti, čierne korenie. Budete tiež potrebovať dve stonky zeleru a tri strúčiky cesnaku - zeler nakrájajte nadrobno a cesnak rozdrvte. Keď horúcu zeleninu vyberiete z grilu alebo grilovacej panvice, posypete ju zelerom a cesnakom, potom ich zalejete marinádou.

Zeleninová marináda
Zeleninová marináda

Zeleninu môžete tiež poliať teplou marinádou, tu je to, čo potrebujete:

Grilovaná zeleninová marináda

Potrebné výrobky: 4 strúčiky cesnaku, 1 citrón, 3 lyžice. balzamikový ocot, čierne korenie, bobkový list, feferónka, 1 lyžička. koriander, 2 lyžičky. hnedý cukor, 3 lyžice. olivový olej, soľ

Spôsob prípravy: Cesnak nakrájajte na dva alebo tri kúsky a vložte ho do panvice, polejte olivovým olejom. Keď je vyprážané, začnite pridávať zvyšné koreniny - potrebujete iba šťavu z citróna. Marinádu privedieme k varu a odstavíme ju z ohňa - zalejeme ju za tepla restovanou zeleninou. Je dobré nechať zeleninu marinovať asi 3 hodiny.

Náš posledný návrh je pre marináda z karfiolu. Tento recept je možné pripraviť ako prílohu k ťažším a tučným mäsám. Na marinádu potrebujete 2 lyžice. jogurt a karfiol, 2 lyžičky. horčica, 2 strúčiky cesnaku, 1 lyžička. červená paprika, cibuľa.

Cibuľu nakrájame na plátky. Karfiol ním dobre zakryte, potom zalejte vopred pripravenou marinádou. Zalejeme karfiolom, dobre premiešame a necháme asi hodinu v chladničke. Potom karfiol scedíme z prebytočnej marinády a dáme piecť.

Odporúča: