2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Sotva sa nájde žena v domácnosti, ktorá nevie pripraviť kastról so zemiakmi, voňavé mäso posypané syrom, cuketou, ryžou a inou zeleninou, ale ak sa chcete vyhnúť tradičným jedlám, je dobré naučiť sa, ako vyjsť zo stereotypu.
Tu je niekoľko ľahko pripraviteľných receptov na zapekanie, ktoré môžete vyskúšať vo voľnom čase a očariť svojich blízkych:
Špenátové suflé
Potrebné výrobky: 1. 5 kg špenátu, 1 malý balíček masla, 40 g parmezánu, 200 g mlieka, 7 lyžíc múky, 6 vajec, soľ, korenie a muškátový oriešok podľa chuti, pár vetvičiek kôpru alebo medvedieho cesnaku.
Spôsob prípravy: Očistený a umytý špenát sa povarí, scedí a roztlačí. Samostatne si na masle osmažíme múku, pridáme mlieko a po vybratí misky zo sporáka pridáme rozšľahané žĺtky. Všetko zmiešame, pridáme špenátové pyré, soľ, korenie a muškátový oriešok podľa chuti a rozšľahaný sneh z bielkov. Nalejte do panvice a krátko pred pečením suflé pridajte strúhaný parmezán. Pri podávaní posypeme nadrobno nakrájaným kôprom alebo medvedím cesnakom.
Pastierska kastról
Foto: Zoritsa
Potrebné výrobky: 450 g zrelej fazule, 500 g cibule, 1 mrkva, 250 g paradajok, 150 g oleja, mäta, petržlenová vňať a soľ podľa chuti.
Spôsob prípravy: Fazuľa sa nechá napustiť vodou z predchádzajúceho dňa. Potom povaríme spolu s nakrájanou cibuľou a mrkvou. Hotové dochutíme mätou, petržlenovou vňaťou a podľa chuti posolíme. Na panvicu poukladajte rad fazule a plátky paradajok, zalejte olejom a pečte do úplného varenia. Posypeme trochou čerstvej petržlenovej vňate.
Doska karfiolu
Potrebné výrobky: 1. 5 kg karfiolu, 160 g oleja, 3 mrkvy, 3 cibule, 1 plátok zeleru, 3 paradajky, 4 strúčiky cesnaku, 1/2 citróna, 3 lyžice múky, pár vetvičiek kôpru, soľ a korenie podľa chuti.
Spôsob prípravy: Karfiol je nakrájaný na ružičky a uvarený spolu s nakrájanou cibuľou, mrkvou, cesnakom a zelerom. Zeleninu scedíme a vložíme na panvicu. Poukladajte paradajky. Múka sa zriedi studenou vodou a pridá sa k nej olej a citrónová šťava. Touto zmesou sa zaleje zelenina, okorení sa a pečie v rúre.
Odporúča:
Zmrazte Zeleninu Na Kastról
Ak si chcete v zime pochutnať na domácom kastróle, v lete a na jeseň si dajte zmraziť zeleninu, z ktorej si ľahko a rýchlo pripravíte toto chutné jedlo. Môžete ho teda kedykoľvek pripraviť pre svoju rodinu alebo hostí. Najjednoduchšie je pripraviť si vrecúška so zeleninovým mixom, ktoré sa dajú do rajnice.
Je Zeleninový Syr Užitočný?
Nedávno sa v niektorých blogoch vegánskych stúpencov rozšírilo, že zeleninový syr môže byť pre prírodu rovnako škodlivý ako to, čo považujú za skutočné mlieko. Zeleninové syry obsahujú hlavne sójové mlieko a olej (palmový), vďaka čomu sú viac-menej zdraviu škodlivé v závislosti od ich konzumácie.
Nápady Na Lahodný Oshav
Oshawat je jedným z tradičných jedál, ktoré sa podávajú na Štedrý večer. Je vyrobený zo sušeného ovocia a podľa tradície je potrebné ho pripraviť niekoľko dní pred sviatkom. Táto zimná voňavá tradícia zďaleka nie je povinná iba pre tento sviatok.
Nápady Na Zeleninový Džem
Aj keď to pre niektorý zeleninový džem znie príliš exoticky, pravdou je, že existujú úžasné recepty na rôzne zeleninové džemy a zaváraniny, ktoré sú ráno vhodným doplnkom k vyprážaným plátkom alebo palacinkám. Počuli ste už o lekvári z cibule alebo mrkvy či feferónkach?
Žena Si Kúpila Bioolej A Dostala Zeleninový Odpad
V súčasnosti v našej krajine panuje masová hystéria o ekologických výrobkoch. Predávajú sa v špecializovaných obchodoch s osobitným označením. Pri výrobe biopotravín sú zakázané všetky rádioaktívne a karcinogénne prvky. Preto sa všetky produkty používané na ich výrobu pestujú na čistých a neznečistených pôdach a vodách.
