2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Pravdepodobne ste už minimálne raz počuli, že ak každé ráno budete nalačno piť vodu s citrónovou šťavou, prečistíte si telo a ľahšie sa zbavíte nadváhy. Existuje už ďalší recept s rovnakým pozitívnym účinkom.
Ak chcete vyskúšať novú zmes, ktorá tiež pomáha pri detoxikácii a naštartovaní metabolizmu, zmiešajte grapefruitový džús s teplou vodou. Do tejto zmesi pridajte štipku rozmarínu.
Aby to fungovalo, musíte zmes vypiť nalačno a najlepšie je to ráno, krátko po vstávaní.
Grapefruit je po citróne druhý najbohatší na ovocie vitamínu C, a preto je dobré ho jesť pravidelne, keď bojujeme s nadváhou.
Podľa odborníkov musíte túto zmes piť 12 po sebe nasledujúcich dní, potom jesť ako obvykle, aby ste zhodili medzi 4 až 5 kilogramami.
Pohár grapefruitového džúsu denne vám pomôže udržať zdravú hladinu cukru v krvi.
V minuloročnej štúdii dobrovoľníci znížili index telesnej hmotnosti o 7% a viditeľne stratili váhu po tom, čo každý deň po dobu 2 týždňov pili čerstvý lisovaný grapefruitový džús.
Pamätajte, že ak užívate lieky, nie je dobré dodržiavať prísnu diétu vrátane pravidelného pitia tohto nápoja, pretože to môže negatívne ovplyvniť vašu liečbu.
Konzumácia grapefruitu môže spomaliť odbúravanie liekov, ako je Viagra, preto sa pred zahájením režimu určite poraďte s lekárom.
Odporúča:
Krásna Kytica - Všetko Pre Voňavú Bylinkovú Zmes
Ak narazíte na kuchársku knihu zo starších čias, asi vás zaujme, že v popise polievok a dusených pokrmov často nespomína konkrétne korenie, ale používa pre polievku pojem root. Pravdepodobne už viete, o čo ide, ale pre cudzincov upresníme, že v minulosti sa korene polievky predávali vo forme odkazu obsahujúceho mrkvu, zeler a paštrnák.
Ľahké A ľahké Domáce Koláče
Orechová torta s bozkávacími bochníkmi sa vyrába ľahko a rýchlo. Zloženie: 400 gramov práškového cukru, 250 gramov vlašských orechov, 6 bielkov, 100 gramov múky, 1 vanilka, 150 gramov cukru, 400 gramov masla, 1 vajce, 100 mililitrov mlieka, 50 gramov kakaového prášku, 50 mililitrov oleja.
Ako Pripraviť Citrónovú Omáčku
Citrónová omáčka je veľmi svieža a ľahká, dokonale vhodná na grilované mäsové alebo rybie filé. Tu sú tri spôsoby, ako pripraviť túto vynikajúcu omáčku. Citrónová omáčka, možnosť 1 Potrebné výrobky: 2 žĺtky, kôra z 1 citróna a šťava z ½
9 Stravovacích Návykov Pre ľahké Chudnutie
Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako sa vyrovnať s nadváhou, a na internete nájdete celkom odlišné diéty na chudnutie, ktoré však nie vždy zodpovedajú realite a môžu byť dokonca nebezpečné pre vaše zdravie. V skutočnosti nie je také ťažké získať dokonalú postavu, ak sa pokúsite trochu viac a budete dodržiavať niekoľko základných pravidiel.
Soľ A Citrónovú šťavu Proti škvrnám Od Ovocia A Vína
Škvrny od nápojov alebo čokoládových výrobkov sú vždy najnepríjemnejšie, pretože je ťažké sa ich zbaviť, najmä ak sú odev alebo látka pohovky vyrobené zo syntetických látok. Čerstvé škvrny na oblečení od červeného vína alebo jahôd posypte iba hrubou vrstvou soli.
