2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Cesnak sa široko používa pri príprave jedál a jedál. Má tiež svoje liečivé vlastnosti. Liečivé látky obsiahnuté v cesnaku majú antibakteriálne, antivírusové, protiplesňové a antioxidačné vlastnosti.
Cesnak je plný vitamínov a živín. Niektoré z týchto vitamínov sú B1, B6, C, mangán, vápnik, meď, selén a mnoho ďalších vitamínov a minerálov.
Cesnakový čaj je rovnako užitočný ako samotný cesnak.
Cesnakový čaj má veľa výhod. Ak chcete využiť tieto výhody, mali by ste piť pravidelne a v normálnych dávkach.
Dá sa povedať, že cesnak je mimoriadne prospešný pre zdravie srdca. Pomáha prekrviť, zabráni rozvoju cholesterolu a srdcovým chorobám. Na zlepšenie kardiovaskulárneho systému a prevenciu chorôb sa odporúča jesť 1 - 2 strúčiky pretlačeného cesnaku denne. Ak konzumujete cesnakový čaj, výhody sú o to väčšie.
Cesnak znižuje riziko vysokého krvného tlaku a systolického tlaku. Uľahčuje prietok krvi, rozširuje cievy. Preto pitie šálky cesnakového čaju vyrovnáva hypertenziu.
Podľa štúdií by ľudia trpiaci reumatoidnou artritídou mali brať cesnakový čaj. Výrazne znižuje bolesť a príznaky takýchto chorôb. Vďaka svojim antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam pomáha znižovať zápaly pri artritíde, ničí enzýmy, ktoré poškodzujú chrupavky.
Cesnakový čaj je zdrojom vitamínov B6 a C, minerálov, selénu a horčíka. Vďaka nim posilňuje a posilňuje imunitný systém. Zlepšuje tiež vstrebávanie minerálov.
Cesnakový čaj svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami pomáha pri prechladnutí a kašli. Pôsobí ako antivírusové a antibiotické činidlo. Príjem čaju zmierňuje infekcie horných dýchacích ciest. Je tiež užitočný pri astme a bronchitíde. Bojuje s chronickou bronchitídou, kašľom a spútom.
Cesnakový čaj bojuje proti plesňovým infekciám. Pomáha bojovať proti kandide, bojuje proti rôznym formám alergií.
Počas alergickej sezóny sa vždy odporúča cesnakový čaj.
Pomáha pri bolestiach zubov, ale môže byť nepríjemný pre ďasná.
Cesnak podporuje trávenie, reguluje činnosť žalúdka. Stimuluje žalúdočnú sliznicu k produkcii žalúdočných štiav.
Cesnakový čaj čistí telo od toxínov a chráni pečeň.
Ale treba si uvedomiť, že príjem takéhoto čaju môže spôsobiť podráždenie a pálenie za hrudnou kosťou v zažívacom trakte. Nemalo by sa to preháňať.
Cesnakový čaj môže spomaliť progresiu rastu rakovinových buniek.
Odporúča:
Liečivá Sila Zeleninových štiav
Ovocné aj zeleninové šťavy sú cenným zdrojom zdravia a dlhovekosti. Bez ohľadu na stravu so surovými alebo spracovanými potravinami je príjem veľkého množstva rastlinných štiav viac ako nevyhnutný. Zistite, na čo sú dobré šťavy z kapusty, paradajok a špenátu.
Liečivá Sila Propolisu
Termín propolis pochádza z Grécka a znamená „ochrana mesta“. Názov nie je náhodný, pretože súvisí so zložitou hierarchiou včelej rodiny v úli. Tzv propolis , má vysoký obsah vitamínov, bielkovín a ďalších telu prospešných látok. Má antimikrobiálne, protizápalové a imunostimulačné účinky.
Liečivá Sila Vlašských Orechov
Jedným z najstarších plodov, ktoré človek vypestuje, je pravdepodobne orech. História vlašských orechov sa datuje pred 7 000 rokmi. Niektorí ľudia tvrdia, že sú veľmi tuční a majú vysoký obsah kalórií. Je pravda, že orech je tiež veľmi užitočná a bohatá živina pre zdravie a metabolizmus srdca.
Liečivá Sila Baklažánu
Baklažán je dvojročná bylina, blízka príbuzná rajčiaka. Všetci poznáme jeho kvality ako kulinárskej rastliny. Okrem jedla je to však aj dobrý liek. Plody baklažánu obsahujú tuky, sacharidy (cukry a polysacharidy) a bielkoviny. Sú bohaté na minerálne soli fosfor, vápnik, draslík, mangán, horčík, železo, hliník.
Liečivá Sila Ananásu
Ananás je jedným z najchutnejších a najobľúbenejších tropických plodov. Málokto vie, že okrem jedla sa často používa aj na liečbu. Tu je niekoľko neznámych faktov o ananáse, ktoré vás prinútia venovať osobitnú pozornosť tomuto užitočnému ovociu.
