2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Lesná jahoda je jedinečné ovocie, ktoré je mimoriadne bohaté na vitamíny a má preukázateľne zdravý náboj. Jej čerstvé ovocie, rovnako ako čaj z jej listov, je magickým liekom na všetky druhy chorôb pečene, zažívacieho a kardiovaskulárneho systému.
Plody jahôd sa objavujú ako prvé na jar. Zberajú sa v júni. Nájdeme ich na lúkach, kríkoch a lesoch po celej krajine. Na niektorých miestach rastú aj nad 1 000 m n. Okrem chuti sa rastlina teší zdravotným výhodám.
Miska jahôd obsahuje viac ako 20% potrebnej dennej dávky kyseliny listovej (vo vode rozpustný vitamín B12). Ukázalo sa, že táto zlúčenina zmierňuje niektoré vrodené chyby.
Chutné ovocie neobsahuje kalórie, tuky, sodík a cholesterol. Desať stredne veľkých jahôd obsahuje iba 60 kalórií, ale zároveň telu dodáva dennú dávku vitamínu C.
Štúdie o vlastnostiach jahôd ukazujú, že ich konzumáciu je možné použiť ako prevenciu proti rakovine práve pre vysoký obsah vitamínu C. Okrem toho tieto chutné plody znižujú riziko chorôb črevného systému.
Okrem priamej konzumácie sa plody lesných jahôd používajú aj na liečivé účely. To sa deje niekoľkými spôsobmi: vo forme čaju, čerstvého džúsu a liečivých masiek.
Okrem plodov majú liečivé vlastnosti aj listy lesnej jahody. Sú mimoriadne bohaté na triesloviny a vitamín C, rovnako ako ovocie.
Na liečivé účely sa listy zbierajú v období máj - august stále zelené. Po vysušení sú bledozelené, bez zápachu a mierne horkej chuti.
Z listov lesných jahôd sa pripravuje nálev, ktorý pomáha pri hnačkách a žalúdočných ťažkostiach. To sa deje tým, že sa 2 lyžice. sušené listy sa zalejú 500 ml vriacej vody a nechajú sa stáť asi 15 minút.
Na prevenciu a ošetrenie vypite 2 - 3 šálky odvaru denne pred jedlom. Listy sa tiež používajú na liečbu hypertenzie, dny, obličkových kameňov, bolesti tráviaceho traktu, infekcií pečene.
Odporúča:
Voňavá Jahoda Chráni Srdce
„Ak môžete, zjedzte každý deň jednu jahodu,“radia vedci z Oklahomskej univerzity. Ich najnovšia štúdia zistila, že konzumácia jahôd každý deň môže znížiť riziko srdcových chorôb a mŕtvice. Špecialisti uskutočnili svoju štúdiu s ľuďmi trpiacimi metabolickým syndrómom - súborom príznakov vrátane obezity a vysokého cholesterolu, ktoré sú súčasne spojené so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych chorôb.
Lesná Jahoda
Lesná jahoda / Fragaria vesca L. / je trváca bylina z čeľade ružovité. Rastie v lesoch, lúkach a kríkoch po celej krajine až do výšky 2 000 m n. Listy Lesná jahoda majú dlhé stopky a pozostávajú z troch zúbkovaných, vajcovitých letákov. Farby sú biele.
Lesná Jahoda - Neoceniteľný Prírodný Zdroj Zdravia
„Malá, ryšavá - kráľ sa odvracia od cesty!“- Čo je to? - Tak znie ľudová hádanka. A samozrejme - toto je lesná jahoda! Táto voňavá stopka s červenou korálkou je úžasný darček, ktorý nám dáva leto! Lesná jahoda je trváca bylina s plazivými stonkami.
Nezvyčajná Biela Jahoda Sa Pestuje V Holandsku
Poľnohospodári v Holandsku pestujú neobvyklú bielu jahodu s príchuťou ananásu. Jahoda je oveľa menšia ako známa červená odroda a na celom povrchu má malé červené semená. Exotická jahoda sa našla vo voľnej prírode v Južnej Amerike a holandskí farmári ju zachránili pred vyhynutím.
Bravčová Jahoda - Poznáte Túto Cennú Bylinu?
Štatistiky ukazujú, že väčšina svetovej populácie používa byliny na liečenie. Naša krajina je z hľadiska bohatosti týchto druhov rastlín jedným z prvých miest a vývoz surovín je významný. Poznáme liečivé rastliny, ktoré denne používame v potravinách aj v ľudovom liečiteľstve.
