2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Šípka je trvalý tŕnistý ker, dosahuje výšku 1 až 5 m na výšku. Kvitne od mája do júla krásnymi bielymi alebo ružovými kvetmi.
Plody sú oválne, plné mnohých chĺpkov a dozrievajú na jeseň.
V zime a na jar bojujeme proti únave, ospalosti a zníženej pracovnej schopnosti získavaním vitamínu C v tele.
Výhody tohto vitamínu sú známe - podieľa sa na rôznych biochemických procesoch v tele, zvyšuje obranyschopnosť, posilňuje cievy a predchádza včasnej ateroskleróze.
Odvar zo šípok je práve takýmto nástrojom. Je pripravený z litra vriacej vody a 3 lyžíc šípok. Misku zakryte a tekutinu povarte 10 minút na miernom ohni. Po vychladnutí preceďte a odvar vypite 5-6 krát denne.
Ak máte nadváhu, odporúča sa vykladať raz týždenne - iba 2 litre šípkového odvaru 7-8 krát denne.
Bohatý obsah vitamínu C udrží tón aj napriek nulovému dennému obsahu kalórií.
Zo šípky sa vyrábajú marmelády, ale aj šípkové víno. Používa sa aj v kozmetike.
Jeho blahodarné účinky boli preukázané mnohokrát a bolo by skvelé tento dar prírody využiť!
Odporúča:
Roztopte Brucho Paradajkovou Diétou
Nastal koniec letných prázdnin a ak cez prázdniny relaxujete, nebojte sa - existuje spôsob, ako sa rýchlo dostať do formy. Obľúbené predjedlo pre našu známu pálenku - paradajky, vám pomôže zbaviť sa nahromadených krúžkov. Paradajková diéta je skvelou voľbou pre toto ročné obdobie - na trhoch ich nájdete rozmanité a ich ceny už nie sú také vysoké ako na začiatku letnej sezóny.
Deň Vykládky S čajom A Medom
Med je jedným z najužitočnejších a najobľúbenejších produktov, je silným stimulantom metabolizmu, zlepšuje prácu srdca, obličiek a tráviaceho systému. Pomocou čaju a medu si môžete urobiť lahodný a užitočný deň vykládky, ktorý vás udrží v dobrej kondícii a budete môcť pracovať.
Roztopte Si žalúdok Tým, že Budete Jesť Správne
Máte bruško? Buďte teraz pokojní. Na chvíľu sa ho zbavíte, ak zdôrazníte uvedené jedlá. Ovsené vločky - sú bohaté na nasýtenie komplexných sacharidov a vlákniny, ľahko stráviteľné, najmä ak sú namočené večer. Znižujú chuť do jedla v nasledujúcich hodinách a zabraňujú nadúvaniu.
Začnite Deň Ovocím A čajom, Aby Ste Zostali štíhli A Zdraví
Väčšina lekárov a kulinárskych odborníkov sa domnieva, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Ale je to naozaj tak? V tomto článku uvedieme tri dôvody, prečo raňajkovať! Dôležitou podmienkou je samozrejme konzumácia potravy bohatej na vitamíny a minerály.
Je To Také ľahké! S Ružovým čajom Každý Deň Chudneme A Omladzujeme
Ruže sú lepšie známe ako krásne aromatické okrasné rastliny. O liečivých vlastnostiach šálky čaju pripravenej z lístkov týchto kvetov však nemožno pochybovať. Používanie ruží v ajurvédskej medicíne má dlhú históriu a je známe ako Gulkand. Oslavuje sa 12.
