2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Odborníci tvrdia, že niektoré kombinácie potravín, ktoré sú v kombinácii s dennou konzumáciou, v skutočnosti nie sú vôbec užitočné, a preto by sme sa mali vyhnúť ich kombinovaniu.
Alkohol s diétou cola
Cukor v aute je rýchlo absorbovaný črevami, čo vedie k rýchlejšej absorpcii alkoholu, ktorý s autom pijete. Zvyšuje sa tak množstvo alkoholu v krvi, vďaka čomu sa človek rýchlejšie opije a kocovina je potom závažnejšia.
Výsledok je podobný pri kombinácii alkoholu s inými nápojmi, ktoré obsahujú vysoké hladiny cukru.
Alkohol konzumovaný sýteným nápojom sa vstrebáva asi za 15 minút a alkohol skonzumovaný ovocným džúsom za 21 minút.
Väčšina odborníkov odporúča piť alkohol s vodou alebo ľadom, pretože to zníži dehydratáciu, ku ktorej vedú alkoholické nápoje.
Okrem toho, aby ste nasledujúce ráno netrpeli kocovinou, odporúča sa piť pomaly alkohol.
Arašidové pivo
Arašidy obsahujú vysoké množstvo vitamínov B, E a D, ako aj minerály sodík, draslík, vápnik, železo a ďalšie, ktoré sú pre telo veľmi užitočné. V kombinácii s pivom však všetky tieto užitočné vlastnosti arašidov zmiznú. Iné druhy alkoholu tiež ničia prospešné vitamíny a minerály z arašidov.
Najvhodnejším predjedlom k pivu je zemiakový šalát, fašírky, kebab, klobása, pastrami, popcorn, šaláty, špízy a grilované steaky.
Kiwi s mliekom
Konzumácia kivi s čerstvým alebo jogurtom sa tiež neodporúča, aj keď tieto dva produkty osobitne sú veľmi užitočné.
Mnoho ľudí robí koktaily s kivi a čerstvým alebo jogurtom, pretože to považujú za veľmi zdravú kombináciu, ale nie je to tak preto, že by sa užitočné enzýmy kivi rozkladali v mlieku.
Okrem toho výsledkom kombinácie kivi a mlieka bude produkt s veľmi trpkou a nepríjemnou chuťou.
Odborníci radia, aby ste si pripravili smoothie s mliekom a ovocím, ako sú jahody a čučoriedky, ktoré budú pre vaše telo oveľa užitočnejšie.
Odporúča:
Potraviny, Ktoré By Nikdy Nemali Byť Uchovávané V Chladničke
Aj keď to neznie logicky, chladnička nie je najlepším miestom na uskladnenie rôznych druhov potravín. Ak do nej vložíte niektoré potraviny, stratia svoju chuť, textúru, arómu a dokonca aj dobrý vzhľad, keď povrch zmení na čierny. Ide napríklad o bazalku, kávu, chlieb a melón.
Potraviny, Ktoré By Sa Nemali Skladovať V Chladničke
Chladnička nie je najbezpečnejším miestom na uskladnenie všetkých našich výrobkov, pretože pre niektoré potraviny nie sú chladné teploty vôbec vhodné. To však neznamená, že ak príslušné potraviny skladujte v chladničke , budú nebezpečné pre konzumáciu.
Dve Toxické Potraviny, Ktoré By Sme Nemali Jesť
Pri kúpe zdanlivo bezpečných potravín na konzumáciu musíme byť veľmi opatrní. Je potrebné poznamenať, že niektoré z nich neprinášajú žiadne zdravotné výhody, iné sú toxické kvôli obsahu nebezpečných chemikálií. Tieto potraviny majú užitočnejšiu alternatívu, ale pravdou je, že väčšina ľudí netuší, že niektoré potraviny sú z hľadiska výživového obsahu prázdne a iné zdraviu nebezpečné.
Potraviny, Ktoré By Ste Nikdy Nemali Jesť Spolu
Každý má iné chute a rád niekedy veľa jesť rôzne kombinácie jedál . Aj keď sa vám to môže zdať bezpečné, existuje niekoľko kombinácií, ktoré nie je vôbec dobré miešať. To je znepokojenie popredných odborníkov na výživu, pretože tieto tri kombinácie sú pomerne častou chybou.
Potraviny, Ktoré By Sa Nemali Miešať S Mliekom
Zdravé stravovanie sa v poslednej dobe stalo základom mnohých diét a diét. Nie je to však iba odporúčanie, ale aj naša povinnosť, ak chceme byť zdraví. Zdravotné odporúčania odborníkov zahŕňajú rady, ako je konzumácia väčšieho množstva ovocia a zeleniny, striedanie mäsa a pôstnych dní, konzumácia väčšieho množstva mlieka a mliečnych výrobkov a ďalšie.
