2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Hashimotova tyroiditída je autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda štítnu žľazu ako cudzie tkanivo. Najčastejšie sa vyskytuje u žien v strednom veku.
Po diagnostikovaní v ordinácii lekára musia pacienti podstúpiť primeranú liečbu svojho stavu. Zahŕňa lieky a prísnu diétu.
Pravda je, že ak umožníme nášmu telu účinne odstraňovať prebytočný odpadový materiál, nech už bola odchýlka v akomkoľvek smere, rovnováha sa obnoví bez potreby hormonálnej terapie. V skutočnosti sa čoraz viac endokrinológov snaží bojovať proti Hashimotovej tyreoiditíde správnou výživou.
Ak zostaneme 2 - 3 týždne vybraných surových rastlinných potravín - rôznych druhov ovocia, zeleniny (vrátane džúsov a smoothies) a orechov, potom kŕmime 10 dní pridanou dusenou zeleninou, obilninami a strukovinami, bez soli a pridaného tuku, zlepšenie už k dispozícii.
Samozrejme, skôr ako sa dozviete, ktoré potraviny môžu mať priaznivý vplyv na toto ochorenie, musíte najskôr vedieť, ktoré produkty sú pri Hashimotovej tyroiditíde absolútne kontraindikované, aby ste ich mohli vylúčiť zo svojho jedálneho lístka.
Biela múka a pridaný cukor sú zakázané a nebezpečné. Nemali by sa brať mliečne čokolády, cukríky, pečivo, poleva, nealkoholické nápoje. Namiesto cukru sa konzumuje dobrá náhrada - stévia.
Je mimoriadne dôležité, aby jedálny lístok neobsahoval potraviny s konzervantmi - pri nakupovaní by ste si mali etikety veľmi pozorne prečítať. Je žiaduce namočiť mäso, ovocie a zeleninu na 15 minút do slanej vody - na 1 liter vody dajte 1 čajovú lyžičku soli.
Neexistujú konečné výsledky výskumu, ale považuje sa za dobré, aby Hashimotovi pacienti obmedzili konzumáciu potravín obsahujúcich lepok.
Lepok je bielkovina nachádzajúca sa v pšenici, raži, jačmeni a ovse. Odborníci sa domnievajú, že jeho použitie by sa malo minimalizovať z dôvodu štrukturálnej podobnosti medzi gluténovými antigénmi a tkanivom štítnej žľazy.
Je dobré znížiť množstvo spotrebovanej kávy alebo prestať. Kofeín stimuluje uvoľňovanie veľkého množstva kortizolu - hormónu nadobličiek, ktorý pri vyššej hladine potláča funkciu štítnej žľazy.
Odporúča:
Škodlivé Jedlá Ničia Prospešné Baktérie V žalúdku
V ľudskom čreve je asi 3 500 mikróbov, ktoré dohromady tvoria asi kilogram celkovej hmotnosti človeka, informuje nás Telegraph. Keď jeme nezdravé jedlá, podľa novej štúdie skutočne zabijeme niektoré z týchto baktérií, ktoré nás chránia pred rôznymi chorobami.
Škodlivé Návyky, Ktoré Nie Sú Také škodlivé
Všetci sme počuli kritiku za svoje zlé návyky. Nejedzte čokoládu pred večerou, nechoďte spať tak neskoro, vždy raňajkujte, aby ste boli zdraví - znie to povedome, však? Ukazuje sa však, že väčšina vecí, ktoré sú v našej rutine, sú viac než chybné.
Zakázané A Povolené Jedlá V Hashimoto
Dnes sú autoimunitné choroby šokujúcim číslom. Spája ich to, že sú nevyliečiteľné a postupujú v priebehu času, čo spôsobuje rôzne stupne poškodenia tela. Jednou z týchto chorôb je Hashimotova choroba. Toto ochorenie je endokrinologické, ovplyvňuje štítnu žľazu.
Škodlivé Jedlá, O Ktorých Si Myslíme, že Sú Zdravé
Zdravé stravovanie a ekologický životný štýl sú v posledných rokoch mimoriadne populárne. Psychológovia dokonca klasifikovali chorobu spojenú s mániou pre organické a ekologické výrobky. O potravinách, ktoré sa považujú za super zdravé, stále existuje veľa mýtov.
Chôdza Pomáha Proti Chute Na škodlivé Jedlá
Ak ste vášnivými milovníkmi sladkostí a všetky pokusy o vyradenie z jedálneho lístka alebo dokonca o ich zníženie sú neúspešné, skúste to vzdať pomocou prechádzok. Kráčanie štvrť hodiny môže byť veľmi užitočné pre tých, ktorí majú nadváhu a nemôžu obmedziť vysokokalorické sladké pokušenia, informuje agentúra Reuters.
