Zaujímavé Fakty O Kofeíne

Video: Zaujímavé Fakty O Kofeíne

Video: Zaujímavé Fakty O Kofeíne
Video: Интересные факты о кофе. Не Брянск, а Кофейск. Микале. 2024, November
Zaujímavé Fakty O Kofeíne
Zaujímavé Fakty O Kofeíne
Anonim

Kofeín je prírodný alkaloid, ktorý rastliny potrebujú, aby sa chránili pred škodcami. Osoba môže konzumovať kofeín bez väčšieho poškodenia zdravia.

Kofeín bol z kávy prvýkrát izolovaný v roku 1820. Odvtedy si ho obľúbilo mnoho ľudí, ktorí ho konzumujú v nápojoch, pre niekoho je užitočné ako liek.

Chemický názov kofeínu je trimetylxantyl. Je to prírodný alkaloid vo viac ako šesťdesiatich rastlinách. Najčastejšie sa vyskytuje v kávových zrnách, čajových listoch a plodoch guarany, ako aj v listoch mate matea.

Američania pijú najviac kávy - viac ako deväťdesiat percent Američanov vo veku nad osemnásť rokov priznáva, že pije kávu každý deň.

Kofeín
Kofeín

Kofeín sa extrahuje pod tlakom z rastlín v práškovej forme. Kofeín blokuje receptory adenozínu, a tým narúša spánok.

Kofeín dočasne zvyšuje schopnosť vnímania a tiež zvyšuje mentálne schopnosti, učenie, pamäť, reflexy a jasnosť myslenia.

Kofeín ovplyvňuje niektoré časti mozgu rovnako ako niektoré lieky. Negatívnymi dôsledkami užívania kofeínu sú väčšinou nespavosť, pretože mozog je nadmerne vzrušený.

Kofeín pôsobí ako diuretikum a pre niektorých ľudí ako preháňadlo, pretože urýchľuje tráviace procesy. Kofeín sa vstrebáva asi za hodinu a trvá tri hodiny.

Kofeín zvyšuje hladinu dopamínu - jedného z hormónov šťastia, a tým spôsobuje pocit vitality. Espresso obsahuje 90 až 200 miligramov kofeínu. Jedna šálka zeleného čaju obsahuje tridsať miligramov kofeínu.

Odporúča: