2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Proti arteriálnej trombóze a embólii by mali byť do jedálnička zaradené produkty, ktoré zriedia krv a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Z jedálnička by mali byť vylúčené jedlá, ktoré spôsobujú problémy s krvnými cievami.
Vďaka správnej strave sa obnoví štruktúra stien žíl a nedeformujú sa.
Zdravé jedlo dodáva telu vitamín P, ktorý pomáha riediť krv a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Obsahuje veľa prírodných kyselín, ktoré pomáhajú rozpúšťať krvné zrazeniny a zabraňujú ich tvorbe.
Aké jedlo uľahčuje život ciev a riedi krv? Pozri v nasledujúcich riadkoch potraviny, ktoré znižujú riziko trombózy:
Medzi produktmi, ktoré pomáhajú človeku byť zdravým, je potrebné poznamenať: ovocie a zelenina, ktoré sú obohatené o vitamín C. Medzi nimi je hrozno a citrusové plody, kyslé jablká, čučoriedky, čerešne, slivky, broskyne a marhule. Cibuľa a cesnak sú dobrými výhodami a dajú sa pridať do šalátov alebo iných čerstvých jedál.
Bobule znižujú aktivitu trombínu. Môžu byť použité čerstvé alebo si pripraviť svoj vlastný džús. Potrebujete na to maliny a jahody, černice, čierne ríbezle alebo čučoriedky, musíte však brať do úvahy alergickú zložku výrobkov, preto buďte opatrní.
Klíčky obilnín a strukovín - s ich pomocou môžete odstrániť toxíny z tela, vyčistiť cievy a znížiť množstvo cholesterolu v krvi.
Vitamíny A, B, C - bránia ukladaniu cholesterolu a pomáhajú liečiť aterosklerózu. Pomáha paprika, paradajky, biela kapusta, zelený hrášok, mrkva a uhorky.
Včelie produkty, najmä med - aktivuje regeneračné procesy v tele, normalizuje hustotu krvi a ničí krvné zrazeniny. Pomocou neho obnovíte tón žíl a posilníte cievy. Vynikajúce jedlo proti trombóze.
Korenie: Ďumbier sa vyznačuje antimikrobiálnymi a hrejivými vlastnosťami. Užitočná je aj petržlen, kôpor, škorica a chren, ktoré si musíte do jedálnička pridať v malom množstve, aby ste sa vyhli vedľajším účinkom.
Rastlinné oleje - najväčší prínos kvalitných výrobkov lisovaných za studena, obsahujú veľa omega-3 mastných kyselín. Môžu znížiť riziko vzniku krvných zrazenín a zriediť krv.
Ak skladáte diétu, berúc do úvahy potrebné obmedzenia, môžete sa úspešne zotaviť dosiahnutím požadovanej viskozity krvi a tiež zabrániť tvorbe krvných zrazenín. To zlepší kvalitu života a posilní vaše zdravie.
Odporúča:
Potraviny, Ktoré Znižujú Krvný Tlak
Hypertenzia vždy sa považovala za chorobu starších ľudí, ale bohužiaľ sa táto choroba nedávno vyskytla aj u veľmi mladých ľudí. V dnešnej dobe môžete stretnúť 25-ročného muža trpiaceho touto zákernou chorobou. Prečo zákerné, pýtate sa.
Potraviny, Ktoré Znižujú Hladinu Inzulínu
Všetky citrusové plody - grapefruity, pomelo, pomaranče, mandarínky, citróny a limety výrazne znižujú hladinu inzulínu, čo zase znižuje chuť človeka niečo jesť. Môžete sa teda zdržať ďalšej dávky dezertov, aby ste upokojili nervy počas pracovnej doby.
Potraviny, Ktoré Znižujú A Zvyšujú Hemoglobín
Prebudíte sa unavení a s pocitom, že sa dusíte, sú to dva z prvých príznakov mnohých chorôb, ale ak vás už unavuje pocit tohto spôsobu, musíte si urobiť krvný test, pretože hladina hemoglobínu v krvi môže byť príliš nízky. Hemoglobín prenáša kyslík do krvi a ak je príliš nízky, vedie to k hypoxii alebo nedostatku kyslíka v orgánoch, čo zase spôsobuje dýchavičnosť.
3 šálky Kávy Denne Znižujú Riziko Rakoviny
Nová štúdia ukázala, že 3 šálky kávy denne môžu znížiť riziko rakoviny pečene o 50%. Podľa autora najnovšej štúdie Dr. Carla La Vecchia z Mario Negriho ústavu pre farmakologický výskum v Miláne experimenty potvrdzujú, že káva môže mať veľmi pozitívny vplyv na ľudské zdravie.
Tieto Potraviny Znižujú Riziko Vzniku Demencie
Mnoho štúdií spája konzumáciu určitých potravín s znížené riziko demencie . Podľa posledných údajov dospelí vo veku nad 50 rokov, ktorí štyri roky dodržiavajú základné prvky stredomorskej stravy, nie sú vystavení riziku straty pamäti. Testy s dobrovoľníkmi ukazujú, že už po štyroch mesiacoch tohto typu stravovania vykazujú dospelí veľmi dobré kognitívne výsledky, akoby boli pri testoch rýchlosti čítania a písania v priemere mladší o deväť rokov.
