Pomaranče - Zdroj Vitamínov

Video: Pomaranče - Zdroj Vitamínov

Video: Pomaranče - Zdroj Vitamínov
Video: Откуда появились овощи? Тайна происхождения овощей. История овощей 2024, November
Pomaranče - Zdroj Vitamínov
Pomaranče - Zdroj Vitamínov
Anonim

Pomaranče sú bohatým zdrojom vitamínu C. Obsahujú tiež draslík, kyselinu listovú a sacharidy. Oranžová pomáha pri vysokom krvnom tlaku. Chráni pred mozgovou príhodou, kardiovaskulárnymi chorobami a cholesterolom.

Pomáha rýchlejšie hojiť rany a modriny na tele, ak sú rozmazané oranžovou farbou. Pomarančové listy majú tiež svoje priaznivé vlastnosti pre zdravie. Pomáhajú pri zápche, priaznivo ovplyvňujú trávenie. Eliminujte prebytočné plyny z čriev a vylučovanie parazitov.

Pomaranče majú obnovujúci účinok na problémy s močovými cestami, a to vďaka vitamínu C, ktorý je v nich obsiahnutý. Zabraňuje tvorbe obličkových kameňov a iným problémom s obličkami.

Pomaranče majú tiež liečivý účinok na pečeň a pankreas. Pomaranče zabezpečujú „stabilnú prácu“pečene a regulujú vylučovanie žlče, znižujú riziko žalúdočných vredov.

Oranžová je ideálna pre tých, ktorí chcú mať hladšiu pokožku. Chráni pokožku pred rôznymi kožnými chorobami, robí ju hladšou, jemnejšou a bez vrások.

pomarančový džús
pomarančový džús

Častá konzumácia pomarančov posilňuje imunitný systém. Tieto citrusové plody chránia pred nachladnutím, chrípkou, chorobami uší a kašľom.

Dobrý pomocník pre zdravie zubov. Pravidelná konzumácia pomarančov chráni ďasná a predchádza zubnému kazu. Pomaranče sú vhodné pre nastávajúce mamičky. Kyselina listová, ktorú obsahujú, pomáha dieťaťu vo vývoji.

Pomaranče možno použiť aj na odpudenie rôznych zvierat zo záhrad. Hoblované pomarančové šupky je možné použiť pri príprave rôznych jedál. Pomarančové šupky sa používajú aj v kozmetike. Pomarančový džús na raňajky má zdravý a povzbudzujúci účinok na telo po celý deň.

Odporúča: