2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Aj keď neustále dostávame informácie o tom, aké škodlivé sú vyprážané jedlá, pravdou je, že väčšina z nás je často v pokušení jesť niečo varené na panvici. Ba čo viac, okrem toho, že sú tieto jedlá vynikajúce, pripravujú sa mimoriadne rýchlo, čo nám šetrí čas. Kuracie drobnosti, vajcia na akýkoľvek spôsob, mäso, zelenina sa dajú pripraviť na panvici.
Prvý recept je s kuracím mäsom a je pripravený naozaj rýchlo. Dobré je, že aj keď vám niektorý z produktov chýba, môžete vždy improvizovať. Tu je recept:
Kuracie mäso na panvici
Potrebné výrobky: cibuľa, 2 mrkvy, paradajky v konzerve, 300 g šampiňónov, kuracie kúsky, čierne korenie, soľ, olej, tymián.
![Kura Kura](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6995-1-j.webp)
Spôsob prípravy: pripravte si svoje výrobky - nakrájajte a umyte huby, mrkvu a cibuľu. Prvá vec, ktorú vložíme do panvice na vyprážanie, je cibuľa a potom mrkva. Kuracie mäso - nakrájané na kúsky potom pridáme, aby sa dobre opražilo, pridáme tymián.
Asi po 4 - 5 minútach pridajte korenie a paradajky. Stíšime oheň a dusíme minimálne 30 - 40 minút. Keď je kuracie mäso varené, musíte pridať nakrájané šampiňóny a keď zmäknú, vypnite sporák.
Ďalší návrh je opäť s kuracím mäsom, ale tentokrát namiesto paradajkovej omáčky pridáme smotanovú omáčku:
![Huby s omáčkou Huby s omáčkou](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6995-2-j.webp)
Kuracie mäso na panvici so smotanovou omáčkou
Potrebné výrobky: kuracie prsia, korenie - ak je to možné červenozelené a žlté, malá cibuľa, konzervovaná kukurica, smotana, soľ, korenie, olej, na želanie rozmarín.
Príprava: kuracie prsia nakrájame a dáme ich vyprážať na rozpálenú panvicu. Potom pridáme nakrájanú papriku, cibuľové mesiačiky a kukuricu. Intenzívne premiešajte a pridajte smotanu - množstvo závisí od toho, koľko omáčky chcete mať na panvici. Nakoniec dochutíme vôňami a zakryjeme pokrievkou. Keď zelenina zmäkne, môžete misku vypnúť.
A keďže sme kuraciemu mäsu venovali náležitú pozornosť, ďalším receptom bude jedlo so zeleninou a niekoľkými vajcami:
Baklažán s vajcami
Potrebné výrobky: ½ kg zelenej cibule, 1 baklažán, 100 g žltého syra, 3 - 4 vajcia, 2 paradajky, ½ spojení s petržlenovou vňaťou, olejom, soľou.
Príprava: baklažán najskôr nakrájajte a nechajte odtekať, aby neskôr nezhorkol. Nakrájajte cibuľu a dajte ju orestovať, potom vložte na kocky nakrájaný baklažán spolu s paradajkami. Po orestovaní pridáme vajcia, ktoré intenzívne miešame. Nakoniec pridáme petržlenovú vňať a žltý syr.
Odporúča:
Päť Receptov Na Grilovaciu Panvicu
![Päť Receptov Na Grilovaciu Panvicu Päť Receptov Na Grilovaciu Panvicu](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2427-j.webp)
Grilovacia panvica je jedným z najpotrebnejších spotrebičov pre každú kuchyňu. Absolútne všetko sa na ňom deje veľmi rýchlo a nie je potrebné ani používať tuk. Tu je 5 receptov, ako pripraviť vynikajúcu zeleninu, kuracie steaky, bravčové kotlety, rybie filé a hovädzie mäsové guľky pomocou grilovacia panvica :
Ženy V Domácnosti, Umyte Panvicu
![Ženy V Domácnosti, Umyte Panvicu Ženy V Domácnosti, Umyte Panvicu](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5304-j.webp)
Mnohé ženy v domácnosti, či už z hospodárskeho hľadiska alebo zo zvyku, si nechajú už použitý tuk a použijú ho druhýkrát na prípravu rezňov, kuracieho mäsa, hranoliek a iných jedál. Okrem zmeny chuti pokrmu si lekári a odborníci na výživu myslia, že tento postup je obzvlášť škodlivý
Ako Pripraviť Domáci Likér: 3 Jednoduché Recepty
![Ako Pripraviť Domáci Likér: 3 Jednoduché Recepty Ako Pripraviť Domáci Likér: 3 Jednoduché Recepty](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5311-j.webp)
Aj keď sú väčšinou známe ako ideálny dámsky nápoj, likéry milujú dokonca aj väčšina zástupcov silnejšieho pohlavia. Môžu sa použiť na prípravu rôznych koktailov, na výrobu panákov, koktailov a iných nápojov alebo na samostatnú konzumáciu. Nie je však nič lepšie ako domáce likéry.
Jednoduché Recepty Bez Lepku A Kazeínu
![Jednoduché Recepty Bez Lepku A Kazeínu Jednoduché Recepty Bez Lepku A Kazeínu](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6994-j.webp)
Citlivosť na kazeín a lepok patrí v dnešnej dobe k čoraz bežnejším javom a ľudia s intoleranciou prvého proteínu veľmi často druhý proteín netolerujú dobre. Aby sa im vyhli, musia sa vzdať pšeničného chleba, omáčok z kupé, mlieka, syrov a mnohých ďalších výrobkov, do ktorých by mohli byť investovaní.
Jednoduché A Rýchle Recepty Na Domáci Koláč
![Jednoduché A Rýchle Recepty Na Domáci Koláč Jednoduché A Rýchle Recepty Na Domáci Koláč](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-15222-j.webp)
Slovo koláč pochádza z ruštiny. Jeho presný preklad je „cestoviny, koláč“. Tento typický ruský výrobok sa dostal aj do domácej bulharskej kuchyne. Pri jeho príprave sme samozrejme pridali čisto bulharské prvky. Ruský koláč zvyčajne sa pripravuje s miestnou plnkou.