2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Sladká chuť grapefruitu je príjemne osviežujúca a šťava pôsobí na telo omladzujúco a dodáva nám energiu. Toto šťavnaté ovocie spomaľuje proces starnutia buniek.
Obsahuje vysokú hladinu prvku spermedínu. To pomáha bunkám rásť a dozrievať, pomáha im prežiť a spomaľuje ich starnutie.
Spermedín spomaľuje starnutie buniek ľudského imunitného systému procesom autofágie - samojedením, ktorý pomáha regenerácii buniek.
Grapefruit potláča škodlivé voľné radikály, ktoré sú hlavnou príčinou starnutia. Lesklý ružový pigment v grapefruite je spôsobený prítomnosťou lykopénu.
Toto je zložka, ktorá pomáha bojovať proti starnutiu buniek, ktoré je spôsobené vplyvom voľných radikálov na telo.
Lykopén je obzvlášť dôležitý pre reprodukčné zdravie mužov. Grapefruit pomáha mať dlhšie zdravé srdce. Je dokonalým zdrojom celulózy.
Odstraňuje prebytočný škodlivý cholesterol z tela a tým udržuje tepny v dobrej kondícii. Chráni vaše telo pred kardiovaskulárnymi chorobami.
Aby ste zostali zdraví, jedzte pravidelne grapefruitovú kôru. Nastrúhajte ho na jemnom strúhadle a pridajte do čerstvo vylisovaných štiav. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C.
Môžete tiež pridať nastrúhanú kôru z ovocia do šalátov, ktorá im dodá sviežu chuť. Jedným zo zdravých nápojov, ktoré si môžete pripraviť z grapefruitu, je indické lassi.
Dve porcie obsahujú stotridsať kalórií. Na výrobu lasagní potrebujete dvestopäťdesiat mililitrov čerstvo vylisovanej grapefruitovej šťavy, čajovú lyžičku jogurtu, lyžicu jemne nasekanej mäty, štipku vanilky, osem kociek ľadu, lyžicu medu.
Všetky ingrediencie sa zmiešajú a dajú do mixéra, aby sa dobre premiešali a rozlomili ľady.
Odporúča:
10 Potravín Proti Starnutiu, Ak Máte Viac Ako 40 Rokov
Krásna a žiarivá pokožka veľmi závisí od stravy, takže tieto potraviny proti starnutiu môžu tiež veľmi pomôcť. Keď do svojej stravy zaradíme potraviny, ktoré obsahujú antioxidanty, zdravé tuky, vodu a základné živiny, naše telo prejaví vďačnosť prostredníctvom svojho najväčšieho orgánu - našej pokožky.
Diéta Proti Starnutiu
Všetci časom starneme. Je to neoddeliteľná súčasť nášho života. S pomocou anti-aging diéty , mohli by sme tento proces spomaliť alebo dokonca znížiť na polovicu. Starnutie Aj keď s pribúdajúcim vekom múdrejeme, funkcie a procesy tela sa spomaľujú.
Tuky Pre Krásnu Pleť A Prostriedok Proti Starnutiu
Pojem „bez tuku“sa stal základným kameňom takmer pre všetky domácnosti. Určite to je súčasťou jedálnička moderných reštaurácií a hlavným záujmom tohto odvetvia je dodávať nám potraviny označené ako „bez tuku“a „s nízkym obsahom tuku“, ako aj bylinky a lekárske výrobky, ktoré blokujú metabolizmus tukov.
Srvátka - Balzam Proti Starnutiu A Obezite
Srvátka je vedľajší produkt pri príprave syra alebo tvarohu. Hostiteľka ho zvyčajne nalieva bez toho, aby vedela o jeho cenných vlastnostiach. Srvátka je mimoriadne užitočná pre naše telo a je široko používaná na kozmetické účely. Skladá sa z 93,7% vody, ale zvyšných 6,3% obsahuje veľa užitočných látok.
Tri Prírodné Oleje Proti Starnutiu
Tieto oleje sú účinným nástrojom boj proti predčasnému starnutiu na pokožke. Sušenie pokožky je nepríjemný proces. Chceme, aby naša pokožka vyzerala vždy krásna, mladá a pružná, ale zároveň starnutie existuje niekoľko fáz: 1. Prvý typ starnutia je unavená tvár.
