2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Na stimuláciu tráviaceho systému je užitočné každé ráno po spánku piť teplú vodu s citrónovou šťavou. Kvôli kyslosti citrónová šťava stimuluje žalúdočné šťavy a zlepšuje trávenie.
Citrónová šťava je bohatá na vitamín C a je považovaná za jeden z dôvodov rýchlejšieho chudnutia.
Odporúčam vám jesť najmenej päť porcií zeleniny a ovocia denne, pretože sú bohaté na minerály, vlákninu, vitamíny a živiny a pomáhajú strata váhy, ako aj na imunitu a hormonálnu rovnováhu.
Citróny sú skvelým zdrojom vlákniny. Pridajte citrónovú kôru do šalátov, polievok, rýb a kuracieho mäsa. Citrónová kôra uvoľňuje cukor z vašej krvi.
Ponúknem vám dva spôsoby, ako môžete kombinovať citrón s inými ingredienciami na chudnutie:
1. Čaj so zázvorom a citrónom
Zloženie:
šťava z jedného citróna
1 pohár vody / asi 200ml /
1 lyžica medu, ak je to žiaduce
1 lyžička koreň zázvoru
Príprava:
Zahrejte vodu, potom pridajte citrónovú šťavu a zázvor.
Nechajte niekoľko minút máčať, pridajte med a vypite nalačno.
Odporúča sa piť každý deň alebo 3/4 krát najmenej týždeň.
2. Citrón s olivovým olejom
Zloženie:
1 lyžička citrónová šťava
1 polievková lyžica. olivový olej
Príprava:
Zmiešajte citrónovú šťavu a olivový olej a vypite 30 minút pred raňajkami.
Pite každý deň.
Odporúča:
Pravda! Citrónová šťava So Sódou Bikarbónou Lieči Rakovinu
Prášok na pečenie bola objavená v 18. storočí. Je to lacné, je to v každej domácnosti. Používa sa nielen pri varení, ale je aj nepostrádateľným pomocníkom pri príprave liekov. Pohár teplého mlieka zmiešaného s 1 lyžičkou sódy bikarbóny zmierňuje kašeľ.
Citrónová šťava S Kávou Proti Kocovine
Kocovinu možno ľahko prekonať osvedčenými a osvedčenými prostriedkami. Ak sa chcete zbaviť kocoviny, môžete použiť citróny a kávu. Toto je osvedčený recept, ktorý vás zachráni pred nepríjemnými príznakmi kocoviny. Každý vie, že kocovina má veľa nepríjemných príznakov:
Citrónová šťava - Prečo Ju Piť?
Všetci vieme, aké dobré je pre naše zdravie prísun vitamínu C z tela za premenlivejšieho počasia. Zima je obdobím, keď je najviac konzumujeme citróny a citrusy. Citróny je možné stlačiť a vypiť v džúse. Používajú sa tiež na zálievky alebo na dochutenie rýb a mäsa, dokonca aj na prípravu niektorých koktailov.
Jablko A Citrónová šťava Odstránia Vôňu Cesnaku
Americkí vedci po niekoľkých experimentoch zistili, že jablková a citrónová šťava vám zaručene osviežia dych, ak si dáte niečo s cesnakom. V boji s cesnakovým dychom môže pomôcť aj zelený čaj, petržlen, špenát a mäta. Podľa amerických vedcov je jedna zo zložiek cesnaku - alylmetylsulfid (AMC), najefektívnejšie odstránená jablkovou a citrónovou šťavou, pretože sa nedá štiepiť počas trávenia, ale uvoľňuje sa dychom a potom.
Prírodná šťava Na Chudnutie
Dokonalé telo so štíhlym pásom je snom každého, najmä pre ženy. To však nie je ľahké dosiahnuť, ak si dáte občerstvenie s vysokým obsahom tukov. Všetci vieme, že sú vynikajúce a ich vzhľad je veľmi ťažké ovládať. Mnoho liekov je inzerovaných, aby vám pomohli rýchlo schudnúť.