2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Všetci vieme, aké dobré je pre naše zdravie prísun vitamínu C z tela za premenlivejšieho počasia. Zima je obdobím, keď je najviac konzumujeme citróny a citrusy. Citróny je možné stlačiť a vypiť v džúse. Používajú sa tiež na zálievky alebo na dochutenie rýb a mäsa, dokonca aj na prípravu niektorých koktailov.
Citróny a ich konzumácia sú veľmi vhodné na posilnenie imunitného systému. Pretože sú citróny dosť kyslé a mnohí z nás ich tak nemôžu jesť, väčšina ľudí ich radšej stlačí citróny na šťave a v kombinácii s vodou alebo vylisovaným pomarančom je veľmi príjemný nápoj.
Ak konzumujeme citrónovú šťavu ráno nalačno, zvýšime si metabolizmus.
Okrem toho, že je zdrojom vitamínu C a niektorých vitamínov skupiny B, citrón sa odporúča aj ľuďom s cukrovkou, chorým žalúdkom alebo obéznym. Citrónová šťava na ne pôsobí blahodárne, dokonca aj u ľudí so srdcovými chorobami a vysokým cholesterolom.
Ak prijmete citrónovú šťavu každý deň, zlepší sa tým váš cholesterol a dokonca sa zníži vaša váha. Tiež kedy piť citrónovú šťavu, hlavne ráno sa cítite živo a energicky.
Citrónová šťava je prospešná aj pri prechladnutí, horúčke a zápche. V prípade malátnosti, zvracania a nevoľnosti sa z pohára citrónovej šťavy môžete cítiť skutočne dobre.
Prečo piť citrónovú šťavu?
Pretože je to užitočné a pomáha nášmu telu získať potrebné vitamíny a prísady, aby boli zdravé a energické.
Dôrazne odporúčame, aby ste si ráno nalačno ako začiatok dňa dali pohár čerstvo stlačenej citrónovej šťavy s vodou.
Výhody citrónovej šťavy je naozaj veľa. Jeho konzumácia sa odporúča a skutočne sa vďaka nemu budeme cítiť dobre a nažive.
Odporúča:
Pravda! Citrónová šťava So Sódou Bikarbónou Lieči Rakovinu
Prášok na pečenie bola objavená v 18. storočí. Je to lacné, je to v každej domácnosti. Používa sa nielen pri varení, ale je aj nepostrádateľným pomocníkom pri príprave liekov. Pohár teplého mlieka zmiešaného s 1 lyžičkou sódy bikarbóny zmierňuje kašeľ.
Citrónová šťava Na Chudnutie
Na stimuláciu tráviaceho systému je užitočné každé ráno po spánku piť teplú vodu s citrónovou šťavou. Kvôli kyslosti citrónová šťava stimuluje žalúdočné šťavy a zlepšuje trávenie. Citrónová šťava je bohatá na vitamín C a je považovaná za jeden z dôvodov rýchlejšieho chudnutia.
Citrónová šťava S Kávou Proti Kocovine
Kocovinu možno ľahko prekonať osvedčenými a osvedčenými prostriedkami. Ak sa chcete zbaviť kocoviny, môžete použiť citróny a kávu. Toto je osvedčený recept, ktorý vás zachráni pred nepríjemnými príznakmi kocoviny. Každý vie, že kocovina má veľa nepríjemných príznakov:
Šťava Z Kyslej Kapusty - Kedy Ju Piť?
My Bulhari, alebo aspoň väčšina z nás, milujeme kyslé kapusty. Je obľúbeným malým i veľkým a pripravujú sa z neho najrôznejšie pochúťky a recepty s kyslou kapustou. To tiež vieme kapustová šťava veľmi pomáha pri kocovine. Nie je to však jediné prospešnosť šťavy z kyslej kapusty .
Jablko A Citrónová šťava Odstránia Vôňu Cesnaku
Americkí vedci po niekoľkých experimentoch zistili, že jablková a citrónová šťava vám zaručene osviežia dych, ak si dáte niečo s cesnakom. V boji s cesnakovým dychom môže pomôcť aj zelený čaj, petržlen, špenát a mäta. Podľa amerických vedcov je jedna zo zložiek cesnaku - alylmetylsulfid (AMC), najefektívnejšie odstránená jablkovou a citrónovou šťavou, pretože sa nedá štiepiť počas trávenia, ale uvoľňuje sa dychom a potom.